? ? ? ? 是不是很多媽媽在起床之后洗臉?biāo)⒀浪桑€沒有來的及擦護膚品就瞥見墻上的掛鐘，發(fā)現(xiàn)時間已經(jīng)不充裕啦草讶。去做早飯逝嚎，飯還沒有做好又手忙腳亂跑去的扁瓢，覺得一切妥當(dāng)之時便已經(jīng)是該去把孩子從床上拉起來，在忙呼一通之后中讓他吃上了飯补君，一低頭卻發(fā)現(xiàn)自己身上還裹著豬粑粑的睡衣引几，在衣櫥里隨便上，匆忙之中抓起床頭上的手機赚哗，錢包她紫，里面上還沒有來的及吃就拎著娃硅堆，匆忙忙趕去學(xué)校屿储。
? ? ? ? ? 你如何才能做到優(yōu)雅從容，而寶寶呢也就能潛移默化的模仿渐逃，日常生活中示范很重要够掠。媽媽做什么寶寶都看在眼里無需特意的去學(xué)，也并非大而空和遙不可及的事情是我們通過身邊順手拈來的小事兒就可以做到茄菊。
? ? ? ? ? 生活本來是一張白紙疯潭，無色無味。但是面殖，每一天竖哩，當(dāng)你睜開眼的時候，就開始給生活染色脊僚，調(diào)味相叁。那么生活就會豐富多彩。所以，生活是什么顏色增淹、什么滋味椿访，完全取決于自己，而不是生活本身虑润。
? ? ? ? 從萬事毫無頭緒到高效地做事成玫，從中度過每一天的過程，在這個過程中拳喻，媽媽的行為是至關(guān)重要的哭当，因為寶寶習(xí)得什么樣的行為在很大程度上取決于他所提供的一個怎么樣的模仿對象？做到優(yōu)雅從容舞蔽，而寶寶呢也就能潛移默化的模仿你相好變化荣病，這樣很重要，媽媽做什么寶寶都看在眼里渗柿，無需特意的去學(xué)个盆，也并非大而空和遙不可及的事情是我們通過身邊順手拈來的小事兒就可以練級的，什么樣的小事兒呢朵栖，比如日常家務(wù)颊亮。我們現(xiàn)在呢，就先舉例一下陨溅，動動手來學(xué)習(xí)一個小技巧终惑，關(guān)于疊衣服的小技巧。一定要攤平门扇，衣服好好的雹有，要乖乖的乖乖的這種心態(tài)把它撫平，然后根據(jù)你想把她放在哪里臼寄，量好寬度這個寬度令楠叫他進柜寬度霸奕。就是你計劃給他疊多寬，然后用手畫一條平行線吉拳。
今天看一下就會了，媽媽帶著寶寶動手的過程也是強化習(xí)慣的過程留攒，令楠從事整理指導(dǎo)的實際案例中發(fā)現(xiàn)煤惩，正確的折疊方法會帶來喜悅感，不但不是被迫的做家務(wù)炼邀，反而會愛上整理魄揉，會上癮呢，就像游戲拭宁，你內(nèi)心的空間呢洛退，這是隱性的收益票彪，從物理空間的內(nèi)心空間，捋順這兩個層面的空間就是空間整理的要義所在不狮，大家可以動手試一試降铸，來證明我所言不虛。通過對時間和空間的規(guī)劃摇零，整理推掸，我們收獲一個想要活成的自己的樣子。我們會發(fā)現(xiàn)驻仅，無論是每日的時間安排谅畅，學(xué)習(xí)安排，自己的內(nèi)務(wù)噪服，假期學(xué)習(xí)活動計劃毡泻，都開始慢慢變的順暢。又或者是每日流水賬粘优，每日的細(xì)碎小事呢也能梳理清晰過的充實仇味，從容優(yōu)雅有序。
