一饲做、驚醒
大早上又被啞巴吵醒了盆均。
只見他對(duì)著手機(jī)，正在視頻游沿，用手不停的比劃著肮砾，嘴里咿呀附和著仗处，每到激動(dòng)處咒彤，咿呀的聲音就更大了镶柱。
屋里兩個(gè)聾啞模叙，每天都視頻范咨，咿呀咿呀。廠里是夜班输吏，人家倆從早上四五點(diǎn)下班贯溅，一直能視頻各聊各的聊到中午躲查。下午睡一會(huì)它浅，五點(diǎn)上班干活。
又被吵醒镣煮！憤怒的罵兩句姐霍，就起床讀專欄，讀英語吧典唇。
不得不說隨著元認(rèn)知能力的提升镊折，自我調(diào)節(jié)能力更好了，知道自己的憤怒介衔，然后就釋放出去腌乡，迅速放空心靈，然后就沒什么事了夜牡。
面對(duì)負(fù)面情緒侣签，堵不如疏塘装，合理的引導(dǎo)發(fā)散出來，不壓抑影所，不內(nèi)耗蹦肴。
一件事本來沒什么，憋在心里可能會(huì)難受半天猴娩，不劃算阴幌。
每當(dāng)情緒起來的時(shí)候勺阐，大腦迅速跳出一個(gè)彈窗：你的情緒上來了，正在憤怒矛双。然后就靜靜的看著情緒的發(fā)生渊抽，疏導(dǎo)，消散议忽，仿佛沒有出現(xiàn)懒闷，身心一片空靈。
大聲朗讀英語栈幸，讓他們?nèi)ミ扪桨桑?br>
二愤估、專欄
專欄結(jié)束了，回顧一年的學(xué)習(xí)速址，認(rèn)知升級(jí)了一點(diǎn)玩焰，行動(dòng)力提升了很多。
如果說以前是盲目探索芍锚，那么現(xiàn)在就是篤定昔园。
1.遇見貴人的方法，自己先成為貴人闹炉。
自我修煉蒿赢，有能力去幫助他人，在不斷提高的過程中渣触，跨過茫茫黑暗羡棵，遇到笑來老師。
自己能力提高了嗅钻，才有能力去遇到貴人皂冰。訂閱專欄，就如同一個(gè)窮人發(fā)現(xiàn)一個(gè)大金礦养篓，欣喜若狂秃流，然后把專欄推薦給了身邊的每一個(gè)人，結(jié)果柳弄？然并卵舶胀！
沒有人去訂閱！甚至分享的文章真正去看的也沒有幾個(gè)碧注！
理解專欄的文章需要基礎(chǔ)嚣伐，那些畢業(yè)后就不看書，痛恨學(xué)習(xí)的人萍丐，是理解不了的轩端，不知道寫的是什么，進(jìn)而蔑視逝变，分享的都是什么基茵？奋构！理解能力是一道門檻。
每個(gè)剛畢業(yè)的人都是有夢(mèng)想的拱层，只是經(jīng)歷過生活的自己后都被扼殺了弥臼，不再有夢(mèng)想，你說你有夢(mèng)想舱呻？別人噗嗤一笑醋火，別做夢(mèng)了，你醒醒吧箱吕！你的希望是對(duì)那些絕望的人最大的刺激芥驳，他們會(huì)很“和藹”“友善”的告訴你，你要好好掙錢茬高，活在當(dāng)下媒峡，記得錢是最重要的墩划。專欄收費(fèi)就成了另外的一道門檻。
顯而易見我身邊沒有一個(gè)人跨過去的。兩道門檻攔住了我身邊的人暇咆，現(xiàn)實(shí)是不止兩道門檻塌忽，訂閱后還需要持續(xù)的耗費(fèi)時(shí)間去學(xué)習(xí)终惑，反復(fù)打磨饲鄙。成為前百分之二十太容易了，萬分之一之后可能都是落后强饮。
自己先成為貴人由桌，實(shí)在成為貴人的過程中自身不斷進(jìn)化，有能力去幫助更多的人邮丰，也有能力跨越一道道門檻行您，遇到貴人。
從羅輯思維每天六十秒剪廉，到得到娃循，再到訂閱專欄，最后徹底遇到笑來老師這個(gè)貴人斗蒋，這一路捌斧，是不斷進(jìn)化的一路。
2.執(zhí)行力
（1）從去年訂閱專欄泉沾，開始刷新認(rèn)知捞蚂，打磨概念，通過學(xué)習(xí)爆哑，不斷意識(shí)到踐行的重要性。
因而徹底開始了健身之路舆吮。對(duì)概念的打磨揭朝，清醒的意識(shí)到身體的重要性队贱，以前說：“祝你身體健康”感覺是一句廢話，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)是最誠摯的祝福潭袱，有清晰的認(rèn)識(shí)帶來高度的執(zhí)行柱嫌。
