高爾基曾經(jīng)說過：“快樂，是人生中最偉大的事释牺÷荞茫”

人這一生，要經(jīng)歷很多没咙，或者痛苦或者挫折猩谊，難免會遇到不開心的事。

但是不管昨夜經(jīng)歷了怎樣的泣不成聲祭刚，早晨醒來這個城市依然會車水馬龍牌捷。

時間很奇妙，它原諒了不可原諒的涡驮，過去了曾經(jīng)過不去的暗甥。

即使生活有一千個理由讓你哭，你也要找到一個理由讓自己笑捉捅。

無論如何撤防，每天，給自己一個開心的理由锯梁。

01

關(guān)于健康

曾經(jīng)看過一個報道即碗。

主持人采訪了一位百歲老人焰情，問道：“您長壽的秘方是什么陌凳？”

老人笑了笑：“我沒有什么長壽秘方，每天開開心心生活就很好内舟『隙兀”

其實啊，健康和開心是相輔相成的關(guān)系验游。

只有健康了才會開心充岛，而保持一個好的心情保檐，每天開開心心，身體自然安康崔梗。

我有一個好友夜只，是個正能量達(dá)人，每天都很開心蒜魄，有時候你心情低落扔亥，喪失斗志，她也會想盡辦法讓你振作起來谈为。

她就像一個能量發(fā)動機(jī)旅挤，不管發(fā)生什么事情，都能涌出源源不斷的能量伞鲫。

你說：“今天公交沒趕上粘茄，上班遲到，被罰錢了秕脓∑獍辏”

她會說：“多大點事，走吠架，今晚請你吃好的嘹朗，扣掉的錢就當(dāng)吃回來了∷懈兀”

你說：“今天出門忘記帶傘屹培，雨這么大，要被淋成落湯雞了怔檩⊥市悖”

她會說：“真巧，正好回家可以泡個熱水澡薛训∶铰穑”

有一次，我問她乙埃，你為什么每天都有這么多能量闸英，每天都那么開心？

她說：“其實我以前也是一個很喪的人介袜，一點小事就很憂心甫何，就像別人欠了我錢一樣，看什么都不順眼遇伞。

但是有段時間辙喂，我身體不舒服，去醫(yī)院查的時候，才知道身上長了個瘤巍耗，需要做手術(shù)秋麸。

二十多歲的我，還沒好好體會人生炬太，就被人生當(dāng)頭一棒灸蟆。

痛苦、絕望亲族、迷茫次乓、不安、無助孽水，各種負(fù)面情緒都充斥著我票腰。

人生看不到一點希望，當(dāng)時我才意識到自己失去了多么重要的東西女气。

病好之后杏慰，我就想啊，老天爺一定是想給我提個醒炼鞠，在這茫茫眾生中缘滥，健康著存在的我是多么幸運！理應(yīng)好好珍惜谒主。

所以朝扼，我才會更加積極的面對生活，因為我畢竟擁有了這世上最大的財富霎肯，健康擎颖！”

愛默生曾說：“健康是人生第一財富」塾危”

人生最大的財富莫過于健康搂捧，沒有健康的身體，一切都是多余的懂缕，擁有健康的身體允跑，何樂而不為呢？

有時候擁有太多的人搪柑，往往會忘記自己擁有了什么聋丝，只有當(dāng)這樣?xùn)|西失去的時候，你才會發(fā)現(xiàn)工碾，它是多么重要弱睦。

健康不是你開心唯一的理由，但一定是你開心最大的動力倚喂。

身體好每篷，一切才有意義。

珍惜現(xiàn)在的每一天端圈，享受健康焦读，即是享受快樂。

02

關(guān)于寬容

聽過一個故事舱权。

有一個農(nóng)夫矗晃，每天都很憂愁。

于是就去請教高僧：“為什么宴倍，我每天都不開心呢张症？”

高僧道：“那你說一說，都有哪些讓你不開心的事鸵贬？”

農(nóng)夫一一列舉了令自己煩心的事俗他。

“前段時間，鄰居家的雞把我園子里的菜吃了阔逼，我很生氣兆衅，就去找他們賠償，吵了好久嗜浮，費了好大的力羡亩，才把賠償要到∥Ｈ冢”

“還有一次畏铆，我上山去砍柴，回來的時候吉殃，遇到一個車夫辞居，當(dāng)時的路很窄，我背著柴蛋勺，兩個人根本過不去速侈，車夫說他的馬車快，他先過去迫卢，我當(dāng)然不愿意倚搬，就吵了起來，慌亂中乾蛤，把我砍的柴都弄掉了每界。”

還有家卖，還有……

農(nóng)夫就像關(guān)不住的話匣子眨层，不斷的訴說自己不開心的原因，越想越氣憤上荡，直言自己流年不順趴樱，遇人不淑馒闷。

高僧聽后，笑笑說：“我教你一個法子叁征，你按照我說的做纳账，保證你不再憂愁∞嗵郏”

