說起寶爸边灭,二貨青年歡樂多潦牛。前段時間隨著寶媽產(chǎn)檢就跟著測體重,結(jié)果不堪入目--176的身高挡育,但體重已飆到150斤巴碗!要知道,寶媽和寶爸談戀愛那會他才120+即寒,結(jié)婚前也就130左右橡淆,可是結(jié)婚后這大半年時間里居然狂飆這么多,雖然也叫囂過要減肥母赵,但只是嘴上說說逸爵,也并沒多少實踐,所以呈現(xiàn)了從孕三月減到孕四月的結(jié)果凹嘲!可是师倔,寶爸居然認(rèn)為寶媽是導(dǎo)致他長胖的直接原因,因為寶媽把他照顧的太好周蹭,跟著孕婦一起吃飯能不胖嘛趋艘!好吧,不狡辯凶朗,過了孕三月瓷胧,寶媽、寶爸確實同步變得胃口大開棚愤。不過從前幾周起搓萧,就說要跑步減肥,可是早上有時候起不來,晚上又多加班瘸洛,三天打魚兩天曬網(wǎng)也沒見到效果揍移,但是,寶爸昨晚說货矮,要認(rèn)真地減肥了羊精!當(dāng)天不僅跑步,而且洗澡前還室內(nèi)鍛煉了半小時囚玫,寶媽笑了喧锦,“看來是認(rèn)真的了,拭目以待哦抓督∪忌伲”
這天,寶爸居然沒讓寶媽喊著起床铃在,自己就早早起來了阵具,迅速換好衣服鞋子就要出去跑步了。于是早上胎教就寶媽一人跟寶寶說會話定铜,放了《三字經(jīng)》的跟讀音樂給寶寶聽阳液。然后,寶媽也沒閑著揣炕,為什么呢帘皿?因為要“犒賞”那么自覺又給力的寶爸,特意要精心準(zhǔn)備早餐迎接寶爸運動回來畸陡。不過鹰溜,寶媽也沒做什么,就是煮了點南瓜紅棗粥丁恭、兩個白蛋曹动、一份香蕉和蘋果的拼盤,還有一個寶爸喜歡吃的咸鴨蛋牲览。再把蛋剝好端上桌的時候墓陈,寶爸也就回來沖涼完畢準(zhǔn)備吃早飯了。第一句當(dāng)然是夸了下寶媽第献,還協(xié)助拍了張照片跛蛋,第二句就是,“這是讓我好好減肥的節(jié)奏嗎痊硕?赊级!”哈哈,早上運動消耗的一個蛋撻又被寶媽給補(bǔ)回來了岔绸!
為了協(xié)助寶爸減肥理逊,當(dāng)然還要進(jìn)行美食誘惑橡伞。繼周五晚上去吃了頓粥(深圳這邊的粥很出名,也著實好喝晋被,而且還有很多美味小吃)兑徘,今天中午又團(tuán)了份三人餐的珍湯家園美食,但是寶爸只能吃清炒時蔬--青桿菜羡洛」夷裕可是,寶爸會這么乖嗎欲侮?當(dāng)然不是崭闲,好吃的他滿頭大汗還停不下來,吃的過程還不斷說威蕉,
“這還能好好減肥嗎刁俭?但為了老婆和寶貝能吃頓好的,就先豁出去了韧涨。牍戚。。虑粥。如孝。∶浯”
大愛寶爸暗谖!不過餐廳美食沒啥能長肥肉育勺,都挺營養(yǎng)健康,比如湯注重滋補(bǔ)罗岖,都被寶媽喝的多涧至,板栗雞煲也是寶媽吃的多,寶爸認(rèn)準(zhǔn)了酸菜魚桑包,還有一份蔬菜(有機(jī)花菜+番茄)煲也是好吃不油膩南蓬,都要吹響減肥大計的號角了,怎么說也得先滿足寶爸的饞嘴嘛哑了!
(看著照片赘方,寶爸好像也不是很胖嘛 ??)
當(dāng)然了,晚上還有壓軸的青菜雞蛋面和5公里的跑步任務(wù)弱左≌福看來寶爸減肥記要持續(xù)跟進(jìn)了,期待寶爸持續(xù)發(fā)揮二貨青年的潛質(zhì)和美麗拆火!親親安寶貝跳夭,感恩涂圆!