我一直覺得我是閱讀困難癥和深度拖延癥患者灾杰。從小到大，我就一直被母親貼上標(biāo)簽“動(dòng)作慢”熙参，然后我就這樣慢了30年艳吠，有時(shí)慢得自己都討厭自己。
比如閱讀孽椰，我特別喜歡買書昭娩，家里的書柜買了2個(gè)，塞得滿滿的黍匾，可讀完了的栏渺，還不到十分之一。一是因?yàn)樽约嚎偸钦液芏嗪苊Φ睦碛山o自己锐涯，讓自己遲遲缺乏動(dòng)力去拿起一本書磕诊；二是因?yàn)楝F(xiàn)在手機(jī)端閱讀充斥，而且手機(jī)又?jǐn)y帶方便纹腌，比起背著一本書擠地鐵要輕松多了霎终；三也是最重要的原因，就是我看書太慢了升薯，我看書有時(shí)容易陷入摳字眼中神僵，看到喜歡的或者看不懂的，就容易挪不開眼睛覆劈，反復(fù)讀保礼，然后結(jié)果就是，一趟半小時(shí)的地鐵下來责语，我看的書可能只有十幾二十頁炮障，然后拖的久了，沒看完也就放棄了坤候。
我創(chuàng)造的最長閱讀困難案例就是：我很憧憬的《我的川菜生活》這本書胁赢，我拖延了快10年卻還沒看完（讀了個(gè)開篇就因?yàn)楦鞣N原因沒能繼續(xù)，可是卻始終心里又掛著這件事）白筹；較近的記錄是智末，2017年年中拿到的《鼎泰豐——有溫度的完美》谅摄，我天天背到地鐵上裝樣子，花了快2個(gè)月看了一半系馆，然后就甩一邊了送漠；我想用借書的方式逼自己讀書，于是采用地鐵借書或軟件借書由蘑，結(jié)果本來免費(fèi)3天之后才每天收取5毛錢的書闽寡，我愣是花了快20元才完成閱讀，幾乎快夠的上買一本書了尼酿。
我覺得像我這樣的人應(yīng)該很少吧爷狈，對讀書內(nèi)心無比渴望，卻又非常缺乏行動(dòng)力裳擎，慢得出奇涎永。
特別奇怪的是，我做其他事情并不像這么磨蹭和困難鹿响，尤其工作上還一路被評價(jià)為“執(zhí)行力強(qiáng)”羡微，自己推動(dòng)或帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)共做的各種策劃，線上線下效果也普遍還過得去抢野。
只是對于閱讀，有時(shí)我都快絕望了各墨。
這幾天寫作培訓(xùn)課弘丹老師說要分析同伴的文章指孤，于是我通看了一遍搭檔“空空y”的簡書文集，然后又學(xué)習(xí)了“龔少”老師最新的幾篇文章贬堵，發(fā)現(xiàn)他們都談到了讀書的問題恃轩。
“空空y”的《讀書與不讀書的區(qū)別》說了讀書的原因，“龔少”的《愛非堅(jiān)持》談了堅(jiān)持閱讀的方法黎做。我大致梳理一點(diǎn)治療閱讀陋習(xí)的小心得叉跛，希望2018年試著死磕一下自己。
其一蒸殿，給讀書找到足夠的意義筷厘。
“龔少”引用了李笑來老師的話：無論做什么事情，在開始之前宏所，都要想盡辦法為這件事賦予極其重大的意義酥艳，甚至是多重重大的意義。
關(guān)于讀書的意義爬骤，“空空y”給的答案主要是精神層面的：從讀書看出一個(gè)人的談吐和品位充石、讀書能使人表現(xiàn)出與眾不同、不讀書少了精神上的積蓄霞玄。
