姓名：陳海帆
日期：2018年6月11日
名稱：寧波萬尚
六項精進(jìn)403期努力三組學(xué)員
【日精進(jìn)打卡第01天】
【知~學(xué)習(xí)】
背誦《六項精進(jìn)大綱》3遍，累計3遍抖仅；
背誦《大學(xué)》3遍交煞，累計3遍咏窿。
誦讀《六項精進(jìn)通篇》1遍，累計1遍素征。
誦讀《心經(jīng)》3累計3遍
學(xué)習(xí)《活法》
第一章:實現(xiàn)理想（只有主動追求的東西才可能到手——一條人生法則）
2? 精益求精
【經(jīng)典名句分享】
心若不動集嵌，風(fēng)又奈何；你若不傷御毅，歲月無恙根欧。
【行~實踐】
一、修身：
堅持跳繩2000個亚享，仰臥起坐160個咽块，堅持每天5點起床绘面。
二欺税、齊家：
整理房間，打掃衛(wèi)生揭璃，洗碗晚凿，洗衣服、整理衣物瘦馍，堅持睡前陪孩子講3個故事歼秽。
三、建功：
完成上周預(yù)留的及今日所有的工作情组。
{積善}：今日行0善燥筷；累計：0善箩祥。
【省~覺悟】
還不能真正做到“不要有感性的煩惱”。
【感謝】
感謝小組的伙伴們一起打卡成長
感謝老公每天給我們做的美食
感謝公公婆婆幫我接送孩子
感謝同事之間的相互協(xié)作及配合
感謝單總對企業(yè)文化的重視
【志愿】
發(fā)愿：日行1善肆氓，日改1過袍祖。第一期為期30天，完成后延續(xù)谢揪。
我愿做個溫暖的蕉陋，認(rèn)真的、積極向上的人
【打卡始于2018年6月11日拨扶，持續(xù)至2018年7月11日】
