片段3 五感寫作法

五感寫作法

“五感寫作法可以讓我們更慢、更走心堂污〖铱希”
老付接著問小強(qiáng),“你知道五感是什么嗎?”
“視覺、聽覺盟猖、味覺讨衣、觸覺，還有……嗅覺扒披≈狄溃”
“沒錯(cuò)，現(xiàn)在你先別急著咬碟案，拿起蘋果愿险，先看看，你能看到什么?”
“嗯价说，紅彤彤的辆亏，蘋果上還掛著一片嫩綠的葉子。仔細(xì)看的話鳖目，這顆蘋果并不是純紅的扮叨，而是一縷一縷的紅色，中間露出青綠的底色领迈。這邊一大半更紅一點(diǎn)彻磁，那邊更綠一些碍沐。不僅如此，蘋果渾身還散布著綠色的小點(diǎn)點(diǎn)衷蜓，形狀也不是規(guī)則的圓形或者橢圓形累提，而像是手工捏出來的一樣，不規(guī)則磁浇≌悖”
“哇，原來蘋果看上去有這么多的細(xì)節(jié)呢!”小強(qiáng)驚嘆道置吓。
“現(xiàn)在你摸摸蘋果无虚，有什么樣的感受?”老付向前湊了湊。
“特別光滑衍锚，似乎還溫溫的友题，靠近上下兩端凹下去的地方比較粗糙」谷”
“有溫度可能是因?yàn)楹退旁谝黄鸢膳厮Ｄ悻F(xiàn)在咬一口置森，會聽到什么?嘗到什么?聞到什么呢?”
“……嘖嘖嘖，當(dāng)門牙刺進(jìn)蘋果的那一剎那符糊，我感覺到飽滿的汁液從蘋果里爆發(fā)出來凫海，涂滿了整個(gè)舌頭，那是一種酸酸甜甜的味道男娄。牙齒繼續(xù)努力行贪，試圖將一大塊果肉從蘋果上挖下來，果肉與蘋果的分離伴隨著一陣陣咔嚓咔嚓的聲音模闲，就像南極大塊的冰自然裂開建瘫。
終于，咔一聲尸折，整塊果肉都被咬下來了啰脚，一股新鮮的蘋果味道被順勢吸入鼻腔……哎呀，這是我吃過的最好吃的蘋果!”小強(qiáng)這次慢慢地咬了一口蘋果实夹，然后嚼了嚼橄浓，完全咽下去以后才開始說。
“好了好了亮航，你說得我流口水了荸实。這就是去腦存心的五感寫作法，放慢速度缴淋，先運(yùn)用五感准给，然后用心感受泄朴，再去走腦。如果速度太快露氮，就是跳過五感直接走腦了叼旋。

【I便簽】

what：現(xiàn)在正是春暖花開的季節(jié)，假如我們要描寫一個(gè)春天的公園沦辙，有的人可能這樣寫“春天到了夫植，公園的花兒開了，樹葉綠了油讯，公園里擠滿了散步的人”這樣的文字過于平淡無奇详民，相信沒有讀者原意看。五感寫作法通過視覺陌兑、聽覺沈跨、嗅覺、味覺兔综、觸覺五個(gè)維度來描繪場景饿凛、人物的寫法，可以幫我們寫出更加真實(shí)软驰、生動(dòng)涧窒、感人的作品。

why：普通的寫作方面只停留在表面锭亏，缺乏深度和細(xì)節(jié)纠吴，無法構(gòu)建生動(dòng)的場景，如上面的描述只提到了花開慧瘤、樹綠和人們散步戴已，但缺乏細(xì)節(jié)描述、畫面模糊锅减，情感表達(dá)不足糖儡，讀者沒有代入感，因此會顯得平淡無奇怔匣。