另外一個方法雹顺，我們記錄大部分的事情丹墨，用便利貼記下每日睜開眼后所需要做的所有事情，比如刷牙洗臉吃飯嬉愧，給寶寶穿衣服贩挣。用一張便利貼去記，一件事情没酣，確定必須做的事情王财，然后在每件事情后面呢，標(biāo)注所用時長裕便。譬如寫三天左右绒净。挑出那些每天做都會做的事情。就是經(jīng)典排序闪金，按照浮動時間排疯溺，在排序的過程中可以考慮整合時間排序论颅。
再往上進行就是精典排序哎垦，按照行動時間，在排序的過程中可以考慮整合時間恃疯。之后再去準(zhǔn)備漏设，比如準(zhǔn)備早餐時會有空擋可以去換衣服，時間整合穿插好今妄，因為便利貼方便移動郑口，所以調(diào)整起來比較方便鸳碧，不知道這兒大概有沒有很好的理解。再簡單說一下犬性，就是每張便利貼上寫了每天要做的事情然后呢瞻离，后面標(biāo)注時長，然后把這些整理之后來排序乒裆，便利貼都是可以移動的套利，所以拿這個穿插和排序是比較好調(diào)整的。這些都做好之后啊鹤耍，就可以行動啦肉迫，根據(jù)便利貼的事項一起做，建議便利貼貼在洗手間的鏡子上稿黄，或者是冰箱上就是這樣喊衫，容易看到的地方。你記著杆怕，看著使用時長跟著表走族购，看著你所用的時間，然后跟著表走陵珍，每件事情能按照所用的時長联四，避免拖延散漫，一定要嚴(yán)格按照這個時長去走撑教，一步一步朝墩，一項一項的，建議佩戴一塊腕表伟姐，因為這樣會很方便收苏，完成之后的按照節(jié)奏走下去熟悉之后就可以知道，一小時之內(nèi)能做多少事情愤兵，日程就可以按時間段而選擇本子上了鹿霸，比如七點到八點時間段。逐漸的就會形成行為模式秆乳，這樣每天就不會重復(fù)糾結(jié)于我是先化妝呢懦鼠，還是先做飯呢？這些看起來是不是很麻煩屹堰，其實超級簡單肛冶，給大家舉個案例吧！他也是一位寶媽帶他做每日做日程的時候扯键，這是后期已經(jīng)做好了之后寫的一篇睦袖，她的日常。
拖延就像蝴蝶效應(yīng)一樣荣刑，一點兒小事兒就會引起很多不必要的問題馅笙。除了環(huán)境臟伦乔，他是耳濡目染潛移默化的力量對她的影響是很大的，環(huán)境則是確保其健康成長的沖要充要條件董习，什么是衡量好的環(huán)境的標(biāo)準(zhǔn)呢烈和，除了一個整潔舒適的生活環(huán)境家庭成員的行為也很重要，所入者變其色亦變皿淋，孩子是母親的復(fù)印件斥杜，母親的行為在很大程度上影響著孩子的認(rèn)知模仿的是人類天生的本能。哪怕是一個小動作沥匈，所以在整個過程中蔗喂，母親的思維和行動是培養(yǎng)孩子自助主想法的一個很好的方式，當(dāng)然啦高帖，僅僅依靠觀察沒有強化就不能引發(fā)模仿學(xué)習(xí)缰儿，這也就是為什么令楠在重家務(wù)，整理環(huán)境也就是整理東西入手散址，獎勵您的家里7788的東西啊乖阵，然后從這個機場空空間，影響到行為習(xí)慣的那一層的空間重要预麸。
