1：皮膚的概念
皮膚是我們的人體最大器官慎玖，總面積約為1.8平方米臉部和頸部的皮膚是全身最細膩的地方。
因為頸部會顯現(xiàn)年齡争占，所以砰盐，固有頸部是女性朋友的第二張臉之說闷袒。
2:皮膚的結構
皮膚主要分為3層：表皮層、真皮層岩梳、皮下組織三部分構成的囊骤。3層的總厚度為1.25毫米，每一層對維持皮膚的健康都扮演著重要的角色冀值。? 皮膚內還有許多毛發(fā)也物、皮脂腺、小汗腺列疗、大汗腺滑蚯、血管、肌肉及神經(jīng)抵栈，這是保養(yǎng)肌膚首先要知道的知識告材。?
表皮層
表皮層是皮膚最外一層，它的厚度約為0.1毫米古劲，擔負著細胞的自我更新的重要功能斥赋，也是細胞的新陳代謝作用，它是由底層的表皮細胞上升構成的产艾，也是新陳代謝最直接的層面疤剑，黑色素細胞，角質層都在這一層闷堡。是皮膚的保護層骚露。這一層是護膚品基本都能到達，對肌膚影響比較大缚窿；飲食可通過調整代謝，影響此皮膚層焰扳。
下面我們來看看表皮層的結構：
表皮由外而內可再分為：
角質層
是表皮的最外層倦零，由扁平的角蛋白細胞組成，細胞間的脂質組織連結在一起吨悍，形成屏障扫茅，吸水力強，防止水分散失育瓜，抵御環(huán)境因素的刺激葫隙，保護卜體內部的細胞及器官。
這個細胞屋就是我們需要護理及滋潤的部分躏仇。
1角質層： 是角化細胞恋脚，又稱為死皮細胞腺办，有6-10層。有保護作用糟描，防止水分流失怀喉，防止細菌和有害物質入侵的作用。
健康的角質層不能過薄也不能過厚船响。過薄不足以抵御外界刺激躬拢，皮膚容易敏感，肌膚水分易流失见间。過厚肌膚失去通透感聊闯，變得粗糙晦暗，還會阻礙護膚品營養(yǎng)的吸收
易出現(xiàn)肌膚的問題：角質層厚米诉，易出現(xiàn)干裂菱蔬、出油；角質層薄荒辕，易導致敏感性肌膚汗销。
解決方法：角質層過厚，可通過去角質層的清潔方式解決抵窒；角質層過薄時弛针，要保護角質層，避免過度清潔李皇。
透明層
控制皮膚水分削茁，防止水分流失和過量進入。只存在于手掌和腳掌掉房。
顆粒層：防止紫外線的第一道防線
由3-5層扁平細胞組成茧跋，這些細胞間有無數(shù)的顆粒，能阻擋陽光中的紫外線卓囚。 防止異物入侵瘾杭，過濾紫外線。
有棘層：皮膚的營養(yǎng)倉庫
內含8-12層緊密結合在一起的細胞哪亿，是表皮最厚的一層粥烁，吸收淋巴口液中的營養(yǎng)成分，供給基底層細胞蝇棉，幫助基底層細胞分裂
富含大量水分讨阻，營養(yǎng)成分，具有細胞分裂增殖能力篡殷，維持表皮層皮膚彈性钝吮。
基底層
是表皮最內層，由角質母細胞和黑色素母細胞組成 。與真皮緊密銜接奇瘦，長方形或柱形的基底細胞具有分裂功能棘催，能不斷分裂產生新生細胞，把原有細胞往上推移链患，維持表皮層的新陳代謝巧鸭， 基底層內的黑色素母細胞能產生黑色素，保護真皮層麻捻，黑色素多少及大小決定肌膚顏色 纲仍， 紫外線照射下會產生更多黑色素。 若代謝不好良 贸毕，可能導致色素沉淀郑叠。
? ? ? ? ? 皮膚的防水系統(tǒng)
存在于角質層和透明層之間，須透過乳化明棍，氣化乡革，加壓，導劑才能攻破摊腋。
? ? ? ? ? 新陳代謝的過程? ?