身體是硬件，硬件不行屯换，要報(bào)廢编丘，有再多的想法，再好的思路彤悔，然并卵嘉抓。首先要活著，好好的活著晕窑，活的久抑片。
健身是最應(yīng)該做的事情，就開始吧杨赤！
（2）笑來老師說敞斋，他從來不過法定假期，春節(jié)去賓館學(xué)習(xí)疾牲、開公司的故事植捎。就打算嘗試下。
去年春節(jié)期間阳柔，在家里閉關(guān)九天焰枢，看視頻學(xué)習(xí)二建，順便學(xué)習(xí)一點(diǎn)java.九天后讓人頭痛的機(jī)電看懂了盔沫，這是不敢想的一件事医咨，機(jī)電實(shí)物涉及十來個(gè)專業(yè)領(lǐng)域，范圍太廣了架诞。順便在家學(xué)習(xí)了一些編程的知識(shí)拟淮，初窺門徑。
沒有那么困難谴忧，大多數(shù)的困難都是由于畏懼不前而意淫出來的很泊。
召開老師說了他與愛人二十年不吵架的事。切相親相愛沾谓。
我得試試委造！
.花足夠多的時(shí)間在她身上。也花足夠多的錢在她身上均驶』枵祝………花足夠多的時(shí)間去溝通。
實(shí)踐之后妇穴，我們也更幸福了爬虱！
這真是幸福生活的不二法門隶债！哈哈
彼此之間溝通越來越流暢，能節(jié)約出很多精力去做有意義的事跑筝，形成正反饋死讹。
（3）學(xué)習(xí)英語。
從負(fù)基礎(chǔ)曲梗，到停不下來赞警。我已進(jìn)入不同的世界。
這個(gè)世界是有生命的虏两，你抱怨愧旦，你的世界就是充滿黑暗，進(jìn)而反向被塑造碘举，關(guān)注點(diǎn)都在負(fù)面上忘瓦。你積極向上，充滿希望引颈，你的世界就五彩繽紛耕皮。
當(dāng)我認(rèn)為學(xué)習(xí)英語沒用，痛苦蝙场，結(jié)果真的就很痛苦凌停，考試完成后，所學(xué)的東西伴隨著痛苦被一并忘記售滤。
目前學(xué)習(xí)二十多天罚拟，找到了學(xué)習(xí)的方法，練的根本停不下來完箩。
一個(gè)字：爽赐俗！
（3）圈子
你是什么樣的人，就會(huì)遇到什么樣的人弊知，也會(huì)被吸引到同樣的圈子阻逮。
鐵釘，就很容易被磁鐵吸引秩彤∈宥螅花兒招蜜蜂，廁所招蒼蠅漫雷。
近朱者赤瓜富，近墨者黑。
古人能流傳下來的經(jīng)典降盹，一定是被反復(fù)驗(yàn)證過的与柑。因有相同的屬性相互吸引，進(jìn)而被反向塑造。
身處的圈子很重要价捧。
笑來老師在南大的幾年每辟，宿舍的朋友充滿了抱怨，畢業(yè)后有幸重逢干旧，依然充滿抱怨，還差點(diǎn)被同化妹蔽。
你相信什么椎眯，就會(huì)接觸什么樣的人，形成圈子胳岂，進(jìn)而被去完成什么樣的人
你的最高見識(shí)超越不了你的圈子编整。進(jìn)步的最好方法就是換個(gè)好點(diǎn)的圈子試試。
圈子的界限乳丰，就是視野的界限掌测。當(dāng)認(rèn)識(shí)笑來老師，經(jīng)過學(xué)習(xí)产园，進(jìn)入戰(zhàn)友的學(xué)習(xí)圈汞斧，發(fā)現(xiàn)一下打開了視野。
我能做的事情很多什燕，我也可以投資粘勒，可以學(xué)習(xí)編程，可以學(xué)習(xí)演講屎即，可以學(xué)習(xí)………任何我想學(xué)習(xí)的東西庙睡。
一切皆有可能！
三技俐、成長乘陪。
回頭望去，我也改變了這么多雕擂！
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成長是一天復(fù)利曲線啡邑，我要做的，就是不斷積累捂刺，然后靜等轉(zhuǎn)折點(diǎn)的到來谣拣。
