【姓名】王汐月（Amy）

【坐標(biāo)】青島

【標(biāo)簽】運(yùn)營銷售咨詢師榕堰、培訓(xùn)師嫌套、個(gè)人探索與自我成長踐行者

【人生信條】當(dāng)下即幸福

【我的經(jīng)歷】

1、2007年進(jìn)入教育行業(yè)魏蔗，13年間痹筛，從一線老師做到投資人，現(xiàn)在是獨(dú)立商業(yè)咨詢師帚稠，直接參與運(yùn)營過早教滋早、英語、舞蹈杆麸、情商、樂高拷获、全腦减细、滑冰赢笨、感統(tǒng)、體適能等十幾個(gè)教育行業(yè)品類萧吠。對(duì)兒童教育行業(yè)的運(yùn)營銷售、人員管理和客戶服務(wù)有自己特有的一套落地的培訓(xùn)服務(wù)體系拇砰。

2狰腌、創(chuàng)業(yè)三年，全國范圍內(nèi)服務(wù)過上百家兒童教育機(jī)構(gòu)瑰枫，深度合作過二十多家丹莲，涉及安妮花、博佳盯另、悅寶園洲赵、斯瑪特等多個(gè)著名兒童教育品牌。創(chuàng)下過單日業(yè)績(jī)53萬的輝煌時(shí)刻板鬓。

3俭令、從大學(xué)開始接觸心理學(xué)，16年的學(xué)習(xí)和實(shí)踐抄腔，讓自我探索已經(jīng)融入到日常生活和工作中赫蛇。創(chuàng)業(yè)過程中，發(fā)現(xiàn)更多人的問題來源于內(nèi)在思維和外在表達(dá)悟耘，于是開始探索溝通板塊。

4筏勒、疫情期間開展線上表達(dá)力訓(xùn)練營，引導(dǎo)大家發(fā)現(xiàn)內(nèi)在自我潛力厨埋，獲得極好的反饋捐顷，課程效果遠(yuǎn)超預(yù)期。

【我能提供的價(jià)值】

1废赞，兒童教育機(jī)構(gòu)的一對(duì)一咨詢和培訓(xùn)服務(wù)逗柴，提升機(jī)構(gòu)內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力，實(shí)現(xiàn)人員的終身學(xué)習(xí)渣蜗，促進(jìn)良性循環(huán)旷祸。

2，一對(duì)一個(gè)人咨詢骚烧，無論職場(chǎng)還是家庭闰围，無論工作還是關(guān)系，總會(huì)引導(dǎo)你換更多視角來看待和解決問題碧查。

3校仑，溝通表達(dá)力提升訓(xùn)練，由內(nèi)而外的散發(fā)出自身的魅力稻扬，綻放人生的光彩羊瘩。

各位超級(jí)個(gè)體的小伙伴們盼砍，大家晚上好乐纸，我是艾米汽绢，非常感謝我們主持人石頭對(duì)我的這個(gè)介紹侧戴，我也很榮幸哈，今天晚上能夠有這個(gè)機(jī)會(huì)來到我們這個(gè)社群里面給大家來做分享积仗。

這幾年呀蜕猫，情商這個(gè)詞呢，出現(xiàn)的頻率非常非常高隆圆，不管是我們的這個(gè)日常生活翔烁，還是說咱們兒童教育機(jī)構(gòu)想要去包裝自己的課程，都特別頻繁的用到情商這個(gè)字侣背，那其實(shí)我們判斷一個(gè)人啊慨默，他情商高不高哈，就是有一個(gè)小小的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)潮太，如果說這個(gè)人呢蒜胖，他說話比較的得體台谢，聽完之后讓人感覺很舒服，很受鼓舞蛇券，我們會(huì)說這個(gè)人情商非常高。

比如說就像剛才我們的主持人石頭纠亚，它既展示了自己啊蒂胞，有自己的自我介紹，然后呢骗随，又從自己的創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷上非常理所當(dāng)然的，非常順滑的流向了鸿染，我們今天晚上的這個(gè)分享主題涨椒，那我們聽完他的這個(gè)分享之后就會(huì)覺得，他的這個(gè)主持能力真的很棒哦免猾，這樣我們就會(huì)覺得這個(gè)人的情商是很高的播瞳，那么另外一個(gè)去評(píng)判這個(gè)人情商高不高的標(biāo)準(zhǔn)呢，就是他做事情是否靠譜忧侧，那一般來說牌芋，我們會(huì)從會(huì)把一個(gè)比較虛無的，這樣的一個(gè)情商哈會(huì)落地到這兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)肯夏，一個(gè)呢犀暑，就是說話耐亏，另外一個(gè)就是做事。

