剛才查了一下【橙子成長聯(lián)盟】秸抚，每天三件事稍一松懈就已經(jīng)中斷10天了勺届。
簡書和幣乎日更進(jìn)入5月份以后只更了7篇文章，說好的日更呢枣购？
這幾天的松懈直接導(dǎo)致什么都寫不出來嬉探。
真是做什么事情都不能松懈哦，稍一松懈棉圈，就會產(chǎn)生巨大退步涩堤，真正的體驗了“逆水行舟 不進(jìn)則退”的含義，也理解了“每天進(jìn)步一點點”的艱難分瘾。
一旦松懈胎围，后果可能就是上不了“長期持續(xù)”做一件事的車。
5月7號以后德召，感覺工作好累白魂，身體好累，瞌睡上岗、累福荸、和頭腦混沌經(jīng)常困頓著我，決定給自己放假肴掷，休息一下敬锐。
沒想到一放松，精神和身體就雙雙罷工捆等。
情緒這一個星期都處在低谷滞造，感覺什么都好難，什么都沒有希望栋烤；身體也趁機感冒，這次的感冒雖然不嚴(yán)重挺狰，可是配合情緒低落的雙重攻擊明郭，讓我呆在情緒的谷底幾乎感覺人生無望。
這次明顯的退步是：
1丰泊、幣乎文章幾乎不會寫了薯定。已經(jīng)幾天沒有發(fā)過幣乎文章，連key都不想要了瞳购，那可是錢阿话侄。
2、身體小感冒，心情沮喪低迷年堆，人事關(guān)系更冷漠吞杭。
3、感覺人生無望变丧，沒有能力沒有努力的方向芽狗，即使努力也很難取得好成績。想放棄學(xué)習(xí)痒蓬。
昨天中午童擎，觀照近期自己的情緒現(xiàn)狀，知道這樣下去會越來越難受攻晒，于是在正午的大太陽底下出門散步顾复，讓陽光曬掉自己身上的發(fā)霉氣息。
鄰居家門口的兩顆月季樹開滿了鮮花鲁捏，走過去捕透，撿最艷的一朵摘下來，放在鼻子下面碴萧，貪婪的深深的吸一口花香乙嘀，臉上不由也滿了笑容。
“有花堪折直須折”破喻，可惜什么虎谢。
走在高鐵的涼爽陰影里，看著大片的綠野麥田曹质，把花札在姿態(tài)優(yōu)雅的路邊野草上婴噩，那份靚容、那份紅色的驚艷羽德，真不枉花開一場几莽。
感受著陽光，感受著藍(lán)天綠野宅静，心情的灰敗霉氣在一點點消散章蚣，就像【武志紅的心理學(xué)課】中最常用的詞，死能量在撤退姨夹，生能量在復(fù)活纤垂。
出門溜達(dá)一圈，順帶欣賞一路野燕麥的柔弱飄逸磷账，再采摘各色最美麗的月季花欣賞著峭沦，嗅著比較著每朵月季花的香味兒，回家后再把花朵插在自家的花盆里逃糟，一個恢復(fù)情緒的程序完成吼鱼，很簡單很見效蓬豁。
一切正常就好。
