每個女生都應該活出自己的女神味兒，榮耀自己的生命僚碎。像太陽一樣發(fā)光猴娩，像月亮一樣溫柔，像大海一樣包容勺阐，像山峰一樣堅強卷中。但在現(xiàn)實生活中，大多數(shù)女生和男生沒有差別渊抽，甚至以“女漢子”蟆豫、“爺”相稱，掩飾了自己剛強以外的每個方面懒闷。
《活出你的女人味》以故事的形式展開十减，帶給我們十個成為女神的秘密（條律）栈幸。我相信，當我們有想法照做嫉称，有能量察覺這些秘密在身上的發(fā)揮侦镇，我們就能更好的獲得更樂觀、自由织阅、自洽的人生壳繁，生命能觸及世界的各個角落，帶去女性本身具有的滿滿愛意荔棉。
故事的女主角是一個普通的女生闹炉，也更貼近我們的實際生活，當看到她蛻變成女神的時候润樱，我想每個女生心中都會泛起一絲希望渣触，有一個聲音從內心涌出：我也可以這樣生活。
十個秘密包含在這本書里提到的女主角每天早晚都要念誦的祈禱文中：
秘密一：滋養(yǎng)生命能量寶庫&秘密七：舞蹈是獻祭給女神的禮物
我內在的女神：
此刻壹若，我在安靜中注視著你嗅钻，我看到你了，我感覺到你了店展。
我知道养篓，無論在生命的任何階段，你都與我同在赂蕴，呵護我柳弄、照顧我、給我力量概说。過去碧注，我懷疑這一點，但現(xiàn)在糖赔，我愿意相信萍丐。你是來自大地之母的能量，源自這顆蔚藍星球的內核挂捻，你每時每刻都與我同在——每一縷微風碉纺，每一滴雨水，每一縷太陽的光亮刻撒，樹木的萌芽骨田，花朵的芬芳……你用有形或無形的訊號，向我彰顯你的存在声怔。我完完全全相信态贤，你與我同在，你的光輝照耀著我醋火，你的溫暖滋養(yǎng)著我悠汽。
這個秘密告訴我們箱吕，要學會感恩，能讀出世間的美好柿冲，學會聆聽各種聲音茬高。包括每天感恩吃到嘴里的食物，是它們滋養(yǎng)了我們的生命假抄，感恩每一瓶涂抹在臉上的護膚品怎栽，是它們幫我們維系著一部分的青春。讀一本書宿饱、一幅畫熏瞄、聽各種CD等等，看上去谬以，你更應該做一個有儀式感的人强饮，通過五官感知接觸后到的一切，并察覺其背后傳達的信息为黎，甚至可以舞蹈表達對世界的愛邮丰。
這些信息都可能轉化為滋養(yǎng)生命的動能，這些信息需要的是每天持續(xù)不斷的察覺铭乾，直到變成自然而然就能感知的習慣來愉悅自己柠座，理解世界。
秘密二：榮耀你的女性身份&秘密三：定義你的女神
我內在的女神片橡，我以我的性別為榮。感謝你令我生為一個女人淮野，直接承襲來自你的恩寵捧书，延續(xù)來自你的女性能量。我身上有來自白晝的火熱與勇氣骤星，也有來自黑夜的清醒與淡定经瓷。我擁有來自太陽的光芒，也有來自月亮的清亮洞难。我擁有孕育舆吮、繁衍、創(chuàng)造新生命的能量队贱，在我之內色冀，包容著整個宇宙的陰與陽。我榮耀我的女性身份柱嫌。
很多女生并不接受自己的性別身份锋恬，有些是意識上的不認同，覺得男女都一樣编丘，還有一些是潛意識上的与学，覺得要像男生一樣拼搏彤悔，而不會使用女性更有優(yōu)勢的方法處理問題。
性別的差異是需要我們接受的索守，當接受之后就會體驗到它美的一面晕窑，如果一個人抗拒自己的性別就會活得非常擰巴÷逊穑或者在不該自己出面的地方也強忍著去搞定杨赤，好像無所不能，然而背后卻藏著一顆希望別人可以看到自己幫助自己的心级遭。這都是不自洽的表現(xiàn)望拖，所以要活出女人味兒就需要明白自己的身份定位，尊重自己的特點挫鸽，并以此為榮说敏。
秘密六：愛你的男人&秘密九：讓你是流動的，從情緒到性欲
