? ? ? 今天女兒養(yǎng)的倉鼠死了，晚飯過后我們一家人過去把它給埋了。期間愛人把我拉到一旁說：“我知道有時(shí)候控制不住情緒资柔，有時(shí)候管不住自己，咱倆能不能步調(diào)一致撵割，不當(dāng)著孩子們的面說建邓？”我突然發(fā)現(xiàn)有時(shí)候我有方法解決問題，卻沒有覺察到自己的問題睁枕，沒考慮到愛人的感受。
? ? ? 我需要好好考慮這件事沸手，處理問題時(shí)也自查來解決問題外遇。
自我覺察
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