新生細胞產生于基底層沸版，它們漸漸向上移動，逐漸失去水分兴蒸，并老化為扁平狀视粮，這些扁平狀的細胞累積至約20層時，即形成所謂的角質層橙凳，角質層的細胞會持續(xù)地剝落蕾殴，同時被新細胞所替代，這就是皮膚的角化現(xiàn)象岛啸，即新陳代謝的過程钓觉。
皮膚的正常的新陳代謝周期約需28天，但隨著年齡的增長坚踩，所處的環(huán)境荡灾，生活習慣，飲食習慣瞬铸，睡眠不足等各種因素的影響‘這個過程所需的時間周期也會增加卧晓，
皮膚新陳代謝差會直接導致哪些肌膚問題？
1赴捞、面色暗沉：當血中含氧量高，血液循環(huán)順暢郁稍，膚色看起來就會很紅潤赦政、有光澤，當新陳代謝緩慢導致含氧量低，看起來就會很暗沉蠟黃恢着。
2桐愉、皮膚粗糙：由于新陳代謝緩慢，平時又沒有做好防嗮掰派，因此紫外線刺激了黑色素過度生成从诲。而長時間暴曬在紫外線之下，容易使肌膚角質層受傷靡羡，導致皮膚觸感粗糙系洛。
3、干燥缺水：當肌膚代謝緩慢再加上現(xiàn)在很多年輕人作息時間不規(guī)律經(jīng)常熬夜等略步，直接導致皮膚干燥缺水描扯。
4、老廢角質堆積：皮膚的老廢角質沒有正常新陳代謝就會堆積在表面趟薄，老廢角質的堆積會造成肌膚觸感粗糙绽诚，也會讓黑色素難以代謝，這類型的肌膚暗沉可能會伴隨有毛孔粗大杭煎、油脂分泌頻繁的困擾恩够。
如何刺激肌膚新陳代謝
1、面部清潔去角質：想要加快臉部皮膚新陳代謝羡铲，那么一定要做好臉部的清潔工作蜂桶。首先要準備一款純天然的去角質產品，將其均勻地涂抹到臉上犀勒，然后用手輕輕地進行揉搓屎飘，這樣才能夠更徹底地將臉上的死皮去掉。
2贾费、T字區(qū)著重清洗：T字區(qū)钦购，有著非常多油脂分泌的地方，要著重清洗褂萧。然后用溫熱的水對臉部進行再一次清潔押桃，最好能夠使用流動水，這樣對臉部的清潔才更到位导犹，可以徹底帶走臉部的污垢唱凯。
3、面部勤補水：洗完臉以后谎痢，一定要及時補水磕昼，選用噴霧式的化妝水，以最大的面積對著自己的臉噴灑节猿，盡量是臉部每一個部位都能夠得到滋潤票从。然后再以此使用日常護膚品漫雕，用手掌不停地拍臉，使肌膚吸收更充分峰鄙，對肌膚的新陳代謝有著非常大的幫助浸间。
溫馨提醒：去角質也是要針對個人肌膚狀況而定，不要盲目的進行吟榴，選擇的方法和產品不當對肌膚也是會造成傷害的魁蒜，尤其是敏感肌膚或痘痘肌痤瘡肌膚的朋友們，一定要慎重吩翻。
真皮：皮膚的心臟
（比如我們不小心割到手兜看，感覺到痛和流血，那就是傷到了真皮仿野，而如果與之反然那只是傷到的表皮）
真皮位于皮膚中央铣减，含人體所需的蛋白質一膠原蛋白，富有彈性飽滿脚作，并增加皮膚的柔韌度和適應能力葫哗，真皮還含有皮脂腺、汗腺球涛、毛囊組織劣针、神經(jīng)及供給表皮層養(yǎng)分的毛細血管。
皮脂腺
皮脂腺與毛囊相連亿扁，主要分泌油脂（皮脂）捺典，大部分皮脂腺分泌于頭、面从祝、胸骨附近與肩胛間的皮膚襟己，皮脂腺的活動隨年齡而異，在青春期其活動最旺盛牍陌，皮脂分泌量通常是遺傳的結果擎浴，其多寡決定皮膚的膚質，但有效的皮膚護理可改善皮膚的膚質毒涧。
汗腺
小汗腺分布于全身贮预，其導管直接開口于皮膚表面，腳底和手掌是汗腺最密集的部位契讲，其次仿吞，依背部、頸捡偏、腹部唤冈、四肢等順序減少。小汗腺一流汗時主要由汗孔分泌出來银伟，主要是水分你虹，沒有其它異味凉当，起調節(jié)體溫的作用，大汗腺一流汗時主要由毛孔分泌出來售葡，帶有一種特別的異味。
? ? ? ? ? ? ? 皮脂膜
皮脂膜:在皮膚表面還有一層肉眼看不見的膜忠藤，叫做天然皮脂膜或天然保濕膜
由皮脂腺所分泌的皮脂及角質細胞所產生的脂質挟伙，與汗腺所分泌之汗水混合形成弱酸性的皮脂膜，薄薄地覆蓋全身模孩，具有保護肌膚尖阔、免于干燥及防止細菌繁殖的功能。
理想的皮脂膜? ? ? ? ? ? 缺乏的皮脂膜
皮膚顯著柔軟? ? ? ? ? ? ? 皮膚顯得干燥
平滑? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 粗糙
皮脂膜的PH值應維持在：4.5-6.5之間榨咐，呈酸性的狀態(tài)介却，以保持皮膚的健康。
? ? ? ? ? ? ? 毛囊組織
? ? 毛發(fā)
在管狀的毛囊內發(fā)育块茁，遍及身體的大部分地方齿坷，起保護身體皮膚的作用。
? ? ? 毛孔
是皮膚表面的開口数焊，和皮脂腺及毛囊相連永淌，是毛發(fā)生長及油脂輸送的管道，毛孔的大小和其所相連的皮脂腺的大小成正比佩耳，至今仍沒有縮小毛孔的辦法遂蛀，但是，經(jīng)由適當?shù)钠つw護理可以使毛孔看來小些干厚。
? ? ? 毛囊
是毛孔內部的組織李滴，由表皮細胞層所組成，和表皮一樣蛮瞄，不斷進行著新陳代謝的過程所坯，新細胞不斷向表面移動，漸漸老化裕坊，最終脫落包竹。
? ? ? ? ? ? 皮下組織
（沒有脂肪，就沒有女人的曲線）
為皮膚下層的脂肪組織籍凝，猶如一層保護軟墊周瞎，起緩沖作用，保護上層細胞饵蒂。