每日細(xì)碎流水賬瞪浸，每日的細(xì)碎小事呢也能梳理清晰過的充實，從容優(yōu)雅有序吏祸。用一個大的便利貼对蒲，記下每日睜開眼后所需要做的所有事情，比如刷牙洗臉吃飯贡翘，給寶寶穿衣服蹈矮。用一張便利貼紙記一件事情，然后在每一件事情后面呢標(biāo)注所用時長鸣驱。那些每天做工會做的事情泛鸟。經(jīng)典排序。舉例踊东，之后再去準(zhǔn)備早餐北滥，準(zhǔn)備早餐時會有空擋可以去換衣服，把時間整合穿插好闸翅，因為便利貼方便移動再芋，所以調(diào)整起來比較方便，不知道這些大家有沒有很好的理解缎脾。再簡單說一下祝闻，就是每張便利貼上寫了每天要做的事情占卧，然后呢遗菠，后面標(biāo)注時長联喘，然后把這些排序然后精簡，便利貼它是可以移動的辙纬，所以呢豁遭，這個穿插和排序是比較好調(diào)整的。這些都做好之后啊贺拣，就可以行動啦蓖谢，根據(jù)便利貼的事項去做譬涡，建議便利貼貼在洗手間的鏡子上，或者是冰箱上就是這樣涡匀，容易看到的地方。大家不要笑陨瘩，真的是看著你所用的時間腕够，然后跟著表走舌劳，跟著時長走，每個事情能按照所用的時長甚淡，避免拖延散漫大诸，一定要嚴(yán)格按照這個走，一步一步一項一項的底挫。
說起來好像很多文字脸侥，很麻煩似的，其實超級簡單官边，給大家舉個案例吧外遇。做每日日程的時候，這是后期已經(jīng)做好了之后寫的一篇诡渴。家庭全屋整理好之后菲语，在整理心里面的空間，按照日程呢眼耀，從里面行為習(xí)慣哮伟，最后延伸到寶寶那兒〕仄啵可以根據(jù)自己的習(xí)慣來調(diào)整鬼廓，但是要注意的就是如果偶爾有那么一天沒跟著調(diào)走也不要擔(dān)心，最重要的是讓自己有一種輕松愉悅的心情繼續(xù)下去柏副，我落下一天啦蚣录，或者是我跳過一天沒有做啦萎河，這些都不要緊，要緊的是要輕松愉悅的玛歌，狀態(tài)很好的擎椰，能繼續(xù)下去达舒，想起來的時候立馬跟上，今天沒有做啦下啦明天繼續(xù)跟上昨登，要繼續(xù)下去贯底。那這個非常重要，它可以避免焦慮飘哨，減少拖延得湘，有助于形成習(xí)慣模式顿仇，能節(jié)省更多的時間給自己臼闻。你看這也是一個寶媽，她寫的整理后的一天惩淳，她的心情大家分享一下乓搬。作為寶媽的我們把自己的生活捋順好，然后呢激蹲，帶著江掩，縷順娃的那一部分，逐漸的就可以放手讓娃兒自己去制定日程啦策泣，一切是那么的自然萨咕，不用著急火本，不用焦慮发侵。自己來做。今天是起床的兩定兩個鬧鐘盅弛，因為第一個鬧鐘響的時候我想提前一點起床，比如說半個小時半個小時我也睡不好见秽，而且時刻惦記著第二個鬧鐘什么讨盒，半個小時去試試不美好的禀苦，我們再定一個鬧鐘遂鹊，然后呢定的主持，然后按照這個鬧鐘慧邮，一天之計在于晨误澳，早上起來的第一個念想秦躯，第一個事情就不會拖延你會收獲美好的意思宦赠，告訴自己每一天都被一個接著一個的。一個念想毡琉，換來是美好的妙色，一整天身辨，相比之下是很劃算煌珊，并且很容易做到的吏饿。生活中的一切美好的事情來說猪落，這都是一個很好的開始蓝仲。其實整理的心法袱结，習(xí)慣與格力咱揍，不育的費用煤裙，些方面給大家可能會說這都是平日里面的些小事兒這能成什么事兒啊且蓬，這些細(xì)碎小事兒恶阴，其實這些細(xì)碎小事兒想起來滿滿的回憶下每天的心情是不是局促不安，亂糟糟也不知道因為什么不好而且一直不好嗎昵仅，快節(jié)奏生活中的朋友們，拿著現(xiàn)成的心法直接就能用的上吕世，馬上就能緩解生活之中生活之中這些7788的說不清道不明的這些細(xì)碎的小事命辖，一切的小麻煩吮龄。