第二招：培養(yǎng)可遷移能力剖张，設(shè)計專屬于你的能力清單
1、能力的分類
能力在心理學(xué)上的定義是人順利地完成某項活動的個性心理特征揩环，而在職業(yè)生涯規(guī)劃時搔弄，能力則是指用什么方式把什么事情做成什么樣。?從職業(yè)咨詢的角度丰滑，能力可分為專業(yè)知識技能顾犹、自我管理能力和可遷移能力。
專業(yè)知識技能就是平常所謂“隔行如隔山”涉及的專業(yè)技巧，通過后天專業(yè)系統(tǒng)訓(xùn)練蹦渣，較容易學(xué)成的，比如平面設(shè)計貌亭、編程柬唯、英語等。專業(yè)技能是進入一個領(lǐng)域和行業(yè)是敲門磚圃庭，但不具備行業(yè)間的可遷移性锄奢；
自我管理能力與人的個性和品質(zhì)有關(guān)，是人的一種行為習(xí)慣剧腻，不容易形成拘央，但一旦形成了不容易改變，比如時間管理能力书在、情緒管理能力和覺察力灰伟；
可遷移能力是在生活中習(xí)得的能力，但可以用在生活和工作中的方方面面儒旬，一般被稱為通用能力栏账，是伴隨一生的能力，有時較難意識到這種能力栈源，比如文字表達能力挡爵、數(shù)據(jù)敏感性、觀察能力等甚垦。
可遷移能力是生涯規(guī)劃時重要的對象之一茶鹃，平時運用的越多，提升的越快艰亮，不過可以通過在生活中強化訓(xùn)練闭翩。比如我們在逛街時會用到的能力包括：談判能力、說服能力迄埃、計算能力男杈、品牌區(qū)分能力、決策能力等调俘，這些都可以用到實際的工作中伶棒。
想要轉(zhuǎn)換行業(yè)或職業(yè)時，要找出自己擅長的可遷移能力彩库，然后選擇對應(yīng)的職業(yè)肤无。
2、能力清單
根據(jù)中國的專家對可遷移能力的研究骇钦，共總結(jié)出了40條最基礎(chǔ)的可遷移能力宛渐，分別是：
人際溝通 情緒管理 創(chuàng)造力 客戶服務(wù) 評估 評測檢查 美術(shù)設(shè)計 資料收集 領(lǐng)導(dǎo)力 談判協(xié)商 決策 分析 銷售 團隊合作 執(zhí)行力 指導(dǎo)教練 數(shù)學(xué)處理 校對編輯 歸類 預(yù)見預(yù)測 寫作 觀察 適應(yīng)寫作 授權(quán) 計劃組織 表演演講 計算機運用 概念化 跟蹤推進 持續(xù)記錄 繪畫 臨場應(yīng)變 預(yù)算 多任務(wù)處理 事務(wù)/時間管理 攝影 歸納總結(jié) 處理模糊問題 多語言運用 機械使用
此時，需要根據(jù)以上40條能力，根據(jù)使用的意愿和精通的程度窥翩，分別填入下圖的能力清單中：
處于核心區(qū)的能力是自己比較擅長的业岁，要利用它們構(gòu)成核心競爭力，最后形成自己的品牌寇蚊，可以帶來更多的機會笔时。
處于儲存區(qū)的能力雖然不能帶來精神愉悅感，但可以保證個人的生存仗岸。這部分能力如果能與核心區(qū)結(jié)合允耿，可以更好的服務(wù)個人發(fā)展，不過建議在工作中不要過多暴露儲存區(qū)的特點扒怖，否則會招來很多不愿意做的任務(wù)较锡。
處于潛能區(qū)的能力是希望未來可以做的更優(yōu)秀的能力，需要進行大量刻意練習(xí)進行培養(yǎng)盗痒。
處于盲區(qū)的能力是需要正視的蚂蕴，是自己花很多時間無法改變的，可以通過合作或者授權(quán)的方式改善盲區(qū)的問題俯邓。
三掂墓、單月能力提升計劃表
根據(jù)對上面提到的40項可遷移能力的理解，結(jié)合本月最想提升的三項能力看成，填寫單月能力提升計劃表君编，可以自己簽字后，由另外一個搭檔監(jiān)督簽字川慌，督促自己完成吃嘿。