農(nóng)夫聽后疏虫，趕緊請教。

高增說：“你回去之后啤呼，把鄰居家的雞偷吃的菜卧秘，摘一些好的送給鄰居；下次去砍柴的時候官扣，遇到那個車夫翅敌，不妨主動讓他先過去√杼悖”

農(nóng)夫雖然覺得自己吃虧哼御，但還是照著高僧的方法去做。

三天后焊唬，農(nóng)夫再來拜訪高僧恋昼，完全沒有之前那樣面色如土，情緒低沉赶促，迎面而來的是滿面春風(fēng)液肌，笑容洋溢。

農(nóng)夫開心地說：“我回去之后鸥滨，按照您說的做嗦哆，送了鄰居一些菜，他們很吃驚婿滓，并表示感謝老速，第二天，也給我送來了他們庭院里最好的果子凸主，那個果子特別好吃橘券！

我去砍柴的時候，又遇見了那個車夫卿吐，主動讓他先過去旁舰，沒想到車夫說，正好我這車上還有些空地嗡官，你背著這么多的柴箭窜，那么累，上來我拉你一程衍腥』怯＃”

高僧說：“你現(xiàn)在可知道如何才能開心了嗎纳猫？”

農(nóng)夫連忙道謝：“多謝高僧指點，以前是我不懂得寬容竹捉，計較太多芜辕，才讓自己如此憂愁』詈ⅲ”

與人相處時物遇，我們總是會看不慣別人乖仇，挑剔別人憾儒，生怕自己吃虧。

殊不知乃沙，在你看不慣別人的同時起趾，是否別人也看不慣你呢？

老話常講警儒，退一步海闊天空训裆。

與人寬容，就是與己寬容蜀铲。

只有寬容大氣的人边琉，才能真正理解開心的秘籍。

03

關(guān)于開心

知乎上有一個問題：“生活中有哪些值得開心的事兒记劝？”

點贊最高的回復(fù)是：“沒有值得不開心的事变姨。”

你或許有過這樣的抱怨：世事無常厌丑，開心太難定欧。

但其實開心很簡單，生活的每一件小事怒竿，都可以成為你開心的理由砍鸠。

清晨起床，吃到熱乎乎的早飯耕驰；

悠閑時爷辱，看自己喜歡看的書；

購物時朦肘，買到自己喜歡的東西托嚣；

冬去春來，享受熱氣洋洋的好天氣厚骗；

周末在家示启，躺在床上看一部好看的電影；

某個轉(zhuǎn)角领舰，遇到一個讓你心動的人夫嗓；

……

林清玄說：“讓開心成為一種習(xí)慣迟螺。”

不期待突如其來的驚喜舍咖，卻要在意日常生活里的小開心矩父。

開心不僅是一種習(xí)慣，更是一種選擇排霉，只要你敢于選擇開心窍株，那么不管什么時候，不管多難的事攻柠，快樂總會與你相伴球订。

看過一個調(diào)查報告。

一個人出了車禍瑰钮，失去雙腿冒滩，后半生只能靠輪椅生活，是不是就永遠(yuǎn)無法開心起來浪谴？

研究表明开睡，當(dāng)事者剛開始會很難過，無法接受苟耻，但是6個月后篇恒，依然會達(dá)到和出事前一樣的快樂。

其實開心從來沒有從你的生活里失去凶杖，只是難過的人沒有選擇而已胁艰。

人生在世，難免會遭遇各種坎坷官卡，但是仔細(xì)想想蝗茁，開心也是一天，不開心也是一天寻咒，為何不開開心心地過呢哮翘？

李誕曾經(jīng)說過“人間不值得”。

我覺得這句話很有意思毛秘，人間不值得饭寺，到底不值得什么呢？

“開心點吧叫挟，人間不值得艰匙。”

直到我看到這句話抹恳，才知道了人間不值得真正的意義：人間不值得你難過员凝。

是啊，人活一世奋献，不就是圖個開開心心健霹。

開心點吧旺上，別太計較得失，以后你會發(fā)現(xiàn)糖埋，人生不在于得失宣吱，而在于經(jīng)歷。

開心點吧瞳别，別太在意金錢和欲望征候，老了之后你會發(fā)現(xiàn)，對你來講最重要的標(biāo)簽就是“健康”祟敛。

開心點吧疤坝，沒什么值得你憂愁，因為有飯可吃垒棋，有衣可穿卒煞，有路可走痪宰，有地方可住叼架，有良人相伴。

一輩子不長衣撬，當(dāng)你跨過了山和大海乖订，穿過了人山人海，就會發(fā)現(xiàn)具练，人生非苦乍构，而是甜。

讓開心成為一種習(xí)慣扛点，然后開心地活著吧哥遮！

如果生活太難，那我祝你快樂陵究。