? ? ? ?最近忍燥，發(fā)現(xiàn)身邊很多朋友都有著不同程度的煩心事拧晕，情緒低落，甚至抑郁梅垄。對(duì)于他(她)們的境遇厂捞，大多我都感同身受，因此哎甲，如需幫助蔫敲，樂意效勞。
? ? ? ?研究生上學(xué)以來炭玫，我常常思考很多問題奈嘿，有很無聊的問題，也有一些很深邃的問題吞加，兩年多來裙犹，我想通了很多道理尽狠，但再次遇上這些問題時(shí)，我仍會(huì)不知所措叶圃，處理不來袄膏。懂得了許多道理，卻依然過不好這一生掺冠，便是如此沉馆。
? ? ? ? 那么，是什么時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己有了越來越多的煩惱了呢德崭？這些煩惱又是如何而來的呢斥黑？我想，應(yīng)該是因?yàn)椤霸诤酢?吧眉厨。人的本質(zhì)是一切社會(huì)關(guān)系的總和锌奴，由人產(chǎn)生事，由事結(jié)識(shí)人憾股，所謂的這些煩惱鹿蜀，都是由自己所在乎的人和事帶來的。因?yàn)樵诤醴颍钥鞓奋钋 ⑴d奮、幸福有咨，也同樣因?yàn)樵诤跛龃兀瑫?huì)緊張蒸健、不安座享、焦慮、郁悶似忧、痛苦渣叛，甚至恐懼。
? ? ? ? 在乎成績(jī)盯捌，?是否能夠及格淳衙，是否能夠不被同學(xué)恥笑或者父母責(zé)怪，是否能夠考上理想的大學(xué)饺著，這些的確能讓很多人感到煩惱呢箫攀。
? ? ? ? 在乎感情，他（她）今天居然沒給我打電話幼衰？他(她)為什么要和我吵靴跛？他(她)為什么會(huì)喜歡上別人？他(她)為什么不喜歡我渡嚣？處于暗戀梢睛、熱戀和分手期的人肥印，常常因?yàn)樵诤鯇?duì)方，一點(diǎn)點(diǎn)小事都能引起情緒的巨大波動(dòng)绝葡。
? ? ? ? 在乎工作深碱，哎，好像又要加班了呢藏畅，周末也不能休息敷硅；為什么還是有這么多任務(wù)呢？文案做的還是不夠好坝溲帧竞膳；工資果然不夠用啊诫硕；老板脾氣真的是大疤贡佟；會(huì)不會(huì)又要被炒魷魚了章办？工作的煩惱也是一堆一堆的啊锉走。
? ? ? ?在乎金錢，買房買車的錢藕届，平時(shí)生活吃喝玩樂所需費(fèi)用挪蹭，想要維持一個(gè)好的生活質(zhì)量，著實(shí)令人發(fā)愁啊休偶。
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? ? ? ?如何遠(yuǎn)離這些煩惱呢梁厉？很明顯，最根本的辦法就是不去在乎踏兜。如果你不去在乎它词顾，那么關(guān)于它帶來的一切，在你眼里就什么都不是碱妆。但是肉盹，如果一個(gè)人沒有在乎的事，那他(她)作為一個(gè)人疹尾，活著又有什么意義呢上忍？人生宛如一潭死水，毫無生氣纳本，又何談精彩呢窍蓝？因此，此法雖一勞永逸繁成，卻不現(xiàn)實(shí)吓笙。
? ? ? ? 對(duì)于煩惱，我認(rèn)為有兩件事可以做朴艰，一為習(xí)慣观蓄，二是改變混移。每天想著這些煩惱，抱怨它侮穿，它就會(huì)消失嗎歌径？并不會(huì)，該存在的始終會(huì)存在亲茅，它有著自己的發(fā)展方式回铛，不會(huì)因?yàn)槟愕那榫w而改變。當(dāng)你遇上煩惱時(shí)克锣，如果暫時(shí)沒法改變茵肃，那就慢慢習(xí)慣吧。因?yàn)槭澜缟峡傆泻芏嗍虑槭俏覀儫o力去改變的袭祟，尤其隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)验残，感受越深。從前總以為長(zhǎng)大就是能夠做更多的事巾乳，后來卻發(fā)現(xiàn)您没，認(rèn)識(shí)到現(xiàn)實(shí)的殘酷，認(rèn)識(shí)到很多事情我們都無能為力胆绊，越來越多地向現(xiàn)實(shí)妥協(xié)才是長(zhǎng)大了氨鹏。有著去習(xí)慣的心態(tài)，總比每天糾結(jié)于這些煩惱來著要好压状，順其自然仆抵，時(shí)間會(huì)幫助你的。我一直認(rèn)為我住院的那段時(shí)間种冬，是我狀態(tài)最好的時(shí)候镣丑，我清楚的知道我在乎的是什么，除此之外碌廓，任何事情我都不會(huì)在意传轰，實(shí)驗(yàn)沒做完？沒有關(guān)系肮绕拧；論文還沒開始辽聊？隨它去吧纪挎；排隊(duì)繳費(fèi)要半個(gè)小時(shí)，那就等吧跟匆，因?yàn)槲抑兰词刮抑币彀溃鼈円膊粫?huì)改變，何不順其自然玛臂。關(guān)于我所在乎的烤蜕，我接受它給我?guī)淼耐纯喾馑铮艺J(rèn)為這是應(yīng)該的，因?yàn)槿绻麑?duì)于你在乎的東西讽营，你連快樂和痛苦的情緒都沒有虎忌，又怎么能說它是你在乎的呢？你的在乎橱鹏，使這些煩惱的存在理所當(dāng)然膜蠢。
? ? ? ?當(dāng)你逐漸接受煩惱給你帶來的影響，?有了習(xí)慣的好心態(tài)之后莉兰，此時(shí)平靜的你可以想想挑围，那些煩惱對(duì)你的影響還大嗎？是否有改變這一切的方法呢糖荒？又或者你是否有足夠的勇氣和執(zhí)行力去改變呢杉辙？如果答案是確定的，那么就把所有的精力都用來改變吧捶朵，這是遠(yuǎn)離當(dāng)前煩惱的最好辦法奏瞬。一個(gè)人如果既不愿意習(xí)慣，又沒勇氣改變泉孩，我實(shí)在想不出硼端，他該如何脫離這煩惱的痛苦。
不知不覺又寫了這么多啊寓搬，我還真是個(gè)愛廢話的人啊珍昨，以上。
