金剛書院2018-06-27《一萬小時(shí)定律》瑜伽共修晚課分享

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1、本周作業(yè)~每兩個(gè)小時(shí)续崖,記錄自己的行程怜姿,想下如果過去的時(shí)間可以從新規(guī)劃,如何可以更節(jié)省時(shí)間整葡。

早晨從瑜伽開始,帶著停止死亡覺知讥脐,回向給孩子們尤其兒子身體強(qiáng)壯遭居,各項(xiàng)指標(biāo)正常啼器!上午巡店后,坐下來靜靜聆聽姚老師自動(dòng)領(lǐng)袖力的分享俱萍!中午與同事聚餐端壳,下午工作,衛(wèi)生流動(dòng)紅旗評(píng)比枪蘑!與公司簽訂下半年的合同损谦。下班后迅速來到美麗華參加讀書會(huì),與業(yè)力伙伴蘭翠姐提前見面腥寇,幫她找到目標(biāo)成翩!

改進(jìn)~中午沒有休息時(shí)間!

2赦役、每天種財(cái)富的種子麻敌。每天種下成交別人的種子!

今天為朋友買晚餐消費(fèi)18元掂摔!隨喜讀書會(huì)10元术羔!隨喜立像2元!成交超市買食品25元乙漓!回向自己種下體貼的種子级历!

感恩行為轉(zhuǎn)化!

感恩蘭翠姐的問題顯現(xiàn)叭披!使我明白一切都是從我這里來的寥殖!

感恩公公大熱天蒸饅頭,豆沙包涩蜘!

感恩領(lǐng)導(dǎo)給予我工作的包容和支持嚼贡!

感恩金剛學(xué)友們的互相鼓勵(lì)和陪伴!

感恩先生近三年來對(duì)兒子的用心教育和陪伴同诫!先生辛苦啦粤策!

感恩老師智慧的引領(lǐng),感恩馮老師為我解疑答惑误窖,感恩馮老師讓我堅(jiān)定信念叮盘,不斷踐行一切不來自于種子投射的事物不可能存在!我是一切的根源霹俺!”

感恩瑜伽讓我越來越智慧柔吼,每天帶著斷欲望,去憤怒的覺知練習(xí)丙唧!越來越包容嚷堡!把我練習(xí)瑜伽的功德回向給兒子女兒身心健康!

感恩公公婆婆在家里全心照看孩子!感恩公公每天一日三餐的辛苦準(zhǔn)備蝌戒!

感恩領(lǐng)導(dǎo)無限慷慨,和無限包容沼琉!感恩同事辛苦堅(jiān)守崗位北苟!

感恩馮老師智慧引領(lǐng)!使我和先生共同成長打瘪,成為靈魂伴侶友鼻。感恩蘭翠姐為我?guī)兔χС治彝瓿赡繕?biāo)!

感恩回向我的還清債務(wù)目標(biāo)元旦前達(dá)成闺骚!自己和家人身心健康彩扔!祈愿我的目標(biāo)達(dá)成把種子的踐行智慧經(jīng)驗(yàn)分享給大家,影響更多的人一起來踐行種子智慧僻爽!世界更加美好虫碉!

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