我是如何治愈懶癌的

上周媳维,去見一位商務(wù)合作上的同行朋友锰瘸,見到我款款而談,她說“一看你就是那種自控力很強(qiáng)匙头,時間管理得非常好的人“瑟慈,我笑而未語桃移。上知天文下知地理,會碼字懂設(shè)計(jì)葛碧,撩得了用戶借杰,腦洞開得讓所有人都錯愕,除了這些进泼,你還得懂得技術(shù)蔗衡,懂得商業(yè)轉(zhuǎn)化,這是對互聯(lián)網(wǎng)品牌營銷人員的要求缘琅。加上最近新近的90后小伙伴們粘都,涉獵太多,基腐宅二次元刷袍、原研哉翩隧、三體等,感覺自己再不加把勁后面便是萬丈深淵呻纹。

于是默默地給自己下指標(biāo)堆生,每個月讀兩本書以上。由于經(jīng)常加班雷酪,晚上回家還要陪孩子淑仆,讀書時間特別少,上班路上半個小時哥力,每天下班路上半個小時蔗怠,每天晚上10點(diǎn)到凌晨以及周末的零碎時間墩弯。以下是我最近兩個月讀的書:


“自控力強(qiáng)“”勤奮“”韌性“以上可能是你讀完之后的感知,但是你的感知中80%是假象寞射。事實(shí)是渔工,今天上班特別累,晚上就放松放松看綜藝節(jié)目桥温;已經(jīng)看了一個小時了引矩,刷刷微博刷刷朋友圈吧;今天狀態(tài)不好侵浸,讀書效率會低下……

我覺得自控力對于大多數(shù)的人來說旺韭,真的是偽命題,除了那些每天堅(jiān)持夜跑以及像扎克伯格掏觉、喬布斯那樣的大人物区端,都是極其優(yōu)秀的人。治愈懶癌應(yīng)該是每個人一生都要奮斗的事業(yè)履腋。

有一位以前的同事珊燎,生完孩子之后說是為了照顧家里,找了一家小公司做助理相關(guān)的工作遵湖,每天工作量特別少悔政,上班的時候淘寶、刷微博延旧,下班時掐著點(diǎn)回家谋国。因?yàn)楣ぷ骱喴祝べY低迁沫,老公擔(dān)負(fù)了整個家庭的重?fù)?dān)芦瘾,經(jīng)常加班出差,喝酒應(yīng)酬集畅,有一次酒精中毒還進(jìn)了醫(yī)院近弟。你過得舒適,自然有人在幫你承擔(dān)痛苦挺智,而這個人就是你的至親祷愉。

“如何才能多漲點(diǎn)工資呢,我也不能像你那么拼啊赦颇,要照顧家里“

”可是你每天晚上7點(diǎn)到家二鳄,我每天晚上9點(diǎn)到家,你能比我多的也就2到3個小時媒怯,這樣劃算嗎订讼?因?yàn)槟闵习嗟?個小時也并沒有在照顧孩子和家庭呀“

根本就不劃算,你占著要照顧家里的茅坑扇苞,但是每天只比別人在家的時候最多3個小時欺殿,既沒有充分的精力照顧家庭寄纵,工作上還毫無成就。

她周邊的同事祈餐,基本上都是“老板今天不在公司擂啥,可以不用干活“”上廁所看韓劇“”上班淘寶刷微博“。在舒適區(qū)呆習(xí)慣了帆阳,害怕改變、害怕壓力屋吨,而孩子和家庭成了她最好的借口蜒谤。在這樣的環(huán)境,任誰都不可能做到自律至扰,久而久之鳍徽,”惡性循環(huán)“就會開始上演,也許等到你失業(yè)下崗的那天才能潘然醒悟敢课。

逃離舒適區(qū)是治愈懶癌的根源阶祭,這也是是我時刻警惕自己的事情。找工作需要有挑戰(zhàn)性直秆,有學(xué)習(xí)和進(jìn)步的空間濒募。如今的同事們,北大清華碩士生也就算了圾结,還個個上知天文下知地理瑰剃,對于方案、對于邏輯要求非常高筝野,如此這般晌姚,你不懂點(diǎn)東西都不好意思說話。

既然是如此歇竟,當(dāng)你自己真正去做的時候挥唠,懶癌還是時不時會犯病。經(jīng)常默默地聽完同事的高談闊論之后焕议,連續(xù)幾天努力讀書宝磨,但是很快雞血就用完了。

如何治愈懶癌呢号坡?