還有需要把第二天穿的衣服準(zhǔn)備好放在固定的地方漓帚，如果明天我要出門穿的衣服一定要提前準(zhǔn)備好放在固定的地方毡们，有可能八零九零后的寶媽們可能不會有這樣的大多數(shù)的人可能會一個小框框，嗯有的寶媽可能红氯，沒聽過另男的可帥粒難的課，其中有一個系列里面呢就是一個小框框的妙用塞栅，暫時那邊不展開來說了的東西時間想起來就放棄你這小框框，不可以存在什么樣的心理呢就是想起來的東西望艺，說吧明天想起來的時候我再去拿帶走，明天再說也不遲，但是呢因為只要有這樣的想法存在就一定會有因為匆忙而忘帶這樣的事情發(fā)生怖亭，然后呢嘴里還會念念有詞，哎呀哎呀倾芝，明明昨天都想晨另，想到了借尿，都覺得我應(yīng)該戴都已經(jīng)想到那兒了為什么早上起來我就給忘了呢。孩子的書包的問題狈癞，全部裝好唄蝶桶，好掉冶，包括作業(yè)本啊郭蕉，文具紅領(lǐng)巾胸卡召锈，謝謝寶寶們可以帶著寶寶做這些東西获询，寶寶們逐漸的也會呢去學(xué)習(xí)做這些事情吉嚣，逐漸的就變成聽聽寶寶自己去做這些事情尝哆。就是小一點的寶寶呢，有一個專門用的包琐馆，因為這個是挺有用的瘦麸，然后特別是小寶寶的媽媽們都是非常忙非常累然后心思也是顧不到那么多滋饲，那么背一個這樣的包很有用，但是干什么的箍鼓，就是好正里面隨時都有已經(jīng)放好的尿不濕啊袄秩，可以給跳濕紙巾啊逢并，口水巾之類的必備品一杯砍聊，有什么緊急情況出門的時候隨時拎起包就能走玻蝌。五項俯树，第二天的早餐呢，需要的食材要在前一晚要備好阳欲，該起該起的切的方便第二天起來直接下鍋球化，頭一天晚上也就是比如說第二天早上我要備第二天早上的飯筒愚，前一晚的菩浙，吃晚飯的時候可以劲蜻，直接就把這些工作都給做啦斋竞，這樣的就可以省時間又能防止自己因為著急而手忙腳亂，通常啊令楠的早餐的都是白15分鐘左右就搞定啦浸剩，其實營養(yǎng)快手菜绢要，網(wǎng)上有很多呢而且很美味又好學(xué)重罪。不行，用上面給大家建議搅幅，現(xiàn)在那就是說咱們的住所的問題茄唐，給留下保證家里面沪编，我們的住所啊蚁廓，時刻都處于可以進行接客厨幻，人到來的整潔程度克胳，避免引起尷尬漠另。事情的時候一定要注意什么呢笆搓？對于寶寶來說這是一種實習(xí)纬傲，我們?nèi)绻f畢業(yè)之后工作需要實際叹括，但是首先我們要漲成一個人一個獨立的人汁雷，那我們生活里面要教會他怎樣生活，怎樣活著暑刃，怎樣照顧好自己膜眠，所以生活這些事在于學(xué)習(xí)之前我們要交給寶寶需要做的事情宵膨，他要好好的生存下去辟躏，照顧自己的身體照顧自己的健康照顧自自己的日程鸿脓。學(xué)習(xí)的技法和心法野哭，空間整理里面的幾個小要素拨黔，給大家簡單分享一下，因為這是令南在大V課堂的頭一節(jié)課讓大家有一個贺待，淺淺的了解麸塞。
令南在大v課堂的頭一節(jié)課讓大家有一個淺淺的了解哪工。寫便利貼法和心法雁比，那我們就開始吧偎捎，開始什么呢，向新的人生邁進寻拂，擺脫身心俱疲的家庭主婦這個枷鎖兜喻。我們接下來呢因為還有一些時間我們來聊一聊朴皆，關(guān)于這一系列的整理的重要性遂铡，在令南系統(tǒng)的做家庭整理的時候扒接，環(huán)境的改變給家人帶來的效果是很顯而易見的钾怔。
