2018.2.1周四深圳晴天4-15°
溫度持續(xù)下降污淋，一定記得保暖顶滩！
每個人都是獨一無二的，都有屬于自己的生活方式寸爆。你不可能成為別人礁鲁，也不必成為別人。你的生活別人不能復(fù)制赁豆，別人的生活也可能并不適合你仅醇。在自己的生活中發(fā)現(xiàn)意義、創(chuàng)造價值歌憨，努力做好自己着憨，就是最美好的事。美好的一天開始了务嫡，早安甲抖！
要想多自由，就要多自律
要想多優(yōu)秀心铃，就要多努力
今日5:28起床? 喝杯溫開水
財經(jīng)早餐:
忍是一種眼光准谚，忍是一種胸懷，忍是一種領(lǐng)悟去扣，忍是一種人生的技巧柱衔，忍是一種規(guī)則的智慧樊破。其實世界上沒有那么多的如果，有時候唆铐，我們一瞬間失去的東西就是永恒哲戚。
時間管理100講，第41講 三分鐘熱度是病艾岂，得治
成功真的是一件蠻難的事顺少，成功路上并不擁擠，能開始的人就不多王浴，能堅持的人寥寥無幾脆炎。
那這是為什么呢？
為了解決這個問題氓辣，那我們今天就來講講---動機秒裕。
我們做事要有動機，如果沒有動機那就是沖動钞啸。
沖動几蜻，就讓我們只有3分鐘的熱度，不能持續(xù)爽撒。
“動機”分為三個層次入蛆。
人類的天性決定了我們回去尋找對自己命運的掌控權(quán)，希望自己能來引導(dǎo)自己硕勿。
當(dāng)我們能夠自主的引導(dǎo)自己哨毁，我們就進(jìn)入了“動機”的第三層，叫“內(nèi)在驅(qū)動”源武。
鍛煉30分鐘 仰臥起坐三組22個扼褪，俯臥撐 啞鈴擴(kuò)胸各三組30個，壓腿? 起蹲 各三組60秒
溫軍軍 現(xiàn)居深圳羅湖? 祖籍山西呂梁
三個標(biāo)簽:
1粱栖、易效能踐行者
2话浇、金融公司負(fù)責(zé)人
3、財務(wù)自由踐行者
人生目標(biāo):
1闹究、踐行易效能過有序健康生活
2幔崖、建系統(tǒng)影響100個人實現(xiàn)財富自由
3、環(huán)游世界100個國家
踐行易效能46/90天三個目標(biāo)（2017.12.18-2018.03.18）
1.每天早起（6:00）
2.每天鍛煉（90天四塊腹荚佟）
3.每天寫日記（記錄一天重要的事）
月目標(biāo)（2018年2月）
1赏寇、練腹肌提升到3組26個
2、閱讀二本書（1.高效能人士的七個習(xí)慣价认；2.番茄工作法）
3嗅定、做出一份建系統(tǒng)PPT
周目標(biāo)：（2018.1.29-2.4）
1. 每天自我訓(xùn)練（專注做事）二只青蛙、六個番茄鐘
2. 高效能人士的七個習(xí)慣
3. 練腹肌逐步增加到三組22個
