一 ?天使的努力

關(guān)注著剽悍一只貓的公眾號(hào)粥脚，簡(jiǎn)書，晨讀之前包个，是在教主蕭秋水老師的文字里看到刷允，教主三番五次的贊他，關(guān)注了幾周后公眾號(hào)后，覺(jué)得不過(guò)癮树灶，就下載簡(jiǎn)書app搀菩，搜“剽悍一只貓，”5個(gè)字里吸引我的是“貓”字（原諒我低能腦破托，嘻嘻！）歧蒋。我對(duì)貓的理解是傲嬌冷漠土砂，用眼睛說(shuō)出一切的外冷內(nèi)熱的物種，曾幾何時(shí)谜洽，覺(jué)得自己也是如此般的不想開口萝映，我用眼睛看著這一切的發(fā)生，看著這些人物用盡計(jì)謀一次又一次的搬起石頭阐虚，砸著我貌似就開心了序臂。有些演員非常爛，拿出我最恨的點(diǎn)當(dāng)作美好來(lái)提醒我是在這個(gè)景點(diǎn)里出現(xiàn)過(guò)的实束。我就用眼睛看著她演出奥秆，背著滿口唾液式的臺(tái)詞，我關(guān)閉掉雙耳咸灿，就用眼睛盯著這張3/1的臉部构订，嘴角的紋路告訴我這張嘴在撒謊，因?yàn)樗皇撬械募y路網(wǎng)上微揚(yáng)避矢，而是一條紋路里只有靠近嘴邊的那么點(diǎn)點(diǎn)假裝式的上揚(yáng)悼瘾，瞬間即變。我喜歡用這種方式去觀察审胸，就像貓的眼睛一樣洞察這世界亥宿。

在2018年2月15（春節(jié)）前就看到了行動(dòng)營(yíng)的招募，當(dāng)時(shí)的想法有很多砂沛，報(bào)名不報(bào)名報(bào)名不報(bào)名烫扼，魔鬼天使一直在吵架，最后我丟棄它兩尺上，去了廣西靈巖寺參加禪修材蛛，在禪修的前2天里天使和魔鬼和平相處沒(méi)來(lái)煩我，第3天怎抛，雖然身體比較和諧的打著坐卑吭，可腦袋里2者吵翻天，沒(méi)有一秒讓我能安靜遵守這次佛緣清靜清靜马绝《股停回到深圳當(dāng)晚，突然不想放棄這次行動(dòng)營(yíng)，強(qiáng)烈的要求，非常明確谁尸，天使像是在幾天里默默的努力陈醒，把魔鬼打飛到爬不回來(lái)的世界。下飛機(jī)到入睡只是做著肌肉記憶式的動(dòng)作或杠，突然從床上爬起來(lái)，像是沒(méi)入睡一樣宣蔚，拿起手機(jī)注冊(cè)一個(gè)新微信（不想污染壞了剽悍一只貓的行動(dòng)營(yíng)）向抢，迅速發(fā)了郵件報(bào)名，距離報(bào)名結(jié)束差2分鐘胚委，23:58看到郵件發(fā)送成功挟鸠。但是還不理解自己突然這么明確的搶時(shí)間報(bào)名行為。悲觀主義亩冬，當(dāng)時(shí)想著這么晚報(bào)名應(yīng)該沒(méi)什么戲了艘希，可沒(méi)想到自己報(bào)名成功了。當(dāng)奕晴發(fā)給我填寫自我介紹和如果打卡成功會(huì)對(duì)自己說(shuō)什么硅急？如果打卡失敗會(huì)對(duì)自己說(shuō)什么覆享？（對(duì)于失敗，我想對(duì)自己說(shuō)铜秆，“找個(gè)藏民嫁了淹真，到死都不出村”。這是在2013年想在自己臉上劃兩刀后產(chǎn)生的想法连茧。一個(gè)普通的不能再普通的我核蘸，到底得罪誰(shuí)了我？啸驯？客扎？？罚斗？）看似過(guò)去了5年徙鱼，顯然我也沒(méi)變好，一直努力针姿，一直堅(jiān)持袱吆，結(jié)果是像蝸牛一樣背著重重的殼，滾芥投針式的前行距淫。

