人生在世玷过，似乎煩惱和憂傷爽丹，開心與高興總是伴隨著我們。當我們開心時或許沒有意識到這種情緒到底是什么辛蚊。但是我們煩惱和憂傷的時候粤蝎，我們會心痛、會找原因袋马、會責怪誰初澎。但是你有沒有想過在你有這種情緒的時候，他人是否也和你一樣?
其實我想說飞蛹，所有的壞的情緒或者好的情緒——煩惱與憂傷谤狡、開心與高興都只是你的主觀意識灸眼。
在生活中，我們大概都有因為他人的一個動作或一句話而感到憂傷亦或者開心墓懂，但不管是哪種情況焰宣，都是說者無意，聽者有心捕仔。他或許就沒想過這會對你有什么有什么影響匕积，而你卻認真得走了心。就像那句話一樣榜跌，認真你就輸了闪唆。但是我們作為當事人往往“當局者迷”。給大家說一個真實的事例吧钓葫，有一次我和朋友因為一件小事意見不合而出現(xiàn)分歧悄蕾，我們當時的態(tài)度都很不好，這個時候我們會生氣础浮，會在心里暗暗的怪對方或者其他人帆调。我也同樣做了“蠢事”，我去找我閨蜜抱怨豆同，而她當時就給出了我這句話番刊，那只不過是你的主觀看法，其實這根本沒必要影锈。那個時候我才在恍然中明白芹务，所有的憂傷和難過，開心與高興都是你自己從自我的視角看待問題鸭廷，這樣會是自己深深地陷在一個名叫否定的深淵枣抱。
當然，這不是讓你什么也不在乎靴姿，什么都從客觀的角度看沃但，而是你要學會管理情緒磁滚，學會理智佛吓。
人活一世，有諸多不易垂攘，如果不能做到旁觀者清维雇，那么這一生太累。所以所有的煩惱與憂傷晒他，開心與高興都只是你自己的主觀意識吱型，開心是一天24小時，難過也是24小時陨仅，干嘛給原本就被現(xiàn)實津滞、物質(zhì)所壓迫的人生再添一重擔呢铝侵？