每次我逛書店的時(shí)候哈暇矫，我都會(huì)看到市面上呢，去講這個(gè)表達(dá)力的這個(gè)東西哈李根，溝通力的這樣的書籍真的是已經(jīng)是越來越多了房轿，那其實(shí)在我看來呢，表達(dá)呀琼讽，應(yīng)該是一項(xiàng)我們每個(gè)人都應(yīng)該必備的一項(xiàng)技能洪唐，那很多人可能不太理解這個(gè)表達(dá)到底是講什么呢吼蚁，比如說我們?nèi)チw慕一個(gè)會(huì)講話的人啊肝匆，我們就會(huì)想，為什么他說的這個(gè)話就旗国。這么愿意讓別人去聽呢能曾，怎么讓人聽了心里這么舒服呢？是不是關(guān)鍵的點(diǎn)在于他說了什么呀蕊程？

也就是說驼唱，狹義層面上的表達(dá)，我們會(huì)以為是對(duì)方所說的話辨赐，其實(shí)呢京办，真正的表達(dá)臂港，它涵蓋的這個(gè)層面是非常非常廣的视搏。

那我們可以再拓展一下县袱，畫家是用話在表達(dá)式散，舞蹈家用舞蹈在表達(dá)，藝術(shù)家們?cè)谟盟囆g(shù)來表達(dá)漓滔，那你像有一些導(dǎo)演制片乖篷，他們會(huì)用這個(gè)電影啊電視劇呀，短視頻呀來進(jìn)行表達(dá)豁鲤，當(dāng)然你像我們的這種那個(gè)作家哈鲸沮，他們可能就是用文字和詩詞來進(jìn)行表達(dá)，所以說呢楣号，我們真正的說去提高你的這個(gè)溝通怒坯，表達(dá)力并不是說只是教你的某一個(gè)部分敬肚，比如說教你怎么說話別人才愿聽，不是的是要提高你整體的這個(gè)能力憎亚，然后你才能夠從上面我涵蓋的所有的部分都能夠有一個(gè)質(zhì)的提升弄慰。

好了，那接下來呀什往，我們就回到這個(gè)問題的本質(zhì)上哈慌闭，你像我們要是想去提高某項(xiàng)能力，我們要首先知道這項(xiàng)能力省古，他到底是它的底層邏輯是什么豺妓？我們只有知道了它的底層邏輯才能夠從根本上來去提高，他對(duì)不對(duì)把刀选白嘁？你看哈，我們還是把剛才的百度百科對(duì)于表達(dá)這個(gè)概念的一個(gè)論述拿出來姑躲，百度百科說呀盟蚣，表達(dá)指的是將思維所得的成果屎开。用各種形式反映出來马靠，也就是說你，你要是想要提高你的表達(dá)力逞度，你的點(diǎn)要放到思維所得的成果妙啃，這方面我經(jīng)常會(huì)在我的表達(dá)力訓(xùn)練營當(dāng)中啊揖赴，用到一個(gè)例子就是大樹，那我們看上去呀就是一棵樹健不健康渐北，我們只能是通過看得見的部分來進(jìn)行判斷铭拧。

比如說它的枝干是不是粗壯，它的樹葉是不是嫩綠色是不是健康的我們就來評(píng)斷這個(gè)大樹是健康的對(duì)不對(duì)呕臂，但其實(shí)真正決定這個(gè)大樹是否健康的诵闭，根本是在于我們看不見的地方是在哪里呢，也就是我們看不見的樹根的地方瘟芝，那如果我們把表達(dá)溝通力呀褥琐，就是用在大樹這個(gè)比喻上的話敌呈，那就是別人所表現(xiàn)出來的，無論是她的表情動(dòng)作語音吭练。語調(diào)語速析显，這些其實(shí)都只是大樹的枝干和樹葉的部分，這不是起決定作用的分尸，真正起決定作用的是什么呢歹嘹？是思維所得的成果尺上，換句話說，也就是他看待世界的方式仰税，以及他的思維習(xí)慣抽诉，這才是我們要提高表達(dá)溝通里的一個(gè)根本所在。