我內在的女神丢郊，我以我的情緒為榮盔沫。我愛我的喜悅，我也愛我的悲傷枫匾；我愛我的善良架诞，我也愛我的嫉妒；我愛我的溫柔干茉，我也愛我的憤怒……我不再遮掩我的黑暗面谴忧，因為有黑暗，才讓光明顯得更加璀璨角虫。我接受我所有的情緒沾谓，它們都是我的一部分。我看著它們來來去去戳鹅，始終陪伴它們均驶，給自己最深的尊重。我知道枫虏，它們都終將過去妇穴。我也知道，是情緒的流動隶债，才讓我的生命更加鮮活腾它。我榮耀我的情緒。
我內在的女神燃异，我以我的身體為榮携狭。我不在乎這個世界偏愛怎樣的女人，我愛我身體本來的樣子回俐，無論它是豐腴還是清瘦逛腿，是修長還是嬌小稀并，我都愛它真實的樣子。我也珍愛我所有的女性特征——我愛我的乳房单默，我愛我的子宮碘举，我愛我的陰道……我愛它們飽滿、濕潤以及起伏的曲線搁廓。我的身體充滿活力引颈，它帶我去我想去的地方，做我想做的事境蜕，跟我一起實現(xiàn)夢想蝙场。我尊重身體的自然規(guī)律，我呵護自己不同的生理狀況粱年，我接受她一日一日優(yōu)雅地成熟售滤、老去。我榮耀我的身體台诗。
我內在的女神完箩，我以我的性能量為榮。我百分百肯定拉队，性是人類的天性弊知，是人類繁衍生息的根基。作為一個女人粱快，我順應這股與生俱來的能量秩彤，我不壓抑、不貶損我的性能量和我的欲望事哭。我享受與伴侶之間的親密互動呐舔，我可以在性愛中完全敞開，體驗著來自身體內部的震顫慷蠕。我榮耀我的性能量。
情緒是流動的食呻，身體是情緒的容器流炕。受傳統(tǒng)教育影響，很多女生并不會對自己的身體進行更多的探索和好奇仅胞，也不會以自己所具有的女性特征為榮每辟。書中通過女主角和其變成女神后遇到的男生的邂逅講了對異性的愛以及性的美好。生而為人干旧，女性在生活中應該肯定自己的欲望渠欺、訴求，接納自己情緒椎眯，讓自己成為自己身體的主人挠将，活出自己的自信胳岂。
秘密四：讓心中充滿愛&秘密五：幫助他人夢想成真
我內在的女神，我以我的愛為榮舔稀。無論在順境在逆境乳丰，無論是在職場還是家庭，無論是獨處時還是在人群中内贮，我都知道自己內心涌動著對自己产园、對他人、對天地萬物無盡的愛夜郁。我有多愛自己什燕，就有多愛他人。真正愛自己的人竞端，才能愛別人屎即。對自己慈悲的人，才能對別人慈悲婶熬。我知道我的愛時刻在匯入宇宙神圣博大的愛剑勾。愛讓我不再孤獨。在愛里赵颅，我覺得安全虽另。我也接受別人對我的愛，無論對方是男是女饺谬，是老是幼捂刺。我也接受有靈萬物給予我的愛，那等同于宇宙的愛募寨。我榮耀我的愛族展。
女性有一個偉大的身份就是母親，愛的能量在其中占據(jù)主導拔鹰，愛是發(fā)散的也是收斂的仪缸，只有把愛傳遞出去才能獲得相應的回饋，然而一個人的給予也未必需要回饋來響應列肢，只是贈人玫瑰恰画，必會手留余香。
秘密八：永遠要有善良的野心
我內在的女神瓷马，當我沉浸在你慈悲而強大的存在之中拴还，我就一點以記起自己本來的樣子。我與你合一欧聘，與你同在片林。我就是我自己的女神。
感謝你照亮我。感謝你恩寵我费封。感謝你護佑我焕妙！”
善良并不是任人宰割，在關鍵時刻孝偎，在受到不公平访敌、不合理的對待的時候能夠站出來自己保護自己的女性比一味善意妥協(xié)的女性更有魅力。
秘密十：永遠為你的生命留一片空白
每個人女性變成女神的樣子都應該結合自己的特色衣盾，并不會完全一樣寺旺。每個女性都可以把自己的生命變得更加的充沛豐盈，但歸根結底势决，人需要給自己的生命有一點可以喘息的容納更多自我的空間阻塑，無論做什么都不要忘了本來的樣子自己和生命本身的味道。
《活出你的女人味》給我最大的啟示是要讓生命有儀式感果复，讓自己和世界有充分的鏈接陈莽，在有自己的原則的前提下把自己的善意和愛更多的傳遞，讓情緒流動起來虽抄，及時處理或通過冥想疏導不必要的負面情緒走搁，讓自己活得更自如。
