? ? 今天是復(fù)訓(xùn)形體儀態(tài)課程的第二天柒昏。接觸這個(gè)行業(yè)四年，具體總結(jié)下來(lái)熙揍，還是這三件事最重要：第一职祷、體態(tài)的保持；第二届囚、儀態(tài)的塑造有梆；第三、心態(tài)的綻放意系。
? ? ? 無(wú)論男人還是女人,我們每個(gè)人都渴望擁有優(yōu)雅高貴的氣質(zhì)泥耀。在影視劇中看到風(fēng)流倜儻的才子時(shí)，看到端莊嫻雅的美人時(shí)蛔添，我們都會(huì)不禁贊嘆痰催。而看到那些賊眉鼠眼、低頭哈腰的賊子奸臣時(shí)迎瞧，常常又會(huì)嗤之以鼻夸溶。在劇中，不同的人物角色會(huì)對(duì)應(yīng)不同的行為姿態(tài)夹攒，于是也會(huì)給我們帶來(lái)不同的感覺(jué)蜘醋。
? ? ? 是的，我們的肢體語(yǔ)言跟服裝一樣是有風(fēng)格的咏尝。當(dāng)你選擇了什么風(fēng)格類型的肢體語(yǔ)言時(shí),也就在向人們?cè)V說(shuō)你是什么性格類型的人压语。
? ? 自古至今人們對(duì)優(yōu)雅的人有一種本能的尊敬和欣賞，優(yōu)雅常常意味著他們的言談编检、舉止胎食、思想都是美好的，優(yōu)雅的人往往也會(huì)享受到更多綠燈和照顧允懂。
? ? ? 學(xué)習(xí)久了看到很多學(xué)員,一直在問(wèn)：“老師,我們有沒(méi)有新動(dòng)作?”“老師這個(gè)動(dòng)作厕怜，我已經(jīng)會(huì)了!”然后一下課就開始放飛自我，體態(tài)行為舉止又回到之前的老樣子蕾总。優(yōu)雅其實(shí)并非天生,也是來(lái)自積累和練習(xí)粥航。
? ? ? 我們?cè)谡n堂上學(xué)習(xí)的內(nèi)容較多、每天練習(xí)的時(shí)間達(dá)5生百、6個(gè)小時(shí)递雀，這是為了讓大家快速找到和保持正確的體態(tài)感覺(jué)、儀態(tài)規(guī)范蚀浆，等離開課堂回到生活中時(shí)也能自我調(diào)整矯正缀程。很多學(xué)員卻顛倒主次搜吧，去記大量的動(dòng)作，而忽略了日常運(yùn)用杨凑。其實(shí)最重要最快速的晉級(jí)優(yōu)雅女神的方法就是在日常生活中實(shí)際運(yùn)用到老師所提到的體態(tài)滤奈、儀態(tài)，例如每一個(gè)站姿時(shí)把脖子立起來(lái)撩满，把肩膀打開蜒程，把腰背立直；在每一個(gè)坐姿時(shí)鹦牛，女性朋友把膝蓋并攏上搞糕；在每一個(gè)走姿時(shí)，腿蹬直曼追，不要拖沓……
? ? ? 也就是每天一定要實(shí)踐要練習(xí)要積累窍仰，因?yàn)橹挥袑?shí)踐你的身體才會(huì)記得那些動(dòng)作姿勢(shì)！我們?cè)谧铋_始學(xué)習(xí)的時(shí)候,肯定需要多花一些精力去留意自己體態(tài)是否正確儀態(tài)是否美觀礼殊。當(dāng)我們練習(xí)一段時(shí)間之后驹吮，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)這就和騎自行車、敲鍵盤晶伦、游泳一樣碟狞，我們的身體已經(jīng)能自然而然的記住這些動(dòng)作了，這就是大腦的“程序記憶”在起作用婚陪。經(jīng)過(guò)這段時(shí)間反復(fù)練習(xí)而習(xí)得的感覺(jué),這就會(huì)成為身體的動(dòng)作記憶族沃，不會(huì)再忘記了。
? ? 所以在學(xué)習(xí)優(yōu)雅儀態(tài)課程時(shí)泌参，要懂得不斷地讓我們的大腦和身體一并記住這些正確優(yōu)美的姿態(tài)脆淹，這樣的話，無(wú)論何時(shí)何地就能愉快而自發(fā)地去做出優(yōu)雅美人的姿態(tài)姿勢(shì)了沽一！