how：五感寫作法可從如下幾個(gè)角度進(jìn)行：

? 第一步：寫“看”到的握联，如顏色、大小劫狠、形狀等特征拴疤，比如形狀如同一個(gè)小喇叭，花瓣層層疊疊独泞；

第二步：寫“聽”到的呐矾，捕捉環(huán)境中的聲音，如“蜜蜂嗡嗡”聲和“樹葉的沙沙聲”懦砂；

第三步：寫“聞”到的蜒犯，如花朵散發(fā)出淡淡清香组橄，泥土的清新氣息；

第四步罚随，寫“嘗”到的玉工，描述可嘗物的味道，如蘋果的酸甜滋味淘菩；

第五步遵班，寫“摸”到的，如“花瓣的柔軟”潮改、“樹皮的粗糙”狭郑。

where：

適合場景：需要生動(dòng)描繪場景、人物或情感的場合汇在，如日記翰萨、文學(xué)創(chuàng)作、新聞報(bào)道等

不適合場景：如科學(xué)論文糕殉、法律文件等

【A1便簽】

（起因） 2022年10月亩鬼，我下載了印象筆記，希望能用它來系統(tǒng)地記錄我每天的工作和生活阿蝶，以便日后回顧和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)雳锋。（經(jīng)過） 我從印象筆記的模板庫中搜索到了一個(gè)設(shè)計(jì)精美的日記模板，它包含了成功日志赡磅、財(cái)務(wù)巡檢魄缚、個(gè)人情緒、重要感悟等多個(gè)板塊焚廊。然而，當(dāng)我開始嘗試使用這個(gè)模板寫日記時(shí)习劫，我發(fā)現(xiàn)自己常常語言匱乏咆瘟，只寫幾句話或幾個(gè)詞就結(jié)束了。比如诽里，“今天不爽”或“今天A股大漲袒餐，我很開心”就成了我日記的主要內(nèi)容。雖然這樣記錄很簡潔谤狡，但我感覺自己并沒有真正把每天的經(jīng)歷和感受都記錄下來灸眼，日記顯得非常單調(diào)和缺乏深度。（結(jié)果）記錄了400個(gè)日記墓懂，但這些日記寫完后就靜靜躺在了焰宣，沒法實(shí)現(xiàn)幫我回顧和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的目的。

反思：

1捕仔、日記記錄過于簡略匕积，未能全面反映生活細(xì)節(jié)盈罐。

2、缺乏真實(shí)情感和體驗(yàn)闪唆，使日記顯得空洞盅粪。

3、模板使用不當(dāng)悄蕾，未能發(fā)揮其輔助記錄的作用票顾。

【A2便簽】

目標(biāo)：今天以“春天的公園”為題，寫一份300字內(nèi)文字

行動(dòng)計(jì)劃：

? 第一步：寫“看”到的帆调，包括天空奠骄，花草、樹木人群等贷帮，按由遠(yuǎn)及近的方式編寫

視覺：周末的春天公園戚揭，宛如一幅生動(dòng)的畫卷。藍(lán)色的天空陽光透過稀薄的云層灑下撵枢。一進(jìn)門民晒，滿眼的綠色撲面而來，草坪鮮嫩欲滴锄禽，間或夾雜著一片片白色的梨花和紫色的花潜必，這些花雖然我叫不上名，但異常好看沃但。步道上磁滚，人們或悠閑的散步或急促地奔跑健身。草坪上方宵晚，一只白色的蝴蝶震動(dòng)著翅膀在那翩翩起舞垂攘。

第二步：寫“聽”到的，如跑步聲淤刃、鳥叫等晒他，按由遠(yuǎn)及近的方式編寫

聽覺：在春天的公園里，聲音是一首美妙的交響樂逸贾。遠(yuǎn)處陨仅，傳來“啪啪”的跑步聲，伴隨著年輕人矯健的步伐铝侵。近出灼伤，父母叮囑小孩溫柔而清切，“寶寶咪鲜，跑慢點(diǎn)”狐赡，樹上的鳥兒“嘰嘰喳喳”的叫著，聲音清脆悅耳嗜诀。

第三步：寫“聞”到的猾警，以空氣孔祸、花草為主題

嗅覺：春天的公園空氣中彌漫著淡淡的花香，還夾雜著泥土和青草的芬芳发皿。

第四步崔慧，寫“摸”到，以陽光為主題

觸覺：陽光灑在身上穴墅，溫暖而舒適惶室，后悔沒準(zhǔn)備一張地墊，否則我就可以慵懶的躺在上面玄货，美美的享受這美妙的日光浴皇钞。

第五步，寫“嘗”到的松捉，以糖化為主題

味覺：我給孩子在公園的路邊買了一個(gè)烏龜糖畫夹界，輕咬一口，糖的甜味瞬間在口腔中彌漫隘世，甜而不膩可柿，香脆可口。