讓你打起精神的方法

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讓你打起精神來的方法:讀好書熄攘!

剛剛閱讀完笑來老師寫的《財富自由之路》,很有成就感孕蝉!嗯屡律,即使只是讀完而沒有“實(shí)實(shí)在在”地踐行,我也覺得有所收獲降淮!

原因如下:

  • 這是閱讀相同內(nèi)容第三次了超埋,前兩次分別是得到上的訂閱專欄《通往財富自由之路》的文字版和音頻版;
  • 當(dāng)我不想工作或者看書學(xué)習(xí)時佳鳖,只要看一下這本《財富自由之路》霍殴,就能瞬間獲得動力(其實(shí)我們在閱讀好書時都有這種“充滿電”的感覺);

所以系吩,如果下次遇到有工作来庭、有讀書任務(wù)但不想行動的時候,也要記得去找“能給你打雞血的書”來看哦穿挨!

讓我們打起精神來的另外一個辦法:運(yùn)動

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周末的時候月弛,和同事、好友出去爬爬山也是個不錯的選擇科盛!一是親近大自然能讓我們很好地放松帽衙;二是爬山是一項(xiàng)很好的有氧運(yùn)動,對呼吸系統(tǒng)贞绵、心血管系統(tǒng)及消化系統(tǒng)都有很好的改善作用厉萝。

結(jié)論:運(yùn)動和讀書都能讓人獲得能量(好像廢話了……)

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