夏天，實在是蠻熱的啦
而我肢预，又不愛開空調(diào)不愛吃冷飲不愛睡涼席
看起來很養(yǎng)生對不對职抡，就差沒有泡腳了
最近幾年好像有意無意都會注意一些
身體會告訴我怎樣做比較好，所以我只要跟隨她就好了
最愛清晨的風(fēng)和清新的空氣
生于自然误甚，回歸自然
周盤（7.17～23）
早起: 每天? 這周果然又往前推了一小時缚甩，而且每天都是自然醒，完全沒用到鬧鈴窑邦，哈哈哈～
早起的人生比別人多一倍是有道理的擅威。可以坐在陽臺上吹吹風(fēng)發(fā)發(fā)呆冈钦，再靜坐冥想一小時郊丛，然后再看會書抄寫《心經(jīng)》或練瑜伽，啊啊啊～感覺自己賺到了
早晚冥想: 每天? 這周從清理屋子放完海鹽開始就能量爆棚瞧筛，估計把自己也清理了厉熟，冥想時頭腦和內(nèi)心都很干凈，極少有雜念较幌，要沉溺其中了
面膜: 5天? 原諒我偷懶了2天揍瑟，洗完臉皮膚觸感太好就懶得敷了，然后……就沒有然后了
祈禱文4篇+清理文3篇: 每天? 每天都會念乍炉，要相信每一天細小的力量绢片，會生出大大的能量
天鵝臂:每天 / 瑜伽:? 3次? ? 改成早上練吧滤馍，不過早上身體緊很多
訂閱號，付費內(nèi)容:? 每天? 其實安排好時間再多的內(nèi)容也是可以閱讀完的底循，而且有了更多的取舍
可惜付費內(nèi)容還是會拖延巢株，要克服 克服 克服
HA呼吸法 : 浮躁的時候就會使用，對我還講效果很好熙涤，立馬可以平靜下來阁苞，煥新
英語早讀: 每天
閱讀:5本
重看《我敢在你懷里孤獨》《圣境預(yù)言書》
因為看過的書95%都是很喜歡的，而且也需要細細品味的祠挫，所以從這周開始抽出一半時間來重看
其實每一本書每次看都會有不同的感悟猬错，都會抓到你上次忽略掉的點，應(yīng)該說每次觸動你的內(nèi)容都是不一樣的茸歧，所以很多書是很值得反復(fù)看的
就像有些書你可能當(dāng)時看不懂或者覺得無趣，或許半年之后再來看突然覺得豁然開朗了呢显沈，這是很常見的現(xiàn)象
作為一個偽文藝青年软瞎，只想在煙火氣中那么文藝的生活一輩子。在庸常的生活中保有一顆浪漫的心拉讯，熱愛細小的感動與美好
遠離城市涤浇，在鄉(xiāng)下的小屋與自然和諧相處，是我向往的生活魔慷；讓孩子持有一顆完整平和的心靈只锭，給她們純真快樂的童年，在大自然中學(xué)會熱愛生活院尔，愛他人蜻展，丹麥的這種教育模式是我最喜歡的方式
這世間如此浮躁，多的是焦慮不安邀摆。而每個人的生命只有一次纵顾，用心去聽，去看栋盹，去感受施逾，痛苦或歡樂，喜悅和憂愁例获，歷經(jīng)世事后獲得的平靜汉额，才是平靜
她說的是內(nèi)心的優(yōu)雅啦，和曉雪那本完全不同
但是生氣嘛榨汤，誰沒有
只要在生氣時覺察到它去感受它就好了
這情緒立馬就過去了
要知道不管是生氣也好憤怒也罷都只是一種情緒蠕搜，它是沒有好壞的，很多時候你氣到不行是因為你想到了很多事件才如此收壕，生氣這個情緒本身是不會讓你氣到的讥脐，是你的思維不斷讓你回憶你才越想越氣
我是很喜歡零極限的清理方法的遭居，每天都會清理
和內(nèi)在小孩溝通，相處是很愉快的事
每一本都會買回來
電影:7部
只能說養(yǎng)成每天看電影的習(xí)慣后真的很難戒掉旬渠，有一天沒時間看就會覺得空蕩蕩的俱萍。也無法改回電視劇，一部電影就可以看完一個人的一生告丢，改回拖拖拉拉的電視劇我可能會被憋壞
因為看完書想加深印象才去看的電影
結(jié)果刪減太多略過失望
倒也提醒我兩者不能相互取代
會把《秘密》再買來重看
最好的愛情永遠是迫于無奈不能在一起的枪蘑，才生出如此多的懷念和感慨
但最后反倒覺得韋斯力變得有趣了，跟之前的木訥完全兩樣
如果他和簡在一起會如何呢岖免？應(yīng)該也是個好結(jié)局啊岳颇，感情都是在慢慢相處中產(chǎn)生的嘛
就是被蘇菲瑪索迷得不要不要的
看看年代1982就能把片子拍得這么好
確實比國內(nèi)快太多
你我都無錯，或許是命該如此
既然命矣如此颅湘，何必為此白白傷了心
也想有這樣一個美麗的花園
自己動手话侧，看種子長成花的喜悅
反諷的片子
以雅泄露父親設(shè)置好的死亡日期給眾人
每個人得知自己剩余時間后選擇更多的做自己
最后女神重啟電腦后那滿滿的少女心真是太美好
盡情演繹法式浪漫
但更喜歡短發(fā)的蘇菲瑪索