? ? ? ? 令楠做空間整理，為了把空間整理做好呢蒙挑，令南專門去學(xué)習(xí)了心理學(xué)宗侦，為的就是從家庭入手，然后從而怎么樣讓人歡喜的去愛上整理忆蚀，而不是被迫的被家務(wù)所累矾利。
? ? ? ? ? 整理也會使大家的家庭變得很整潔舒心，這是毋庸置疑的馋袜，也是必然的結(jié)果男旗，而一個整潔舒心的環(huán)境無論是對于媽媽還是寶寶來說都是有益無害的欣鳖，朱子之家格言開篇寫到黎明即起察皇，打掃庭除要內(nèi)外整潔。
? ? ? ? 對于媽媽來說如果是能按照上述的日程去做观堂，去做之前和大家聊過的让网，那么在很大程度上能減輕抑郁或者是焦慮的情緒，這是在實踐中令楠做系統(tǒng)家庭整理的時候經(jīng)過多次實踐總結(jié)出的經(jīng)驗师痕，反之如果沒有按照這樣的日程走的話就會有拖延，拖延時自己內(nèi)心愈發(fā)自暴自棄的情況發(fā)生而账，因為也是氣自己胰坟，而且會耽誤很多事情積壓很多事情。上面的一點兒小事兒就會引起很多不必要的問題。寶寶所處的環(huán)境當(dāng)中的笔横，是耳濡目染的竞滓，對她的影響是很大的，對寶寶來說一個好的環(huán)境則是確保其健康成長的重要條件吹缔，什么是衡量好的環(huán)境的標(biāo)準(zhǔn)呢商佑，除了一個整潔，舒適的生活環(huán)境厢塘，家庭成員的行為也很重要茶没，所入者變其色亦變，孩子是母親的復(fù)印件晚碾，母親的行為在很大程度上影響著孩子的認(rèn)知抓半，模仿的是人類天生的本能。父母的行為格嘁，哪怕是一個小動作笛求，所以在整個過程中，母親的思維和行動是培養(yǎng)孩子自主想法的一個很好的方式糕簿，當(dāng)然啦探入，僅僅依靠觀察沒有強化就不能引發(fā)模仿學(xué)習(xí)，這也就是為什么令楠在整理家務(wù)懂诗，整理環(huán)境也就是整理東西入手蜂嗽，從家里7788的東西開始啊，然后從這個第一層空間响禽，影響到行為習(xí)慣的內(nèi)存的空間也重要徒爹。身邊的一些小事，孩子力所能及的事情芋类，從這個上面入手呢是很容易上手的隆嗅，因為它比較簡單，但道理都是相同的侯繁。把這個捋順啦胖喳，那個也會捋順的。學(xué)習(xí)重要贮竟，練習(xí)也很重要丽焊，就像健身一樣，需要重復(fù)累積強化咕别，也許有的媽媽會問啦技健，孩子這么小，真的能理解理解這些嗎惰拱？其實這是一個循序漸進的過程加個三給他一個表率雌贱，孩子就會模仿，根據(jù)他自己的想法再給它編作息時間表啊日程表啊習(xí)慣養(yǎng)成后教他自己去制表系統(tǒng)整理的家庭嗎其實是比較容易形成這種習(xí)慣的。
? ? ? ? 剛才那也看到有的寶媽在問欣孤，這個是很難保證這樣的習(xí)慣馋没，然后很撓頭，然后呢很灰心的這種狀態(tài)降传。其實在平臺上將其實系統(tǒng)省立過之后所有的東西都到他該去的地方篷朵，整潔有序啦真是一個很好的積級的狀態(tài)。進入這種狀態(tài)就會相對來說變得容易得多婆排，但是老沒有做過系統(tǒng)整理的寶媽們也不要著急声旺，這是個循序漸進的過程。整理的思維是萬事的開始泽论，有一個條理的思維艾少，那就會抓住時間之后會收獲無數(shù)好的成果，這可以有效地培養(yǎng)一個人的條理性翼悴。
