清晨自問
我今天的目標(biāo)是什么?
今天最重要的一件事是什么嘹悼?
我今天要學(xué)哪些新知識(shí)排苍?
我今天要有怎樣的心情?
作息
今日起床:0635
昨日就寢:2215
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):項(xiàng)目
本月重要成果:job
今日青蛙/番茄鐘
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昨日步數(shù):7474
昨日好習(xí)慣打卡:
- 早起
- 早睡
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我今天的目標(biāo)是什么?
今天最重要的一件事是什么嘹悼?
我今天要學(xué)哪些新知識(shí)排苍?
我今天要有怎樣的心情?
今日起床:0635
昨日就寢:2215