我來給大家舉一個(gè)最簡(jiǎn)單的例子哈河绽，比如說呢耙饰，你出差了幾天你呢，非常非常想讓你的老公來接你啊廷痘，那我們正常一般會(huì)怎么去說呢件已？我們會(huì)這樣說哈，我說幾個(gè)方式啊兄猩，就是我見到的方式鉴未，包括我自己無意識(shí)當(dāng)中會(huì)經(jīng)常用的方式哈铜秆，第一種就是什么欲語還休行，就是猶抱琵琶半遮面啊趟咆，會(huì)發(fā)那個(gè)會(huì)打電話梅屉●危或者是發(fā)微信告訴你的老公那個(gè)啊，我今天是晚上九點(diǎn)到機(jī)場(chǎng)沒了咱筛，沒有下文了迅箩，其實(shí)你說出這句話的意思是想干什么呢？是希望你的老公能夠主動(dòng)跟你說啊拐揭，那我去接你呀對(duì)不對(duì)？我們是不是會(huì)這個(gè)樣子凹铱稀盟猖？那萬一你的老公是個(gè)榆木疙瘩式镐，那你可能一看他沒反應(yīng)你就會(huì)很生氣[發(fā)怒]。

第二種是什么呢愿险？就是表達(dá)了自己的需求辆亏，但是啊鳖目，我不是強(qiáng)迫你，我要自證清白行什么意思呢彻磁？比如說那個(gè)狸捅，我今天晚上九點(diǎn)的飛機(jī)到機(jī)場(chǎng)啊尘喝，你要是有時(shí)間就過來接我吧，你要是沒空就算了置吓，這是一種缔赠，這就是自證清白嗤堰，行就是不是我強(qiáng)迫你哦，對(duì)吧置森，你呢，有空才來啊呛凶，對(duì)不對(duì)好漾稀？這是一種哈建瘫。

最后一種的表達(dá)啰脚，我把它叫做綠茶行，這兩年呢粒梦，就好像是有一個(gè)詞叫做綠茶婊荸实，還有一個(gè)詞叫做白蓮花准给，很多人都會(huì)抨擊這個(gè)綠茶婊，對(duì)吧祖灰，就說哎呀畔规，就好多綠茶油讯，真的好討厭[發(fā)怒]延欠，為什么就很多由捎，那個(gè)直男他怎么就看不出來這個(gè)女生是個(gè)綠茶呢，我們女人一眼就能看出來這個(gè)人是個(gè)綠茶對(duì)不對(duì)可是你們有沒有去仔細(xì)的去研究過綠茶的這種語言表達(dá)的這個(gè)模式呢软驰，那接下來我就說一種綠茶型的這個(gè)表達(dá)哈锭亏，他就是這樣來表達(dá)的。

老公我今天晚上的飛機(jī)呀九點(diǎn)就落地了戴已，哎呀锅减，我都等不及了怔匣，我好想馬上看到你啊，你看你晚上可不可以來接我金闽，人家就是想看到你嗎呐矾，我想一下飛機(jī)就看到你我要好好的抱抱你懦砂，親親你我真的好想你呀荞膘。

好問題來了，如果你是一個(gè)男人你喜歡哪一種類型呢淘菩？你是喜歡第一種哈屠升，猶抱琵琶半遮面腹暖，讓你猜來猜去，不曉得他到底是在想什么糕殉，不知道他的需求點(diǎn)到底在哪里，永遠(yuǎn)get不到他為什么要又生氣了[發(fā)怒]雳锋，喜歡這種男女朋友呢玷过，還是第二種自證清白焚廊，行是你要來接我的哦咆瘟，我說過了還是你要來了袒餐，好像是這種還是喜歡第三種綠茶型呢。

那我一舉這個(gè)例子大家就知道了卧檐，為什么就是很多人會(huì)別說男人了很多女人都喜歡綠茶對(duì)不對(duì)？因?yàn)樗f出來的話讓你覺得怎么樣焰宣，就是很舒服好[呲牙]霉囚，你看哈我以上舉的這三個(gè)例子哈，你覺得他們的區(qū)別在哪里呢匕积？首先呢盈罐，其實(shí)他們的目的都是一樣的，就是希望自己的老公晚上九點(diǎn)鐘能夠去接自己對(duì)不對(duì)闪唆，目的完全都就都是一樣的盅粪，那有的人可能會(huì)想悄蕾，既然目的一樣票顾，為什么我們說話的方式差距會(huì)這么大呢？那區(qū)別是在于哪兒呢帆调？是在于你的內(nèi)在奠骄。