我最受觸動(dòng)的是第三條骤铃。假設(shè)不讀書拉岁，“當(dāng)然也可以周游世界，只是沒有思想的作用惰爬，到哪里看山還是山喊暖，看水還是水”。最近幾年补鼻，我總有話到嘴邊卻不知該用什么話來表達(dá)哄啄，心里感觸良多卻腦袋空空搜不出適當(dāng)?shù)陌咐齺碜糇C，這樣的困惑风范，讓我越來越缺乏骨子里的自信咨跌，越來越不敢在公眾場合講話，生怕一開口就詞不達(dá)意硼婿，暴露自己內(nèi)心的空洞锌半。正因?yàn)槿狈裆系姆e蓄，才讓我看問題常常只浮于表面寇漫，很多的判斷和分析都只是泛泛而談刊殉。
還有很重要的一個(gè)意義是我希望作為媽媽，不要把這種拖延癥困難癥“傳染”到女兒身上州胳，我希望從現(xiàn)在開始记焊，能夠身體力行，給女兒做一個(gè)喜愛閱讀勤于行動(dòng)的榜樣栓撞。這種內(nèi)化的東西希望能帶來自查的動(dòng)力遍膜。
其二，從微習(xí)慣開始瓤湘，每天設(shè)置小目標(biāo)瓢颅。
也許很多時(shí)候，我們面對龐大的任務(wù)時(shí)會(huì)習(xí)慣性選擇逃避弛说，就如看書挽懦，我總是給自己假想很多困難，所以遲遲缺少或延遲行動(dòng)木人。
“龔少”老師提供了一個(gè)很好的方法：從一些小的習(xí)慣入手信柿，從微習(xí)慣開始，只管去做醒第，慢慢去體會(huì)一些事情的妙處角塑。
龔老師說“從剛開始逼自己每天讀幾頁，一個(gè)月讀2本淘讥，到現(xiàn)在非常享受通過閱讀獲得的那種“洗腦”的感覺圃伶，提升自己的認(rèn)知系統(tǒng)的感覺太爽了”。
就像2017年的熱詞“先定一個(gè)小目標(biāo)”一樣，我希望先不要給自己那么高的期待和壓力窒朋，把閱讀當(dāng)做一個(gè)小小改變的開始搀罢，每天設(shè)置一個(gè)小目標(biāo)，比如每天讀20頁或者15分鐘侥猩，不要讓自己覺得閱讀是件恐懼的事榔至，慢慢一點(diǎn)點(diǎn)去消化這個(gè)任務(wù)，慢慢去接受這種模式并形成習(xí)慣欺劳，也許對于我這種“重癥患者”來說會(huì)相對容易實(shí)現(xiàn)唧取。
李笑來老師曾說：把“堅(jiān)持”從我們的操作系統(tǒng)里刪除。若覺得某件事需要努力和堅(jiān)持才能完成划提，那件事大抵從一開始就注定完成不了——需要努力枫弟、需要堅(jiān)持，說明骨子里不愿意做鹏往。
我不想讓自己覺得讀書是苦行淡诗，我最終的目的是希望讓它變成我人生的樂趣所在。所以伊履，我想給自己一點(diǎn)時(shí)間韩容，讓自己先學(xué)會(huì)愛上，再讓愛成為習(xí)慣唐瀑。
其三群凶，向高手學(xué)習(xí)方法，學(xué)會(huì)反思用于實(shí)踐哄辣。
最近看到波波羊老師“輕松讀書”里傳授很多讀書的方法请梢，包括制定閱讀計(jì)劃，包括借力監(jiān)督等柔滔，然后弘丹老師說學(xué)會(huì)收集素材溢陪，學(xué)會(huì)運(yùn)用“綠燈思維”和“二八原則”萍虽，從量變引發(fā)質(zhì)變睛廊。跟著高手學(xué)方法，跟自己的日常和實(shí)際相結(jié)合進(jìn)行反思杉编，真正用起來做下去超全，把知識變成行動(dòng)，努力爭取事半功倍邓馒。
只有看到自己改變后的進(jìn)益嘶朱，才能有更多前進(jìn)的動(dòng)力。立此文為證吧光酣，到2018年12月31日時(shí)疏遏，我希望回頭來看，我真的能“干掉”困擾我多年的深度閱讀困難癥，盡心享受閱讀帶來的自由财异、滿足與提升倘零。
2018年，我想做閱讀界的好學(xué)生戳寸。
