我們總是祝愿朋友心想事成，但是事成不易娜氏，意外倒是一個接著一個晾浴。有沒有一種圓夢心法破解這種事與愿違的魔咒呢？
這本李欣頻的《心誠事享》啟發(fā)我踐行一種新的圓夢心法牍白。
這本書是對《秘密》的解讀脊凰，是作者使用了五年的吸引力法則之后，對《秘密》的全新看法。書中有些觀點與《零極限》狸涌、《能斷金剛》有著異曲同工之妙切省。
以下是我從書中收獲的新知。
一帕胆、情緒的力量
真正啟動我們改變的是我們的感覺朝捆，而不是思考。
就拿早起這件事來說懒豹，提到早起芙盘，有的人感覺痛苦，有的人感覺喜悅脸秽，感覺喜悅的人肯定更能持續(xù)早起儒老，感覺痛苦的那個人也許堅持了兩天就放棄了。
我們可以留意生活中那些引起我們激烈情緒的事情记餐，不管是快樂也好驮樊，痛苦也好，這些都是促使我們自我反省的強烈信號片酝，在這些信號里藏著我們逃避的囚衔、抗拒的問題和創(chuàng)傷，還有埋藏的興趣點和天賦雕沿。
當我和心理咨詢師聊天時练湿，一聊到媽媽，我就淚光泛濫审轮。一聊到父親肥哎，我就抽抽噎噎，涕泗橫流断国。在意識層面，我把與父母有關的會議壓抑再壓抑榆苞，我拒絕身心里關于原生家庭的痛苦回憶稳衬。但只要有個引子，我的情緒就會爆發(fā)坐漏。于是薄疚，我就去閱讀原生家庭的書、參加心理團體咨詢赊琳，再面對家人時街夭，更能察覺自己的情緒，也更知道如何應對它們躏筏。
當我和他人進行一對一深度交流時板丽，當我處在有設計感的環(huán)境中時，當我公開表達自己、教別人完成一件事或做一道題等情境中都會感受到快樂和興奮埃碱。這對于我找到自己熱愛和擅長的事有著重要的啟發(fā)意義猖辫。
我很相信簡里里的一句話“情緒是個好東西”，以前的我總是排斥情緒砚殿，比如看到同事啃憎、家人有情緒，我就逃避似炎，但現在我終于有勇氣去面對那些情緒辛萍。
當我們真正理清了我們想要的情緒和感覺時，我們才能吸引來“同等頻率”的東西羡藐。運用我們的想象力贩毕，創(chuàng)造出我們想要完成的事。
張瀟雨在他的微博中曾說過學習網球的方法传睹，他舉了視覺畫這個例子耳幢。對于圓夢也一樣的，當我們把夢想具象化欧啤，去感受當夢想實現時睛藻，自己的情緒，身體感受邢隧，這樣夢想才會更生動店印。各位看官，你不妨也試試倒慧？
你的心情就是最好的創(chuàng)造頻率按摘，這頻率會像漣漪般擴散，與這頻率相對應的人事物纫谅，會自動進到這頻率波中炫贤，加大這頻率波的顯化力量與速度。
沒有所謂“正面”的人事物付秕，所有的人事物都是中性的兰珍、未被標簽化的，你心情不同询吴，解讀也會不同掠河，而且在不同人的眼中也會有不同的定義。
二猛计、你想要的唠摹，你現在身上就有
向內挖掘自我的寶藏。我們每個人都有屬于自己獨特的價值奉瘤。
當我們感受不到自己的價值時勾拉，心靈就像漏洞的水瓶一樣，即使往里裝再多東西，都會漏掉望艺。最近我就意識到我有個心靈大漏洞苛秕，我時常感到空虛、匱乏找默，總想著從別人那里獲得認可和稱贊艇劫，殊不知這導致了無底洞的要求，要成功惩激，要愛店煞。
昨天和咨詢師王老師聊的時候，她說你好像總是很配合风钻，很討好顷蟀，這背后是有什么需求呢？我當時也沒頭緒骡技，直到現在我才發(fā)現這可能是因為我想要從別人那里獲得認可和配合鸣个。
所以，在許愿之前布朦，我先要把這個洞補上囤萤，不然我的愿望都是由空虛引發(fā)出來，這樣的愿望是趴，是很危險的涛舍。
如何填補這些坑和洞了，多和自己相處唆途，作者在《人類木馬程序》那本書中提到彌補自己內心的空洞富雅，可以找個地方閉關。在《活出生命的意義》和《愛的藝術》這兩本書里也能找到補洞的答案肛搬。下次再分享没佑。
三、關于減肥
這兩年來我一直在減肥温赔，但總是越減越肥蛤奢，兩年下來，胖了20斤让腹，真是無臉再說減肥远剩。
回想我的減肥初衷扣溺，就是為了苗條骇窍，穿衣好看∽队啵可是苗條真的有標準嗎腹纳？而即使有標準，是我一定要遵守的嗎？我想未必吧嘲恍？
這個年代足画，連發(fā)自拍都要瘦臉，我們對于苗條的標準是向維密模特看齊的佃牛。全民都在減肥淹辞，但我真的有必要減成模特身材嗎？我在減肥的時候俘侠，是帶著對自己身體的愛去減的嗎象缀？你究竟是為了健康還是別人的眼光在減肥？在那些苗條的標準背后爷速，你更值得去展現你獨特的美央星。
你唯一能做的就是發(fā)揮你獨有之美，只要身心健康惫东、自信自愛莉给，你就是最有魅力的人。
