前幾天冲秽，我和一位要好的朋友A先生喝酒聊天，讓我留意一下煮仇，哪兒有比較合適他的工作劳跃。

今天，他發(fā)信息說已經(jīng)離開了浙垫，被公司辭退了刨仑。我依稀記得，朋友剛進(jìn)這家公司的時(shí)候夹姥，激情飽滿杉武，領(lǐng)導(dǎo)安排的任務(wù)總是能順利完成，和同事間相處的也很融洽辙售。

他曾經(jīng)很有夢(mèng)想轻抱，通過二年努力，晉升主管旦部，勵(lì)志要在崗位上一展鴻圖祈搜，每天像打了雞血一樣较店，起早貪黑工作。后來容燕，他談了女友梁呈，相處三年，由于她另攀高枝和他分手蘸秘，他承受不了感情打擊官卡，將所有的工作都安排給下屬，自己上班時(shí)間刷短視頻醋虏，聽聽情歌寻咒，下班買醉摧殘自己，過上了頹廢的生活颈嚼。

同事都勸他毛秘，不要拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己，讓自己忙碌起來粘舟，一切不愉快的事自然就會(huì)淡忘熔脂。可朋友說柑肴，道理大家都懂，但誰又能過好自己旬薯。終于晰骑，在連續(xù)礦工三天后，被公司辭退了绊序。

雙重打擊硕舆，他徹底崩潰了，痛苦不堪骤公，對(duì)任何事都提不起興趣抚官，整日活在痛苦中無所事事。

太閑的人內(nèi)心脆弱阶捆，經(jīng)不起生活摔打凌节，只要遇到一點(diǎn)挫折就想逃避現(xiàn)實(shí)，折磨自己洒试，這樣不但解決不了任何問題倍奢，反而徒增痛苦。

大部分經(jīng)歷痛苦的人垒棋，最直接的治愈辦法就是簡(jiǎn)單粗暴的用傷害自己的身體來減少精神之痛卒煞，可這樣只會(huì)雪上加霜。

我曾看過一個(gè)故事：一位畢業(yè)重點(diǎn)大學(xué)叼架，供職深圳某大型企業(yè)的程序猿畔裕，最近不幸遭遇裁員衣撬。離開單位后的一個(gè)月里，每天除了投遞簡(jiǎn)歷扮饶，都是躲在家里睡覺發(fā)呆淮韭。

這位年輕人35歲，有房貸和車貸贴届，一下失去經(jīng)濟(jì)來源靠粪，只能透支信用卡。一月之內(nèi)沒有消息毫蚓，整天胡思亂想占键，腦海里一團(tuán)亂麻，內(nèi)心像有一把無形的尖刀元潘，刀刀刺在心上畔乙，痛苦不堪，天天喝酒買醉翩概。

束手無策又無力改變現(xiàn)狀牲距，他痛恨自己的不努力，不能給妻子钥庇、孩子創(chuàng)造想要的生活牍鞠，痛苦淹滅了理性，找不到發(fā)泄口评姨，只能拿自己的身體撒氣难述。

試圖用傷害自己身體的辦法，緩解精神壓力吐句、減輕內(nèi)心痛苦胁后，可最后還是于事無補(bǔ)，不但讓身邊的人擔(dān)心嗦枢，還給自己徒添了皮肉之傷攀芯。

《菜根譚》里說：人生太閑，則別念竊生文虏。閑下來侣诺，就會(huì)想些亂七八糟的事；忙起來择葡，才沒那么多矯情的想法紧武。

因?yàn)槊β档娜耍瑳]有時(shí)間去想其他的事敏储，內(nèi)心的充實(shí)讓自己感到滿足阻星，哪怕遇到挫折也不會(huì)自暴自棄，而是選擇用良性的忙碌，消減負(fù)面情緒滋生的痛苦妥箕。

其實(shí)忙碌是治愈一切的良藥滥酥，因?yàn)槿艘坏┟ζ饋恚蜁?huì)專注于做一件事畦幢，精神集中的去思考坎吻、去探索想到達(dá)到的高度。

如果內(nèi)心痛苦宇葱，人要么工作瘦真，要么學(xué)習(xí)，要么運(yùn)動(dòng)黍瞧，保持一種忙碌的狀態(tài)诸尽，這是一種思想境界，有這種境界的人印颤，不會(huì)因?yàn)檠矍暗氖』蛞粋€(gè)人的離開您机，讓自己放棄對(duì)未來，反而能激發(fā)自己的潛能年局，繼續(xù)前行际看。

也許你現(xiàn)在也正在經(jīng)歷痛苦，做什么事都提不起興趣矢否，整天胡思亂想仲闽。但請(qǐng)你相信，只要讓自己忙起來兴喂，就不會(huì)有時(shí)間去想其他的事蔼囊，所有的痛苦都會(huì)被時(shí)間沖淡，當(dāng)你忙碌到一定程度時(shí)衣迷，所有不好的事情都會(huì)向好的方向轉(zhuǎn)變。

忙碌起來酱酬，給失去的感情畫上句號(hào)壶谒、給生活的無奈建立一個(gè)目標(biāo)、為自己所受的欺騙一個(gè)交代膳沽。當(dāng)你又忙又充實(shí)的時(shí)候汗菜，那些煩惱自然就不見了。

愿你的一生忙碌又充實(shí)挑社，得到請(qǐng)珍惜陨界，失去應(yīng)釋懷，努力成為那個(gè)不被任何情緒左右的人痛阻。