圖片發(fā)自簡書App
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咔咚婴栽！聽到自己腳趾被磕到的一聲“巨響”，翻到在地的我眼里眼淚在打著轉(zhuǎn)屯碴，差一點(diǎn)哭出來巧涧，接下來的兩星期里整只右腳都動(dòng)彈不得。一開始是不覺得什么的判哥，但是過兩天后小腳趾卻腫了起來献雅，并且又紅又紫。之后去醫(yī)院開點(diǎn)藥回來了塌计。
之后就是一星期沒有去健身挺身，因?yàn)閖io疼的動(dòng)不了，就這樣一瘸一拐的堅(jiān)持上了一個(gè)星期的班锌仅，運(yùn)動(dòng)倒是沒有進(jìn)行章钾。
今天嘗試著恢復(fù)健身計(jì)劃墙贱，跟著軟件練了兩節(jié)瑜伽課，效果還是可以的贱傀，就是在練習(xí)的時(shí)候腫起來地方還是很疼的惨撇。有幾個(gè)動(dòng)作做不了了，就在瑜伽墊上面休息一會(huì)府寒。
歸來的第一天魁衙，接下來還要繼續(xù)努力鍛煉身體了，不要再磕著碰著了株搔，磕碰嚴(yán)重了別人并不能代替自己纺棺，罪還得自己受，所以走路要看周圍環(huán)境邪狞。這些都是血淋淋的教訓(xùn)暗或颉！
