發(fā)現(xiàn)這個(gè)天氣真的太好睡了
果然是春困秋乏夏打盹冬眠
今天分享的#【好看時(shí)間】也是健康時(shí)間
亞伯拉罕.林肯說(shuō)
每個(gè)四十歲以上的人都要對(duì)自己的臉負(fù)責(zé)凛辣。
好看時(shí)間是不可或缺的带族，越早重視越好！
馬洛斯提出的人的需求是從低到高分為：
生理需求：安全需求：第三層就是社交需求
也就是說(shuō)人人都希望自己招人喜歡蟀给，充滿魅力蝙砌，因?yàn)檫@樣的人都自帶光環(huán)效應(yīng)，我們都喜歡美好的人和事跋理。
我們的好看時(shí)間是#內(nèi)外兼修
借用道家說(shuō)的內(nèi)丹與外法
外法好比于服裝 化妝 道具修飾择克，需要頻繁更換。
內(nèi)丹修煉是我們和自己的身體達(dá)成契約前普，內(nèi)丹是變健康肚邢，富有生命力的好看。
書(shū)中提到香水也是獨(dú)特的偽裝拭卿，噴了喜歡的香水是讓我們感受到元?dú)鉂M滿骡湖，心情也會(huì)變好，聞到喜歡的味道整個(gè)狀態(tài)會(huì)愉悅～
在香水這點(diǎn)我特別有感觸峻厚，我從17歲就開(kāi)始用香水响蕴，對(duì)香特別敏感，會(huì)根據(jù)季節(jié)和穿著心情變換香水惠桃，每次噴完都覺(jué)得生機(jī)勃勃浦夷，散發(fā)出不同的體香，心情爆好辜王。香水生意它是個(gè)關(guān)于激素的生意劈狐，激發(fā)荷爾蒙，是帶來(lái)生命力的呐馆。
我們要長(zhǎng)期主義的好看就是要#活得久肥缔，#看得見(jiàn)。不是大師都長(zhǎng)壽活得久汹来，而是因?yàn)榛畹镁盟庞袡C(jī)會(huì)成為大師～
所以我們要在好看時(shí)間內(nèi)聚焦花時(shí)間關(guān)心和打造自己的肉身续膳。
因?yàn)橥嘶氐缴鏁r(shí)間上怒见，我們不是要疲于奔命，我們?nèi)绻ソ】倒每恚琴嶅X時(shí)間再無(wú)意義遣耍，我們也會(huì)退回到最低質(zhì)量的生活中。
所以好看時(shí)間是引發(fā)具身自知炮车，多正向的人一起舵变，多贊美，保持規(guī)律飲食作息瘦穆，合理鍛煉纪隙，
要內(nèi)外修煉，無(wú)論是皮囊和內(nèi)在扛或，所有呈現(xiàn)出的事的內(nèi)在邏輯是一樣绵咱，身體都是我們的起點(diǎn)和歸宿，希望在有生之年讓靈魂居住在真正的房子中熙兔！
所以過(guò)了40歲之后悲伶，外法沒(méi)有內(nèi)丹來(lái)加固，就會(huì)變得越來(lái)越不好用了住涉，內(nèi)丹這就是來(lái)“加固”靈魂的方式麸锉。
神仙也是凡人做，只是凡人志不堅(jiān)舆声。
所以我們也要持久修煉花沉，才會(huì)慢慢脫穎而出！
