有的人成天糾結(jié)于別人怎么看自己饰迹，終日謹(jǐn)小慎微地為各種評論而活，從來不曾認(rèn)真地想過自己的人生使命究竟是什么余舶。
這句話啊鸭，出自《示弱的力量》，說的是我匿值，或許赠制，也是你。
“一兒一女挟憔，湊成一個好字钟些。”
“你是姐姐绊谭，必須讓著弟弟政恍。”
“女孩子念再多書也沒用达传「莺模”
“女孩子，天生學(xué)不好數(shù)理化宪赶∽谕洌”
“嫁出去的女兒，潑出去的水逊朽『辈”
……
在一個重男輕女很嚴(yán)重的環(huán)境中長大曲伊，我被動地聽過很多遍類似的話叽讳。偏偏我不愿意做被輕視的人，我想成為父母與眾不同的女兒坟募，成為被家人認(rèn)可的驕傲岛蚤。
于是，零點(diǎn)后睡覺懈糯，六點(diǎn)前起床涤妒，這樣固定的作息，一直貫穿我整個中學(xué)時代赚哗。那個時候她紫，“自律”“時間管理”這些話題并不流行硅堆，我也不知道它們能帶給我什么收益，我卻堅(jiān)持了整整六年贿讹。原因很簡單：我想通過學(xué)習(xí)成績博得父母的認(rèn)可渐逃。
參加工作后，我對自己的要求達(dá)到近乎變態(tài)的地步民褂，我不允許自己有一絲馬虎茄菊、一絲拖延，不允許錯一個數(shù)據(jù)赊堪、惹一次麻煩面殖，更不允許我落后于其他同事。我甚至不允許自己有“娛樂時間”哭廉，我拼了命地為升職加薪而努力脊僚。原因也很簡單，我總以為遵绰，職位提高了吃挑，老板就會對我刮目相看；工資高了街立、被重用了舶衬，父母自然會以我為豪。
可是赎离，我發(fā)現(xiàn)逛犹，無論我付出多少，無論我掙多少錢梁剔，我始終得不到我內(nèi)心渴望的“被認(rèn)可”虽画。當(dāng)我終于意識到，我無法改變親朋好友對女性普遍存在的“偏見”的時候荣病，我再也想不到我還可以做什么码撰。我陷入一種迷茫無助、恐慌脆弱的狀態(tài)个盆。
不僅如此脖岛，我越來越發(fā)現(xiàn)，這個社會處處與我做對颊亮，尤其是在我成為母親之后柴梆，我越來越處理不好與父母、與愛人的關(guān)系终惑，我似乎成了“公敵”绍在。
原來，在不知不覺中，我堅(jiān)硬如鐵偿渡，卻也敏感脆弱臼寄。
當(dāng)我因?yàn)槊舾卸嘁啥鴮覍沂軅臅r候，我開始將目光轉(zhuǎn)移到心理類書籍中溜宽。我試圖在每一本救治心靈的書中脯厨，找到自己的癥狀，然后對癥下藥坑质，試圖自我救贖合武。
《示弱的力量》就這樣順其自然地走進(jìn)我敏感多疑的心。
《示弱的力量》是一本治愈系心靈成長書涡扼，通過“故事＋雞湯”的形式稼跳，給跌入迷茫的你，一個溫暖而有力量的指引吃沪。
“人生不必處處要強(qiáng)汤善、處處逞強(qiáng)∑北耄”這句話红淡，如當(dāng)頭棒喝，讓我正視我敏感的源頭降铸，也嘗試卸下堅(jiān)硬的外殼在旱，嘗試用“柔弱”去面對家人、面對世界推掸。
正如作者楊程程所說：“天下所有的勵志書桶蝎，告訴我們的都是去發(fā)現(xiàn)自己×鲁”《示弱的力量》同樣地指引你多關(guān)注自我價值登渣、提升自我實(shí)力，少糾結(jié)他人評價毡泻、他人的傷害胜茧。
《示弱的力量》的作者楊程程，是一位心理咨詢師仇味，是療愈世界的新銳力量呻顽。她用波瀾不驚卻直達(dá)痛點(diǎn)的文字，引導(dǎo)普通人放低姿態(tài)邪铲，溫柔待外界芬位。
楊程程用心理學(xué)知識結(jié)合實(shí)例告訴人們无拗，與其糾結(jié)別人對自己的片面化評價和言語傷害带到，不如沉下心來去尋找自我價值，提升自我實(shí)力。
她更是倡導(dǎo)人們揽惹，放棄本能的自我防御式的反擊被饿，主動改變心智模式，主動終止傷害的惡性循環(huán)搪搏。學(xué)會示弱狭握、敢于示弱，與世界和解疯溺，與自己和解论颅，去尋找幸福最美的模樣。
不僅僅是楊程程倡導(dǎo)“示弱”囱嫩，馬云恃疯、笛安等名人也認(rèn)可這種溫柔無害的處事方式。因?yàn)椤笆救酢辈⒉皇擒浫鯚o能墨闲，更不是毫無原則的妥協(xié)今妄，而是一種用柔韌姿態(tài)對待堅(jiān)硬世界的處世智慧。
一個生活在社會上的人鸳碧，逃不開男女關(guān)系盾鳞、夫妻關(guān)系、親子關(guān)系瞻离、婆媳關(guān)系腾仅，也勢必會參與到求職、交友套利、求人攒砖、助人等社會交際中來∪杖梗“示弱”的智慧吹艇，可以運(yùn)用于我們生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中，通過主動“示弱”昂拂，停止循環(huán)性的傷害受神，努力錘煉幸福的力量。
