期盼中排拷，迎來了8月份的催眠工作坊（實(shí)操班）第二階段的學(xué)習(xí)侧漓。繼7月份一附的學(xué)習(xí)之后，對催眠心理學(xué)有了初步的了解监氢，此次的學(xué)習(xí)布蔗，將是對催眠心理治療的進(jìn)一步深入學(xué)習(xí)。
在此浪腐，記錄今天一天課程所習(xí)得的知識梗概纵揍，以便加深記憶，鞏固知識留存率议街。
催眠中的語言交流
1泽谨、 意味深長（富有說服力、震撼力、不僅要讓來訪者聽到吧雹，讓其“感受到”是關(guān)鍵）
2骨杂、 語速比平時慢（促使來訪者放慢呼吸和生理節(jié)奏，咨詢師有時間斟酌語言）
3雄卷、 音量比平時低（制造親密的搓蚪、秘密的氛圍，促使來訪者全神貫注）
4龙亲、 聲調(diào)變換（突出某些信息和提示陕凹，通過聲調(diào)“標(biāo)識出來”的信息更易于來訪者拾取）
5鳄炉、 停頓（有時間觀察來訪者的反應(yīng)杜耙，促使來訪者吸收信息，制造期待感）
催眠是自然的和跨情境的
1拂盯、 催眠體驗(yàn)的特征體現(xiàn)著意念動力學(xué)和邏輯學(xué)的原理（潛意識是第一思維佑女，意識是第二思維；意念能用動力學(xué)來表示谈竿，而不需要任何有意識媒介团驱；催眠涉及到相互矛盾和相互補(bǔ)充的方面，而意識過程卻傾向于將這種矛盾的聯(lián)系區(qū)分開）
2空凸、 催眠能在很多情境下被體驗(yàn)（生活中嚎花，無處不催眠，如做白日夢的學(xué)生呀洲、極度抑郁的客戶紊选、回憶過去的老人等）
3、 多種方式可導(dǎo)致催眠發(fā)生（有節(jié)律的和重復(fù)的運(yùn)動道逗；吟唱兵罢；注意力集中；肌肉緊張性平衡等）
4滓窍、 在生物學(xué)意義上卖词，催眠是必要的（催眠存在于各種文化中；父母是孩子天生的催眠師吏夯；自我尊重）
5此蜈、 催眠具有多重功能（實(shí)現(xiàn)內(nèi)在動機(jī)的相互補(bǔ)充；保存自我同一性锦亦；擴(kuò)展一個人或集體的同一性范圍舶替；顯示解決辦法的隱喻表達(dá)）
6、 催眠能提升自尊也能降低自尊（提升自尊性催眠：溫和杠园、有節(jié)奏顾瞪、連續(xù)性；降低自尊性催眠：強(qiáng)烈、無節(jié)奏陈醒、強(qiáng)硬）
7惕橙、 催眠現(xiàn)象是產(chǎn)生心理體驗(yàn)的基本過程
8、 催眠現(xiàn)象和臨床癥狀在不同的情境中可表達(dá)為同樣的現(xiàn)象
催眠引導(dǎo)語言分類
1钉跷、權(quán)威式（直接指令弥鹦、命令式口氣、居高臨下爷辙，父親式催眠彬坏，簡短、直接膝晾、一針見血）
2栓始、跟導(dǎo)式（間接暗示：隱喻、引人入勝的語言血当、對稱式關(guān)系幻赚，平等互補(bǔ)、母親式催眠臊旭，冗長落恼、含糊） 兩種方法無優(yōu)劣之分，可以一種為主离熏，也可交替結(jié)合使用佳谦。
間接暗示分類
1、 知覺引導(dǎo)（標(biāo)示）
2滋戳、 隱含預(yù)設(shè)式
3吠昭、 真實(shí)性陳述（先跟后帶）
4、 開放式暗示
5胧瓜、 或類比可擇暗示
6、 完全選擇式暗示
7郑什、 反義并列式暗示
8府喳、 意識/潛意識關(guān)聯(lián)法
催眠深化技術(shù)
深化的目的：讓被催眠者進(jìn)入到更深入的專注狀態(tài)中 常用的幾種技術(shù)：
1、 重復(fù)喚醒（應(yīng)用于同一次催眠中蘑拯，喚醒钝满、引導(dǎo)重復(fù)進(jìn)行）
2、 數(shù)數(shù)法（倒數(shù)法）申窘；
3弯蚜、 花園法；
4剃法、 光照法碎捺；
5、 下樓梯法、音樂法收厨、下坡法晋柱、電梯法（下行）、點(diǎn)壓法等诵叁。
6雁竞、 故事誘導(dǎo)法
7、 混淆法（創(chuàng)造一個輕微的迷惑狀態(tài)拧额，從而進(jìn)入非意識狀太碑诉；適用于理智化的來訪者，讓其失去正常思維邏輯后進(jìn)入催眠狀態(tài)）
8侥锦、 黑板法（在黑板上標(biāo)識进栽，等同于混淆法）