比如說第一種猶抱琵琶半遮面行，他想的是什么番刊？你是我的老公含鳞，我的需求我不用去說，你就應(yīng)該知道啊撵枢，這個(gè)叫做透明邏輯民晒，就是我們兩個(gè)人已經(jīng)是夫妻了，已經(jīng)是戀人了锄禽，還用過說嗎潜必？你難道不知道嗎啊[發(fā)怒]？這個(gè)情況是不是在戀人之間會(huì)經(jīng)常有對(duì)不對(duì)沃但？不光是戀人之間磁滚，在職場(chǎng)當(dāng)中是不是也經(jīng)常有我付出這么多了你還不給我漲工資嗎？還用我去提嘛對(duì)吧宵晚，我們是不是經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這種情況垂攘？透明邏輯對(duì)不對(duì)？想當(dāng)然的認(rèn)為別人就應(yīng)該清晰你的需求淤刃，并且應(yīng)該按照你期望的行動(dòng)來回應(yīng)你對(duì)不對(duì)晒他？所以你就會(huì)用這種模糊不清的表達(dá)方式來表達(dá)自己的需求，完了對(duì)方?jīng)]有辦法滿足你或者聽不懂你的暗示逸贾，你還要自己生一頓悶氣陨仅，然后再發(fā)個(gè)那個(gè)指桑罵槐的朋友圈兒。

好第二種哈就是自證清白行呢铝侵，是干什么就是不希望讓對(duì)方覺得自己是在提需求灼伤，覺得如果我跟對(duì)方提需求我請(qǐng)他來接我，我就是一個(gè)弱者啦咪鲜，我好像就嗯狐赡，就是有點(diǎn)兒吃虧啦，就是我的地位就要比他的啦疟丙，所以呢颖侄，我不能這樣哈，我在他面前我有尊嚴(yán)啊隆敢，好像是我請(qǐng)求她发皿，我就沒有尊嚴(yán)了似的對(duì)吧，我不能向別人求助啊拂蝎，所以呢穴墅，我雖然我需要希望你幫我，但是呢温自，我要自證清白玄货，可不是我求你啊，這個(gè)事兒可不是我求你還是你自愿的啊悼泌，是你自愿來接我呢松捉。

像這種的人呢，他內(nèi)在其實(shí)是沒有辦法接納自己有需求的馆里，他覺得只要自己有需求就是一件非常羞恥的事情隘世，只要自己在向他人尋求幫助可柿，自己就是就證明了自己是一個(gè)弱者，那就是因?yàn)樗齼?nèi)在是有這樣的一個(gè)想法丙者，所以复斥，他表達(dá)出來的才是這個(gè)樣子的那最后一種方式呢，其實(shí)就是最真實(shí)的一種表達(dá)的方式械媒，因?yàn)槟阆胍幌肽阕屇憷瞎珌斫幽愕脑蚴鞘裁茨慷В科鋵?shí)就是因?yàn)槟愫芟胨憔褪窍腭R上看到他纷捞。如果你不想他的話痢虹，你絕對(duì)就是說，從情感需求和金錢需求來說主儡，你可能就選擇你打個(gè)車就可以了奖唯，對(duì)吧，你不差那點(diǎn)兒錢缀辩，那為什么你不想讓出租車司機(jī)來接你臭埋？而是想讓你老公來接你呢，主要原因就是你對(duì)你的老公是有情感的依賴的臀玄，你是希望瓢阴，真的就是馬上能夠見到她能夠好好跟他親熱一番的，對(duì)不對(duì)健无？

可是呢荣恐，通過以上這個(gè)案例，我們大家就能夠發(fā)現(xiàn)你的這個(gè)表達(dá)方式啊累贤，阿根就有的人說叠穆，我性格就是這個(gè)樣子，我就是刀子嘴豆腐心啊臼膏，你要是真是豆腐心的話硼被，你應(yīng)該是豆腐嘴才對(duì)，很多的時(shí)候呢渗磅，其實(shí)是你不愿意去面對(duì)自己內(nèi)心的真實(shí)想法和真實(shí)需求嚷硫，因?yàn)槲覀兂赡耆寺铮偸呛ε率軅鸞流淚]始鱼，然后呢仔掸，總是要在臉上糊一層那個(gè)非常厚的面具啊，然后時(shí)間長了你就不想把這個(gè)面具摘下來了医清。即便是對(duì)方是你的老公起暮，你都想端著對(duì)不對(duì)就都想端著那一，但如果說對(duì)方?jīng)]有辦法去理解和滿足你的需求会烙，你大腦當(dāng)中的宮廷劇就又開始了负懦，他不愛我了[流淚]筒捺，他一定是在外面有了別人他不在珍惜我們的關(guān)系了，這個(gè)狗逼男人啊纸厉，你就又開始這個(gè)樣子了對(duì)不對(duì)焙矛？