二 ?啪啪啪

1.《做绞绒，就對(duì)了》

第一波被“啪”打臉：'做，就對(duì)了'榕暇，簡(jiǎn)單粗暴最有效蓬衡，如果報(bào)名時(shí)用上不就沒(méi)那么多精神內(nèi)耗了么喻杈？有時(shí)候，不知道是自己懶惰狰晚，還是拖延筒饰，或者是神經(jīng)反射弧長(zhǎng)的有異與常人，好比現(xiàn)在壁晒，復(fù)盤截止時(shí)間是4月2號(hào)20：00整瓷们，排里伙伴們?cè)?1號(hào)都已經(jīng)在改第4稿第5稿了，改完還在請(qǐng)其他伙伴點(diǎn)評(píng)修改秒咐。我卻還在寫初稿换棚，哎喲喂！蝸牛式行動(dòng)的貓反镇，慢慢在滾動(dòng)芥籽投針吶！

2.關(guān)于心理的調(diào)節(jié)

21天里娘汞，關(guān)于心理心態(tài)的文章也是狠狠的被“啪啪”裹臉的歹茶，如：《練習(xí)心態(tài)》，《如何才能不焦慮》你弦，《我的情緒為何總被他人左右》惊豺，《適度依賴讓我們走的更近》∏葑鳎”臉被裹了尸昧，但是，行動(dòng)營(yíng)也給了具體的方法和處理的技術(shù)旷偿，這是我真的需要的東西烹俗，有時(shí)知道問(wèn)題存在，焦慮和痛苦在沒(méi)有方法萍程，說(shuō)白了也就是自己能力有限幢妄，駕馭不了問(wèn)題。所以：《微習(xí)慣》《人人都在曬茫负，憑什么你出彩》《自信力：成為最好的自己》《共贏》《自我激勵(lì)的100種方法》《每個(gè)不曾起舞的日子蕉鸳，都是對(duì)生命的辜負(fù)》，這幾篇文章對(duì)我來(lái)說(shuō)忍法，像是軟組織潮尝，連接著問(wèn)題與處理問(wèn)題的方法那橋梁。潛移默化的引領(lǐng)向技術(shù)性去處理所碰到的問(wèn)題饿序。

那處理問(wèn)題需要的技術(shù)呢勉失？在：《精力管理》《清單革命》《專注力》《快速閱讀術(shù)》《零秒思考》《TED演講的秘密》《寫出我心》里，整整21天的打卡嗤堰，從聽(tīng)戴质，讀度宦，寫，系統(tǒng)的整合了一下自己告匠，有些自身問(wèn)題沒(méi)有顯性化是因?yàn)闆](méi)有對(duì)比戈抄，自己想象成影院門口的毛絨玩偶，扔進(jìn)抓娃娃機(jī)里后专，站在機(jī)前去看一群的毛絨玩偶划鸽，進(jìn)行對(duì)比審視，看見(jiàn)那些沒(méi)有顯性化的缺點(diǎn)和不足之處戚哎。

三 ?蝸牛能練成貓嗎裸诽？

行動(dòng)營(yíng)的聽(tīng)、讀型凳、寫丈冬、系統(tǒng)的訓(xùn)練里，“寫”好像是自言自語(yǔ)式的挖出自身的問(wèn)題來(lái)甘畅，在讀里找技術(shù)和方法埂蕊，幫助自己去解讀那些不理解的行為∈柰伲“聽(tīng)”是老師們成功脫變的方式方法蓄氧，曾經(jīng)自己也有過(guò)類同的想法，就是跳不出這舒適區(qū)槐脏，行動(dòng)力是狗肯過(guò)后糜爛著的肉糜喉童，成不了塊狀，多少意志力去努力都沒(méi)法塑形顿天，有時(shí)照顧自己日常都覺(jué)得困難堂氯。是的，自己很差牌废，是蝸牛也應(yīng)該繼續(xù)前行祖灰，修改修的行，負(fù)該負(fù)的責(zé)畔规，做該做的事局扶，在自己能力范圍內(nèi)的，謝該謝的人叁扫。想成為貓的蝸牛三妈，喂！加油喔莫绣！

（謝謝奕晴的認(rèn)真畴蒲，邀請(qǐng)我這位在最后差2分鐘截止報(bào)名時(shí)間的人進(jìn)入行動(dòng)營(yíng)，謝謝Aim和一二一連長(zhǎng)对室，我是皮球模燥，嘻嘻..........在你兩時(shí)不時(shí)過(guò)來(lái)拍幾下后咖祭，跳一跳，去打卡蔫骂，要是你兩不拍真有可能掉隊(duì)么翰，要嫁到高原鄉(xiāng)村里一輩子不出村了。還有若希幫忙截圖統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)辽旋，葉楓幫助我大群里做小當(dāng)家浩嫌，以及3月26號(hào)一起做小當(dāng)家的伙伴們愉快的合作。）