首先找個自己想要達(dá)成的對標(biāo)人物懊烤,由于周邊沒有做品牌營銷很厲害的人,所以我的對標(biāo)是我非常喜歡的一家公司的首席品牌官的招聘要求宽堆,雖然我并沒有想要跳槽腌紧,但是首席品牌官確實(shí)是我追求的職業(yè)目標(biāo)。其實(shí)最好這個人是你身邊的人畜隶,除了可以仰望外壁肋,心理感覺上還能觸得到号胚。


記錄下來,偶爾看一看浸遗,自己離這個要求到底還有多遠(yuǎn)猫胁,還需要具體做些什么。無法獲得雞血跛锌,但是能夠幫助自己濾清思路弃秆,就是趕緊多讀書多碼字。

第二髓帽,看完每一本書菠赚,都要想辦法獲得成就感和幸福感。

上個月我看完《人類簡史》郑藏,作者用數(shù)據(jù)衡查、心理學(xué)、歷史闡述的觀點(diǎn)必盖,顛覆了我之前接收到的一切邏輯和觀念拌牲。極力推薦給別人時恰巧有一位同事看過,共同探討“作者為何這么極力貶低人類“人類在短短時間內(nèi)統(tǒng)治了全球是歷史趨勢還是人為”歌粥,一起沉浸在同樣的虛擬世界中自嗨塌忽。就像以前追星,找到同類一起共筑我們的理想化阁吝、浪漫的世界砚婆,從而去滿足我們的某些缺憾。

并且突勇,每當(dāng)讀完一本書装盯,我必定要上豆瓣去發(fā)表長篇闊論,偶爾也寫得不著邊際甲馋,但是在別人的互動中能夠獲得很多贊賞和鼓勵埂奈。當(dāng)然偶爾也在朋友圈里寫點(diǎn)讀后感,炫曬秀一下自己是個高逼格定躏、有文化账磺、有追求的文青。因?yàn)槊總€人的人生都是一個舞臺痊远,每個人都需要觀眾和掌聲垮抗,在這個自由人文主義的時代,更需要碧聪。

而我小C朋友的方式特別奇特冒版,每次她給自己設(shè)定一個目標(biāo),只要達(dá)到她就買奢侈包逞姿,而且買最貴最新款的那個辞嗡±Φ龋“買個包幾萬塊,值得嗎续室?”栋烤,“因?yàn)槲业木裰档茫业膭趧又档猛φ明郭!彼运拿總€包都有故事,每天背著就有滿滿的成就感她渴。

第三达址,成為報(bào)刊媒體的專欄作家。

從小碼字到大趁耗,小學(xué)還得過市里“母親節(jié)”作文大賽一等獎,上高中大學(xué)時做板報(bào)疆虚、做锌涟埽刊,可惜工作兩年之后就不再繼續(xù)堅(jiān)持寫東西了径簿,以至于現(xiàn)在都沒有什么可以拿得出手的作品罢屈。

寫文章就是給自己一個學(xué)習(xí)的機(jī)會,重新看世界篇亭。而寫文章的基礎(chǔ)是你得涉獵各方各面吧缠捌,你得有清晰的邏輯,你得對生活有充分的思考译蒂。所以我死皮賴臉地成為了朋友非常知名報(bào)刊的專欄作家曼月,由于紙媒的緣故,經(jīng)常被斃稿柔昼,至今還沒有獨(dú)立發(fā)表過哑芹,但是他每期都逼著我寫稿子,而我也非常愿意捕透。慢慢地開始給簡書聪姿、LinkedIn寫一些文章,以此來監(jiān)督自己多讀書乙嘀,多碼字末购。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市虎谢,隨后出現(xiàn)的幾起案子盟榴,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖嘉冒,帶你破解...
    沈念sama閱讀 212,383評論 6 493
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件曹货,死亡現(xiàn)場離奇詭異咆繁,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)顶籽,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,522評論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門玩般,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人礼饱,你說我怎么就攤上這事坏为。” “怎么了镊绪?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 157,852評論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵匀伏,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我蝴韭,道長够颠,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,621評論 1 284
  • 正文 為了忘掉前任榄鉴,我火速辦了婚禮履磨,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘庆尘。我一直安慰自己剃诅,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,741評論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布驶忌。 她就那樣靜靜地躺著矛辕,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪付魔。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上聊品,一...
    開封第一講書人閱讀 49,929評論 1 290
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音抒抬,去河邊找鬼杨刨。 笑死,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛擦剑,可吹牛的內(nèi)容都是我干的妖胀。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 39,076評論 3 410
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼惠勒,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼赚抡!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起纠屋,我...
    開封第一講書人閱讀 37,803評論 0 268
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤涂臣,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體赁遗,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,265評論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡署辉,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,582評論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了岩四。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片哭尝。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,716評論 1 341
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖剖煌,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出材鹦,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤耕姊,帶...
    沈念sama閱讀 34,395評論 4 333
  • 正文 年R本政府宣布桶唐,位于F島的核電站,受9級特大地震影響茉兰,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏尤泽。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,039評論 3 316
  • 文/蒙蒙 一规脸、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望安吁。 院中可真熱鬧,春花似錦燃辖、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,798評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至滥玷,卻和暖如春氏身,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背惑畴。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,027評論 1 266
  • 我被黑心中介騙來泰國打工蛋欣, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人如贷。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,488評論 2 361
  • 正文 我出身青樓陷虎,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親杠袱。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子尚猿,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,612評論 2 350

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容