我們就來舉幾個(gè)哈，你看我就拿幾個(gè)残腌，就是比較典型的這個(gè)場(chǎng)場(chǎng)合來說，我們的這個(gè)表達(dá)一個(gè)呢贫导，是我們的職場(chǎng)抛猫，一個(gè)呢，是我們的關(guān)系孩灯，就包括親情友情愛情闺金，還有一個(gè)呢，就是我們的線上溝通峰档，我們來說職場(chǎng)在職場(chǎng)當(dāng)中哈败匹，我發(fā)現(xiàn)特別多的小伙伴最常有的幾個(gè)問題，第一個(gè)不好意思談錢啊讥巡，第二個(gè)就是不知道該怎么去跟老板談加薪啊掀亩，第三個(gè)就是默默地做職場(chǎng)老黃牛，我們來分別說說這三種啊欢顷。

有的人可能會(huì)說槽棍，你這個(gè)講的這個(gè)跟表達(dá)力有什么關(guān)系呢？當(dāng)然有關(guān)系啦抬驴，如果你搞不清楚你為什么會(huì)不好意思談工資炼七，你還怎么去？我能逼著你說布持，你今天就必須要給我去你們老板那個(gè)辦公室談豌拙，你不談我就拿刀抹了你哈，我能這樣做嗎题暖？我做不到的按傅，你必須要先明白你的內(nèi)心到底在發(fā)生什么，你才能由內(nèi)而外的去進(jìn)行一個(gè)改變芙委，對(duì)不對(duì)好我們先說啊逞敷，就是這個(gè)不好意思，談錢是什么呢灌侣？

比如說兩個(gè)人合伙事情都已經(jīng)開始做了推捐，但是呢，你跟你的朋友從來沒有提過兩個(gè)人要怎么去分成的問題侧啼，那你到底在害怕什么呢牛柒？其實(shí)你在害怕的就是堪簿，哎呀，如果我要是跟他去提這個(gè)分錢的問題的話皮壁，他會(huì)不會(huì)就覺得我是一個(gè)止很在乎錢的人椭更？我在他心目中的形象是不是就改變了？然后蛾魄，萬一就是他虑瀑。改變了對(duì)我的這個(gè)印象，我的這個(gè)兩兩米八的這個(gè)形象崩塌了之后滴须，會(huì)不會(huì)我們這個(gè)關(guān)系就變質(zhì)了哦舌狗？我是重感情的，我不是那種只認(rèn)錢的人啊扔水，你就是想在別人面前就是維持這樣的一個(gè)形象痛侍，對(duì)不對(duì)？

那再往深里去探討呢魔市，就是你的內(nèi)在其實(shí)是有深深的不值得感和不配得感主届，對(duì)吧，覺得就是自己配不上待德，其實(shí)真正的合伙呢君丁，他一定是公，是公私是私的将宪，當(dāng)然這個(gè)還牽扯到我們關(guān)系當(dāng)中的一個(gè)界限的問題啊谈截，在我們的這個(gè)后續(xù)都會(huì)講到啊，但是內(nèi)在你最深層次的就是我涧偷，不值得我不配的啊簸喂，我沒有辦法去承擔(dān)這個(gè)錢，這個(gè)利益我不敢去談燎潮，我害怕喻鳄。其實(shí)本質(zhì)上就是因?yàn)檫@個(gè)啊，包括呢确封，我們說錯(cuò)誤談心哈除呵，就是跟老板去提漲薪的時(shí)候，我們會(huì)有兩種錯(cuò)誤的方式爪喘，第一種呢颜曾，就是憋著透明邏輯，就是覺得我只要做好我的工作就可以了秉剑，我做好了泛豪，老板自然而然就會(huì)給我漲薪了，對(duì)不起[流淚]，有的老板是瞎子啊诡曙，你得把事兒敲到他面前他才知道你做了臀叙。

萬一你們公司里邊兒，如果有幾個(gè)特別會(huì)拍馬屁的价卤，那你做的所有的工作都是別人的功勞啊劝萤，正好他拿來拍馬屁跟你一點(diǎn)兒關(guān)系都沒有啊，這是一種錯(cuò)誤的模式慎璧，那么老黃牛這種現(xiàn)象就容易導(dǎo)致什么呢床嫌，就是有問題也不說，也不去溝通胸私，然后就憋著啊既鞠，就自以為老板就能看到，然后時(shí)間久了盖文，老板沒看到，又開始覺得委屈[流淚]蚯姆，覺得不甘心五续，那這個(gè)委屈和不甘心積累到一定的程度啊，就一拍兩散離職拉倒啊[發(fā)怒]龄恋，就是這種啊疙驾，你放心吧，你這份工作離職郭毕，下份工作還是會(huì)重復(fù)同樣的模式它碎，一直到你意識(shí)到了自己的這個(gè)問題，想去改變?yōu)橹埂?/p>