《示弱的力量》中格侯，有一個開美容院的農(nóng)村女孩的故事鼻听。
女孩經(jīng)過艱苦的拼搏奮斗箭昵，終于有了自己的美容院蛉抓。在一線城市買房后，女孩把辛苦半輩子的父母接到城里叹话，和自己一起生活朝墩，想讓年邁的父母享享清福醉拓。然而，事事不盡如人意，因?yàn)樽飨⒘?xí)慣等小問題就與父母處處產(chǎn)生矛盾亿卤。
其實(shí)愤兵，女孩和父母之間并沒有誰對誰錯。只是排吴。價值觀念不一致的兩代人住在一起秆乳，難免有摩擦。比如剩飯剩菜钻哩，經(jīng)歷過挨餓受凍年代的父母屹堰，總是舍不得倒掉剩飯剩菜。而兒女考慮更多的是健康因素街氢，剩飯剩菜對身體有害双藕，又不是吃不起飯，所以阳仔，每每選擇站在父母的對立面忧陪，把剩飯剩菜一股腦全部倒掉。
在這件小事上近范，你當(dāng)然可以堅(jiān)持自我嘶摊，“剩飯不健康，必須倒掉评矩！”其實(shí)叶堆，你還可以笑嘻嘻地對父母說：“倒掉是挺可惜的，但是吃壞肚子又得看醫(yī)生斥杜，不是又花錢虱颗，又受罪嗎？”
家是講情的地方蔗喂，不是講理的地方忘渔。不管是對父母，還是伴侶缰儿，先要讓他們高興畦粮，其次才是讓他們在心情愉悅中接受你講的道理。
先讓他們高興乖阵？憑什么宣赔？我們都習(xí)慣于把溫柔的一面展示給外人，而把暴戾的一面展現(xiàn)給最親近的人瞪浸。因?yàn)槲覀円蕾囁麄內褰Ｎ覀兿嘈挪还芪覀冊趺窗l(fā)脾氣，家人都不會離我們而去对蒲，所以钩蚊，我們越來越有恃無恐贡翘。
或許，父母并不指望你大富大貴两疚，只是想你能給家里帶來一絲歡樂床估。而你回到家就板著臉含滴，一副“全世界都欠我”的表情诱渤，父母怎么會開心呢？
慢慢地谈况，父母對你有了微言勺美，你也越來越覺得，父母不理解你碑韵，存心刁難你赡茸，故意與你為敵。
“家是講情的地方”祝闻，倘若占卧，從進(jìn)家門那一刻起，我們就放低姿態(tài)联喘，報以笑臉华蜒，配合父母的生活習(xí)慣，認(rèn)真傾聽他們的想法豁遭，耐心聽著他們不放心的嘮叨叭喜。或許很多矛盾蓖谢，自己就消失掉了捂蕴。
我相信，這個社會有很多女孩子闪幽，都夢想成為一個“女強(qiáng)人”：有自己引以為豪的事業(yè)啥辨，有不用仰仗男人的經(jīng)濟(jì)實(shí)力。她們想證明自己有不遜于男人的能力盯腌，她們想借此得到父母委可、外界的認(rèn)同。
我們總想得到他人的接納腊嗡，總想得到他人的認(rèn)同着倾，總想滿足他人的期望，因此付出的代價燕少，是無盡的惶恐卡者、痛苦、糾纏客们，是對自己失去了認(rèn)可和接納崇决。
因?yàn)樗说恼J(rèn)同材诽，是檢驗(yàn)我們成績的關(guān)鍵。為了實(shí)現(xiàn)所謂的價值恒傻，我們甚至?xí)磺袑?shí)際地“裝門面”脸侥。面對完成不了的工作，我們習(xí)慣性地夸下河澹口睁枕，卻在最后期限，茫然受挫沸手；面對別人的求助外遇，我們不考慮能力所及，隨意地放下承諾契吉，卻在對方急需之時跳仿，面面相覷。
從小到大捐晶，我們都在追求得到父母的認(rèn)可菲语、外界的認(rèn)可，然而惑灵，這并不容易山上。慢慢地，受挫的我們對自己產(chǎn)生了懷疑泣棋，敏感的我們又把所有錯歸咎于自己胶哲，怪自己能力不足，怪自己不夠討喜潭辈，怪自己不夠強(qiáng)大鸯屿。我們越來越封閉自己，把自己禁錮在個人的小圈子里把敢，不肯出來寄摆。
太過重視旁人的看法，就是給自己戴上了一個無形的枷鎖修赞，即便旁人什么都不做婶恼，你也會將自己帶入絕境。
這就像一個沒有源頭的怪圈柏副，越不放過自己勾邦，越不愿意和人交往，越不和人交往割择，越害怕別人對我們的任何評價眷篇。如此無期限循環(huán)，直到外表堅(jiān)強(qiáng)如鐵的我們荔泳，內(nèi)心敏感得一觸就破蕉饼，我們才開始像無頭蒼蠅一樣尋找救贖的渠道虐杯。
“求認(rèn)可欲”過強(qiáng)，根本原因還是我們不敢接受不完美的自己昧港，我們不敢承認(rèn)自己只是個普通人擎椰，我們都想做英雄，卻不敢面對最真實(shí)的自己创肥。
正如《示弱的力量》所說达舒，放棄過分的“求認(rèn)可欲”，回歸問題本質(zhì)瓤的，我們必須正視我們最真實(shí)的身份——普通人休弃，以普通人的身份吞歼，用示弱的方式圈膏，去和家人相處，和這個社會溫柔相處篙骡。
