2017年11月12日周日
身修家和 美麗中國(guó)
李瓊 種子踐行日記 第 82 天
??服務(wù)眾生：分享武志紅老師的心理學(xué)文章給大家腔剂。
??調(diào)伏身心：第51次站樁。跟隨師父的指引袜漩，練習(xí)半小時(shí)。左腿膝蓋處的脹感減輕很多奠货，右腿膝蓋感覺輕松座掘。蹲下更多點(diǎn)，后半段額頭有汗意萍虽，快結(jié)束時(shí)形真，下蹲更多，腿部開始打顫咆霜。結(jié)束時(shí)感覺舒服王财。感恩感謝師父引領(lǐng)
??管好語(yǔ)言：常說(shuō)贊美的話、鼓勵(lì)的話裕便、感謝的話绒净。
??享受工作：在《英語(yǔ)流利說(shuō)》斷斷續(xù)續(xù)學(xué)了79分鐘的課程。進(jìn)行測(cè)試時(shí)偿衰，沒過(guò)關(guān)挂疆，我不氣餒，開始重新學(xué)習(xí)上星期的內(nèi)容下翎。相信水滴石穿的道理缤言。
??自他交換：
??憶念空性：
??寂靜冥想：
??依止勝利：依止上師，依止師父视事，依止正念胆萧。
??智慧感召：朋友的女兒又發(fā)很大的脾氣俐东，朋友哭著在電話里和我訴說(shuō)跌穗。我慢慢地安慰她、引導(dǎo)她虏辫。從她身上蚌吸，我深深地感到，能量低了砌庄，真的很難解決問(wèn)題羹唠。所以奕枢，我真的非常慶幸上了廣州能航的課程，更加慶幸佩微，做了師父的弟子缝彬。因?yàn)檫@樣，我才開始了能量提升之旅〔该校現(xiàn)在跌造，我對(duì)未來(lái)充滿希望。
??化緣布施：法布施族购、顏布施壳贪、言布施。
??帶組天使：
??義工踐行：捐助善多多寝杖。
??經(jīng)典誦持：早晨违施，誦讀《發(fā)愿文》。
??家庭功課：與老公一起創(chuàng)造學(xué)習(xí)型家庭瑟幕，全家人或做作業(yè)磕蒲，或?qū)W英語(yǔ)，或看書只盹。為了讓學(xué)生家長(zhǎng)放下負(fù)擔(dān)辣往，我們晚上和學(xué)生家長(zhǎng)聚餐了。謝謝周先生殖卑！
??脫癮而出：忘記去聽郭老師的課了站削，接納事實(shí)，不呵責(zé)自己孵稽，相信總是有機(jī)會(huì)聽的许起。
??日行三善：常常微笑；語(yǔ)言和善菩鲜；送美食給朋友和同事們园细。
??感恩他人：感恩周先生。