還有一種錯(cuò)誤的显押，這個(gè)談心的方式呢扳肛，就是把老板當(dāng)成爸媽去跟老板談，漲工資的時(shí)候說的是什么呢乘碑？老板挖息，我沒錢了[流淚]，我交不起房租了[流淚]兽肤，咱們發(fā)的這點(diǎn)兒工資都不夠我交房租的套腹，我這么大了，我不能再問我爸媽要錢了资铡，所以你得給我漲工資啊电禀，對(duì)不起哈，領(lǐng)導(dǎo)不是你的父母好吧笤休，就算是你的父母尖飞，18歲之后，對(duì)你也沒有這種應(yīng)盡的養(yǎng)育的義務(wù)了，你應(yīng)該去跟領(lǐng)導(dǎo)談心的時(shí)候呢葫松，應(yīng)該拿出來的是你為這個(gè)公司到底提供了什么樣的價(jià)值瓦糕。而不是去裝弱者哈啊，有的老板可能第一次會(huì)吃這一套腋么，那時(shí)間長了之后呢咕娄，老板也都不是傻子對(duì)吧，他看的是什么珊擂？就是他看的是你給這個(gè)公司帶來的一個(gè)價(jià)值圣勒，所以說，很多人在職場(chǎng)上是會(huì)吃很多這種不會(huì)表達(dá)這方面的這個(gè)虧的摧扇。

那我們就再來說一說在關(guān)系方面哈圣贸，就是在表達(dá)這方面，大家可能會(huì)出現(xiàn)哪些問題呢扛稽，比如說啊吁峻，我們特別特別的容易呢，在面對(duì)最親的人的時(shí)候呢在张，會(huì)把自己最最邋遢最糟糕的一面去表達(dá)給他們用含，對(duì)不對(duì)？比如說我們今天在工作上受氣了帮匾，受老板批了啄骇，或者說客戶給使臉色了，回家之后瘟斜，我們總是忍不住會(huì)把脾氣發(fā)到父母缸夹。愛人和孩子身上，尤其是孩子對(duì)嗎螺句，其實(shí)這個(gè)時(shí)候完全就是你自己情緒的原因虽惭，可是我們從小到大沒有人交過我們[流淚]，應(yīng)該怎么樣蛇尚，正確的做情緒管理怎么樣趟妥，合理的去表達(dá)自己的情緒，所以我們就只會(huì)干嘛a惹到你了佣蓉，你充幣發(fā)火兒[發(fā)怒]披摄，然后呢，捏這個(gè)柿子要挑軟的捏勇凭，對(duì)吧疚膊，你就去捏軟柿子那個(gè)軟柿子就是你最親的人。

還有呢虾标，我們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)寓盗，比如說在跟父母溝通這方面啊，往往就是覺得為什么跟父母這么說不明白呢，為什么說多少次他們都不理解呢[發(fā)怒]傀蚌？為什么父母總是想要去控制我呢基显？我到底要怎么去改變他們呢？其實(shí)這個(gè)時(shí)候我們就要回歸到你的這個(gè)原生家庭啊善炫，你的這個(gè)慣用的這種相處模式呀撩幽，等等這些方面都是要先從你的內(nèi)在開始，然后才能知道箩艺。到底你和你的父母之間發(fā)生了什么窜醉？你自己也就會(huì)慢慢的清楚，接下來你應(yīng)該怎么去處理這些事情艺谆，你自己應(yīng)該做些什么榨惰？那在遇到同樣的問題的時(shí)候，你應(yīng)該用什么樣的化數(shù)去進(jìn)行一系列的表達(dá)静汤？

如果我們要是把這個(gè)表達(dá)的話題再延伸到啊琅催，親密關(guān)系當(dāng)中，可能我們延伸的東西就更多了虫给，我們總是會(huì)無形當(dāng)中呢藤抡，把童年時(shí)期家庭沒有給我們的東西，或者說你在家庭當(dāng)中想要而不可得的狰右，或者說你在家庭當(dāng)中習(xí)得的一些負(fù)面的模式，想當(dāng)然地投射到你的愛人身上舆床，你會(huì)希望找一個(gè)完美爸爸棋蚌，完美媽媽組建一個(gè)完美家庭，但是你卻忘了你的愛人并不是你的父母啊挨队，你的父母曾經(jīng)那樣對(duì)你的愛人是沒有義務(wù)來去彌補(bǔ)他們對(duì)你造成的谷暮，這種傷害的。

