2019-11-24周檢視

沒有反思的人生不值得過? --蘇格拉底

周檢視連續(xù)第8周

11月度目標(biāo):

1、全部流程整合完成

2丽惶、10次5公里跑

3缅阳、6SIGMA 課程復(fù)習(xí),D階段思維導(dǎo)圖

上周主要任務(wù)及三只大青蛙(目標(biāo))完成情況:

1音羞、生產(chǎn)性采購審批權(quán)限指南(完成大綱)

2囱桨、SVO項目對標(biāo)(大部授權(quán)出去,今天進(jìn)行匯總)

3嗅绰、重要流程修訂進(jìn)度(授權(quán)給同事舍肠,未完成)

反思:留白時間太少,緊急事件又常發(fā)生窘面,授權(quán)他人工作又受控翠语,又是忙低效的一周。

還好财边,除工作外肌括,其他事件還受控!酣难!

一谍夭、健康:通過運動+飲食黑滴,達(dá)到減重增肌。

早起:最早起床:04:36紧索,平均起床:05:06


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運動統(tǒng)計:完成3次5公里以上慢跑袁辈,19/30。周平均步數(shù):10879


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體重:本周在小范圍(70.3-71.4公斤)波動珠漂!


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下周目標(biāo)最低降到70公斤以下晚缩!控制飲食,加強(qiáng)運動媳危!

二荞彼、家庭:

開車送岳母到寺院,關(guān)愛老人济舆!

三卿泽、事業(yè):

工作都是處理一些協(xié)調(diào)的事,大青蛙沒有滋觉!

四签夭、財富:

未關(guān)注!

五椎侠、社交:

參加易效能215班5.0晨會第租,321訓(xùn)練營周例會。

六我纪、休閑:

沒有記錄

七慎宾、成長:

參加321習(xí)慣訓(xùn)練營,按計劃完成了作業(yè)及實踐浅悉,對個人時間計劃管理有了提升 趟据。

八、效能:

購買了易效能時間管理手冊术健,認(rèn)真對照練習(xí)汹碱。

下周主要任務(wù)及三只大青蛙(目標(biāo)):

1、生產(chǎn)性采購審批權(quán)限匯報材料

2荞估、SVO項目階段報告

3咳促、2次5公里

2019年11月24日于梨園家中

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