跳過(guò)低效的坑 開啟高配版人生

? ? ? 前段時(shí)間大家開始把努力拆解了分析,分成了低效和高效的努力渤闷,之所以你的努力沒(méi)有成效疾瓮,原因是你的努力很低效,這個(gè)觀點(diǎn)讓我瞬間共鳴飒箭,其實(shí)我也是低效努力的踐行者狼电,因此這么多年沒(méi)有過(guò)上自己想要的生活情理之中蜒灰。

? ? ?明白了這樣一個(gè)道理我開始梳理自己的生活,調(diào)整努力的效率肩碟,盡量讓自己的努力高效些强窖,可實(shí)驗(yàn)了一個(gè)階段,清楚的知道真正做到高效的努力并不是那么簡(jiǎn)單削祈,惰性的空子無(wú)處不在翅溺,一點(diǎn)點(diǎn)的消磨著意志,比如黃金時(shí)間的閱讀寫作岩瘦,接了一分鐘的電話未巫,就開始思維游蕩窿撬;比如聽一個(gè)音頻聽完卻不知道中心思想启昧;再比如聽課學(xué)習(xí)只知其然卻不知其所以然……

? ? ?那些走過(guò)低效坑的朋友,不想看起來(lái)很努力卻不見成效劈伴,那么記住以下幾點(diǎn)可以幫助你跳出低效努力的坑的密末,開啟高配版的人生。

? ? ?一跛璧,提高專注力严里。專注的做一件事情,不僅僅可以提高效率追城,而且可以把事情做的很好刹碾。我想你一定體驗(yàn)過(guò)讀書時(shí)的專注吧,剛坐下心有旁騖座柱,坐立不安迷帜,會(huì)受到外界環(huán)境的影響,可當(dāng)你專注了色洞,你會(huì)覺得書讀過(guò)后戏锹,理解的很細(xì)致,時(shí)間也過(guò)的很快火诸。專注力不是一蹴而就的锦针,你想都別想一下子像瀟灑姐一樣專注三個(gè)小時(shí),普通人可以慢慢的持續(xù)累進(jìn)的提高置蜀,哪怕從每天五分鐘開始奈搜,營(yíng)造一個(gè)沒(méi)有任何人任何事打擾的外界環(huán)境,如果真的是手機(jī)控盯荤,那請(qǐng)你把手機(jī)請(qǐng)出你的專注區(qū)馋吗。

? ? ?二、提高執(zhí)行力廷雅。俗話說(shuō)想一萬(wàn)次不如做一次耗美。最近小A學(xué)習(xí)了時(shí)間管理的課程京髓,講到了她的痛處,他一直夸老師講的怎么怎么好商架,對(duì)他的啟發(fā)怎么怎么大堰怨,還參加了時(shí)間管理課程的日打卡,我看到了小A的努力蛇摸,打卡精進(jìn)备图,讓我看到了一個(gè)努力向上的女子,可是課程結(jié)束還沒(méi)一個(gè)月赶袄,小A又漸漸的開始了混亂無(wú)序的生活揽涮,慵懶的喊苦叫累,大把大把的時(shí)間都在自怨自艾中流失饿肺。道理大家都懂蒋困,只有落實(shí)到行動(dòng)才能讓自己的夢(mèng)想生根發(fā)芽開花。

? ? ? 三敬辣、提高知識(shí)轉(zhuǎn)化力雪标。不清楚你知不知道愛因斯坦和司機(jī)的故事。愛因斯坦到處開講座溉跃,司機(jī)已經(jīng)聽過(guò)很多遍村刨,司機(jī)自告奮勇替愛因斯坦做一次講座,講座做的很精彩撰茎,也到了雷鳴般的掌聲嵌牺,可是,課后有一教授問(wèn)問(wèn)題的時(shí)候龄糊,司機(jī)卻答不上來(lái)了逆粹。這說(shuō)明知識(shí)轉(zhuǎn)化力的重要性,很多事情我們認(rèn)為自己很懂绎签,但是只知其然 而不知其所以然枯饿,或者知其所以然,卻不知道如何轉(zhuǎn)化為自己的知識(shí)清楚的表達(dá)诡必。對(duì)待知識(shí)奢方,學(xué)到了,學(xué)會(huì)了爸舒,能化為己有講給別人了蟋字,面對(duì)別人的提問(wèn)能應(yīng)對(duì)自如了,這才是真的學(xué)到手了扭勉,也就是把知識(shí)搗爛了揉碎了再塑造的過(guò)程鹊奖。

? ? ? 說(shuō)說(shuō)高配版的人生。高配版的人生涂炎,并不是像車子房子一樣配置高端忠聚,華麗奢侈设哗,而是按自己的意愿生活。我們不甘于每一天的碌碌無(wú)為两蟀,希望能過(guò)上自己向往的生活网梢,所以,跳過(guò)低效努力這個(gè)坑赂毯,擁有精彩一生战虏。

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