所以呢盛垦，為什么很多的這種像這個(gè)我們這個(gè)8090后哈湿弦，這個(gè)離婚率攀升，就是很多家庭腾夯，其實(shí)你說因?yàn)槌鲕夒x婚吧颊埃，只是占其中很小的一部分，大部分的這個(gè)夫妻離婚呢蝶俱，都是因?yàn)榫褪钦f什么三觀不合啊班利，或者說覺得這個(gè)日子越過越乏味呀，就兩個(gè)人說不到一塊兒去啊等等榨呆，可能都是因?yàn)槁薇辏踔琳f這么家庭冷暴力啊，都是因?yàn)檫@些，然后呢闯割，一段親密關(guān)系就到此結(jié)束了彻消。其實(shí)親密關(guān)系的結(jié)束，他一定是一個(gè)就是啊宙拉，給雙方啊宾尚，都會(huì)有一個(gè)傷害，當(dāng)然肯定也會(huì)有一個(gè)成長這樣的一個(gè)過程鼓黔，但是如果說我們能在進(jìn)入親密關(guān)系之前央勒，或者在親密關(guān)系當(dāng)中就能夠意識(shí)到自己的問題的話，其實(shí)你可以把一段親密關(guān)系作為自我療愈澳化，自我成長的一個(gè)非常非常好的機(jī)會(huì)崔步。

因?yàn)槲覀內(nèi)税。欢ㄊ窃陉P(guān)系當(dāng)中來進(jìn)行成長和改變的缎谷，脫離了關(guān)系井濒，你自己的這種啊，自我的這種反省啊之類的列林，他是非常有限的瑞你，你無論在理論層面想的有多好，你都要拿一段關(guān)系來進(jìn)行練手希痴，對(duì)吧者甲，很多人會(huì)說我單身的時(shí)候挺樂觀的，挺積極的砌创，挺陽光的虏缸，挺正能量的呀，為什么一談戀愛嫩实，我就開始患得患失刽辙，開始覺得害怕被拋棄，害怕背叛啊甲献，就是這么恐懼呢宰缤，其實(shí)就是因?yàn)槟阒跋氲耐玫模悄愕氖乱欢ㄒ陉P(guān)系當(dāng)中來進(jìn)行這種理論的一個(gè)落地的晃洒。

最后呢慨灭，我們?cè)賮碚f說線上的表達(dá)，你向線上的表達(dá)呢球及，一部分是啊缘挑，包括我們的這個(gè)朋友圈對(duì)不對(duì)，我們?nèi)粘０l(fā)的這個(gè)朋友圈桶略，包括我們的頭像呀语淘，我們的這個(gè)背景圖呀诲宇，以及，包括我們?cè)诰€上跟他人聊天的這些內(nèi)容呀惶翻，等等姑蓝，它是包含多種多樣的。

像我們的這個(gè)群里邊呢吕粗，是有很多這種專門教大家去啊纺荧，打造自己這個(gè)朋友圈的這個(gè)大神的哈，所以在這方面呢颅筋，我不再去宙暇，在這方面我就不展開講了，我只是說幾種啊就是現(xiàn)在哈议泵，這個(gè)微信一旦發(fā)達(dá)了之后呢占贫，我就發(fā)現(xiàn)呢，就是我們這個(gè)微信成了我們回避當(dāng)面進(jìn)行問題溝通的一個(gè)非常好的一個(gè)機(jī)會(huì)了先口，什么意思呢型奥？比如說嗯，一旦有問題呢碉京，我們不愿意或者說不敢哈厢汹，當(dāng)面吵架我們就會(huì)怎么樣呢？我們就會(huì)微信吵架對(duì)不對(duì)谐宙？甚至連語音我們都不想發(fā)烫葬，我們就是要發(fā)文字。

但是大家有沒有發(fā)現(xiàn)胺豺摺搭综？就是在微信上吵架，你是越吵越生氣的咽瓷，而且有的時(shí)候在微信上聊天兒呢设凹，本來是對(duì)方或者說你跟對(duì)方或者對(duì)方跟你是在開玩笑的舰讹，但是撩著撩著你就惱啦茅姜，為什么呢，是因?yàn)槟卦孪唬灰娒嫜阶耆鳎瑳]有辦法聽到你的語音，沒有辦法判斷你的情緒對(duì)不對(duì)锄开，因?yàn)闆]有語氣嘛素标，然后也看不見你的表情，他是沒有辦法去權(quán)衡你說的這個(gè)話到底是什么意思的萍悴，比如說我們給他打了一行字头遭。你今天為什么沒來接我寓免？可能你的意思是這個(gè)樣子的，哎呀计维，你今天怎么沒來接我呀袜香？這叫嗔怪對(duì)不對(duì)？可是對(duì)方聽到的是你今天為什么沒來接我這叫質(zhì)疑鲫惶。