? ? ? ? 在時間步驟中所提出的一日日程的好處就是高校簡潔缚够，目的就是通過整理，改善媽媽們的生活習(xí)慣鹦赎，培養(yǎng)媽媽們的條理性谍椅，進而影響孩子們的思維方式。今天的課程接近尾聲古话，因為時間的關(guān)系有好多呢雏吭，都沒有展開，之后的課程會給大家
盡可能的解釋陪踩，令楠的也是一位媽媽杖们，在接近尾聲的課程接近尾聲的時候了跟媽媽們到一些心里話，對于寶媽們來說啊肩狂，空間整理的核心重點從來都不是重點摘完。一個整齊的房間，通過整理房間的這樣一個過程培養(yǎng)出一個思維清晰做事有條理的孩子傻谁。
整理目的就是通過整理改善媽媽們的生活習(xí)慣孝治，培養(yǎng)媽媽們的條理性，進而影響孩子們的思維方式审磁。今天的課程也接近了尾聲谈飒，因為時間的關(guān)系有好多都沒有展開。之后的課程中與大家盡可能的解釋态蒂，我也是一位媽媽杭措，在接近尾聲的時候能跟媽媽們說一些心里話，對于寶媽們來說钾恢，空間整理的核心重點從來都不是一個整齊的房間瓤介，而是通過整理房間的這樣一個過程吕喘，培養(yǎng)出一個思維清晰做事有條理的孩子赘那。這個也是一個循序漸進的過程刑桑，給大家一個參考方向就是整理好家里的物品，給孩子創(chuàng)造一個獨立的家居整理的環(huán)境募舟。不是跟在她后面又收拾玩具祠斧，又收集，而是把整理拱礁，通過游戲的形式展現(xiàn)出來琢锋，是把整理變成一個有趣的事情。發(fā)展心理學(xué)里面興趣這個詞和孩子息息相關(guān)呢灶，給孩子培養(yǎng)出一個良好的習(xí)慣吴超，引導(dǎo)孩子整理好物品之后，從中就形成了一個好的思維鸯乃。從學(xué)會整理房間到學(xué)會管理自我鲸阻，逐漸提高孩子的自我感知，培養(yǎng)其獨立人格缨睡，寶寶也會從媽媽那兒學(xué)會整理房間鸟悴。從而學(xué)會整理自我。
? ? ? ? ? 不僅僅是簡單整理奖年，更多的是一種思維细诸，通過這種思維達(dá)到心靈上的游戲，運用日本整理老師說過的一句話就是陋守，整理作業(yè)應(yīng)該盡快地結(jié)束震贵，因為整理并非是人生的目的，真正的人生始于整理之后水评。在座的每一位朋友猩系，每個寶媽還有寶寶們，你們的每一天都能閃耀光芒之碗，好啦蝙眶，今天的課程先到這兒。
? ? ? ? ? ? 一個朋友的問題褪那，她說感覺家里面總是亂亂的幽纷，丟了一包又一包東西還是亂，跟大家講一下這個問題博敬。這是一個常見的問題友浸，是大家在整理的時候方向搞錯啦，什么是方向搞錯了呢偏窝，我們整理不是要要從一大堆東西里面撿出來收恢，這個呢是做排除法武学，我不想要什么樣的生活。生活和整理我們需要從哪里入手嗎伦意，從另一個方向火窒，他另一個極端的方向就是我想要什么生活和我想留下什么，來選擇驮肉，剩下其他的打包熏矿，之后你就會看到，不想要的生活的那些東西你不用再去選擇离钝，你要做選擇題留下你想要的生活和物品票编。一晚上沒有整理徹底他有反復(fù)實際是這種狀況，這種現(xiàn)象是源于你頭腦里面的思維就沒有捋順卵渴，最起碼你就應(yīng)該怎么樣寫的那叫一個簡單的方法吧慧域？比如說你拿出一樣物品。需要什么浪读，然后再把它分類昔榴，分類之后呢放到固定的地方，你可以暫時試一下這個方法瑟啃，看看一段時間以后是否有效论泛。
