三歲接觸滑雪础米，十幾歲包攬數(shù)十枚金牌分苇，接近滿分考入斯坦福大學，并且在北京冬奧會滑雪比賽中屁桑，已經(jīng)將兩金一銀收入囊中医寿！在谷愛凌的故事全網(wǎng)刷屏的過程中，作為寶媽著實羨慕掏颊！但是雞娃不如雞自己糟红，今天大家就跟隨我的視頻，一起來學習下谷愛凌身上的優(yōu)秀品質乌叶，去提升自己，給孩子做好榜樣柒爸！
第一准浴，滿分的自信。
在谷愛凌的身上捎稚，我最喜歡她的一個特點就是積極自信乐横，健康陽光求橄。如何學習她的自信，只需要做到兩點即可葡公，分別是“提升自尊”和“減少對外界認可的需求”罐农。作為媽媽，我會對自己選擇的人生百分百負責催什，同時做到孩子的人生由孩子創(chuàng)造和負責涵亏。
第二，清晰的目標蒲凶。
在接受記者采訪的時候气筋，她展示的手機屏保，上面是冬奧會的金牌旋圆。為了這個目標宠默，谷愛凌13歲就開始備戰(zhàn)北京冬奧會了，今年終于如愿以償實現(xiàn)了這個目標灵巧。作為媽媽搀矫，這也提醒我自己要有清晰的目標，并且要讓自己有能力幫助孩子找到自己的目標刻肄，并為之奮斗艾君。
第三，沉浸式努力肄方。
谷愛凌在滑雪訓練中冰垄，最嚴重的一次摔到腦震蕩！但是等恢復之后权她，她依然堅定的出現(xiàn)在了滑雪場進行訓練虹茶。正如她說：我不是天才，只是特別努力隅要。作為媽媽蝴罪，我深知不論是自己讀書，還是陪伴孩子閱讀步清，全情投入20分鐘要门，勝過3小時的敷衍。量變產(chǎn)生質變廓啊，沉浸式的重復創(chuàng)造奇跡欢搜！
第四，無條件專注谴轮。
谷愛凌說“做一件事情的時候炒瘟，我不會去想其他的，上學時不會考慮滑雪第步，同樣滑雪完全不會去想上學疮装，我分的很清楚缘琅。”作為媽媽廓推，我會要求自己對當下在做的事情付出100%的專注刷袍，并在孩子做一件事的時候盡可能不去打擾他。無條件專注當下樊展，讓效率最大化呻纹，關注過程而不是結果。
第五滚局，不懼怕挑戰(zhàn)居暖。
谷愛凌說“所有的人都會摔倒，重要的是再站起來藤肢！”谷愛凌的成功不是所謂的天才太闺，而是不斷的努力和熱愛。作為媽媽嘁圈，我認為人生也沒有失敗省骂，每段經(jīng)歷不是得到就是學到！希望孩子也能坦然面對每一次挑戰(zhàn)最住，總結經(jīng)驗钞澳，不斷向好！
谷愛凌是一個擁有大格局信念的勵志榜樣涨缚，她用極度自律轧粟，守護著自己的熱愛和自由，活出了自己閃閃發(fā)光的模樣脓魏！她因為受到的教育兰吟、愛、鼓勵茂翔、挑戰(zhàn)和成長混蔼，最后凝結成的智慧，讓我們看到生命的強大力量珊燎！
更棒的是惭嚣，不論你是媽媽，還是孩子悔政，都可以學習她身上這些品質晚吞，不斷超越昨天的自己，成長為閃閃發(fā)光的小太陽卓箫！本期視頻就到這里载矿，我是西祖，熱愛讀書也熱愛分享烹卒，用讀書為你的成長賦能闷盔！我們下期見了！
