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冬天到了丑掺，一起來補(bǔ)腎吧，黑芝麻是最好的述雾。
芝麻糊沒糖不好吃，加糖會發(fā)胖兼丰。
九蒸九曬芝麻丸容易增加濕氣玻孟，本身濕氣大的人不適合吃。
分寸拿捏得最好的就是芝麻鹽鳍征，如圖炒香黑芝麻后加鹽黍翎，碾碎就可以食用了。
整個廚房異香撲鼻賽過任何熏香艳丛，把芝麻鹽撒在粥里飯里或者饅頭面條上都很好吃匣掸。
另外，冬天忌出大汗氮双，運(yùn)動要適量碰酝，特別是不能夜跑，不能汗蒸戴差，泡腳不宜水太熱時間太長送爸，可以喝點(diǎn)白酒黃酒，今天太陽好多曬曬后背暖释，祝大家冬日健康袭厂！