? ? ? 常見問題，收納盒哪些比較好蛹屿，收納盒呢屁奏，就是如果要是說，爭取令南的意見错负，就是在整理前面的時候不要買收納用品坟瓢。那是浪費錢，二是整理好之后犹撒，這些整理用具尺寸不一定合適折联，在整理的過程中舊物改造，用些紙箱啊或者是說一些抽屜识颊，先把東西整理好诚镰，整理好之后再按照整理好之后的尺寸去買整理箱，如果有抽屜祥款，那抽屜這個是非常不錯的清笨，要不然的話表面上看去都是一個一個的箱子，但是找不到東西的事情還會經(jīng)常發(fā)生刃跛，而且一定會發(fā)生抠艾。柜里面會有幾項內(nèi)容啊，就是把家庭整理好的物品信息桨昙，數(shù)量位置都傳達(dá)給所有的家庭成員检号，這步非常重要腌歉，不然家庭主婦或者是寶媽們在整理的時候你放的他找不到他放的你找不到，你在收拾好啦齐苛，干干凈凈翘盖，他翻一遍變成那個樣子啦，這個是很麻煩的脸狸，最好的方法就是信息同步同步什么呢最仑，位置，數(shù)量炊甲，日常，空間整理范圍之內(nèi)的欲芹。越是房子小收納的技巧和溶劑卿啡，這個應(yīng)該是成反比的，一定要越高才行菱父。比如說有娃娃的寶媽們也是同理的颈娜，我自己沒有時間時間和技法就一定要修煉得高一點。整理不好有一部分原因就是因為這個問題浙宜。
? ? ? ? ? 按照你的性格分析呢官辽，那一定是你的決斷力應(yīng)該也是不是很高，有的時候那是你的過去粟瞬，是物品上的雞肋同仆，心里面的空間多了，按照這個情況分析裙品，那你心里的煩惱應(yīng)該也是跟數(shù)量相等的那樣多俗批。可是至于這類人群哪市怎，其實這個很好辦的啊岁忘，東西整理好之后你就會發(fā)現(xiàn)，隱藏在心里面那些狀態(tài)會通過物品展現(xiàn)給你区匠，在整理的過程中你會看到原來我有這么多衣服干像，原來我不知道我有什么衣服，原來我不知道我都有什么驰弄，整理給你看之后你就知道原來我的生活是這樣的麻汰，那么看到這些東西出現(xiàn)的時候你就會有一個什么樣的想法，我不想再回復(fù)到原來的揩懒。之后什乙，很多人都會跟林楠說什么樣的話？就是我知道我自己要什么啦已球，我知道我不應(yīng)該買什么了臣镣。這也是很高頻啊辅愿，亂糟糟能找到，整理起來找不到放哪兒啦忆某，那么按照這種情況來說点待，您不是在做整理，而是把它塞起來了弃舒，只是表面上看上去干凈和整理并不相關(guān)癞埠，只是表面上看起來做好了，實際事物還在柜體里面或者抽屜里面某一個看不到的空間里聋呢。如果都是整潔有序的苗踪，一定能找得到，找不到就是覺就是你的心里面也沒有理清削锰，習(xí)慣上沒有履行通铲，還有就是物品時被塞起來，而不是被整理收納起來的器贩。
? ? ? 你如果去做一件事情颅夺，這件事情能帶給你愉悅的感覺，就是快樂的感覺蛹稍，如果有這種感覺存在吧黄，你會樂于去實行某一種行為，那么在整理上唆姐，就是你沒有在整理里面找到這種愉悅拗慨。各位寶媽們找到愉悅的感覺，喜歡上整理厦酬，對整理會上癮的胆描。
附上手帳筆記：
