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1.晨起自省
每天早上醒來(lái)的時(shí)候，問(wèn)自己三個(gè)問(wèn)題：
（1）我今天最重要的三件事是什么袜炕？
（2）我應(yīng)該如何完成它們？
（3）今天有什么事情讓我期待和高興？
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2.靜夜反思
夜深人靜之時(shí)遣疯，問(wèn)自己三個(gè)問(wèn)題：
（1）今天的工作有效率嗎？
（2）今天有哪些得失凿傅？
（3）有沒(méi)有更好的措施可以做得更好缠犀？
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3.記工作日志
把當(dāng)天的工作收獲数苫，經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)記錄下來(lái)。
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4.周計(jì)劃
一周的計(jì)劃.任務(wù).執(zhí)行的如何?
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