所以我們一定要記住了蜈首，有問題一定要當(dāng)面溝通，千萬不要在微信上溝通欠母，微信溝通這個(gè)問題就會(huì)沒有問題欢策，變成有問題，小問題變成大問題赏淌，這是我需要提醒大家的一點(diǎn)踩寇，還有呢，就是前兩天的時(shí)候我看了一個(gè)抖音哈猜敢，這個(gè)抖音說得非常非常的好姑荷，他說，現(xiàn)代成年人發(fā)泄情緒的方式是什么呢缩擂？換頭像鼠冕，發(fā)朋友圈，然后改背景圖胯盯，然后開始放一首悲傷的音樂單曲循環(huán)懈费，你是不是也中招了呢？

所以我們一定要記住了博脑，有問題一定要當(dāng)面溝通憎乙，千萬不要在微信上溝通，微信溝通這個(gè)問題就會(huì)沒有問題叉趣，變成有問題泞边，小問題變成大問題，這是我需要提醒大家的一點(diǎn)疗杉，還有呢阵谚，就是前兩天的時(shí)候我看了一個(gè)抖音哈，這個(gè)抖音說得非常非常的好烟具，他說梢什，現(xiàn)代成年人發(fā)泄情緒的方式是什么呢？換頭像朝聋，發(fā)朋友圈嗡午，然后改背景圖，然后開始放一首悲傷的音樂單曲循環(huán)冀痕，你是不是也中招了呢荔睹？

很多人在情緒不佳的時(shí)候呢狸演，會(huì)非常非常喜歡朋友圈兒指桑罵槐率八項(xiàng)，還有一些就是我的一些閨蜜們哈僻他，只要我看他的朋友圈變成了僅三天可見我就知道他最近肯定心情不佳严沥，然后過兩天成半年，可見了我就知道啊中姜，這是好了啊消玄，我們是不是經(jīng)常會(huì)這個(gè)樣子？當(dāng)然這不是說嗯是不好的哈丢胚，我只是覺得與其你在朋友圈指桑罵槐啊你們翩瓜。某些人哈，不要不知道我在你的身后有什么小動(dòng)作哈携龟，有能耐說話說到我臉上兔跌，不要在后面指桑罵槐啊，有些人這有些人發(fā)的朋友圈哈峡蟋，你與其這個(gè)樣子呀坟桅，不如就直接跟對(duì)方約時(shí)間當(dāng)面溝通得了啊，只要是大家沒有什么殺父之醉呀蕊蝗，都能夠溝通得了的仅乓，真的不用在朋友圈去浪費(fèi)這么時(shí)間。

還有呢蓬戚，就是今年夸楣，其實(shí)因?yàn)橐咔槟兀铱吹酱蠹叶奸_始啊子漩，開始做一些副業(yè)了豫喧，對(duì)吧，在朋友圈里面哈幢泼，就是這個(gè)線上營銷呀紧显，大家一定要哎呀，謹(jǐn)慎謹(jǐn)慎再謹(jǐn)慎缕棵，我真的是因?yàn)檫@個(gè)問題已經(jīng)屏蔽過好多人了孵班，就是一個(gè)人的朋友圈呢，他一定是要能給其他的人提供價(jià)值挥吵，別人才愿意去看的重父，對(duì)不對(duì)花椭？否則的話呢忽匈，別人根本就不想去看那很多人那做這個(gè)微商】罅桑或者說利用朋友圈這個(gè)變現(xiàn)的這個(gè)方式就是干嘛呢丹允，狂刷圈好像一天能刷個(gè)上百條郭厌，然后呢，就是真的是一點(diǎn)價(jià)值都沒有一個(gè)模板下來的雕蔽，這樣呢折柠，你的這種線上營銷方式就純粹變成了垃圾營銷，不是無效營銷批狐，是垃圾營銷扇售，垃圾營銷是會(huì)被人給拉黑的[發(fā)怒]。

當(dāng)然還有一部分人呢嚣艇，他們的這個(gè)朋友圈是經(jīng)營的非常好的承冰，但是呢，我又發(fā)現(xiàn)會(huì)有另外一個(gè)問題是什么呢食零？就是內(nèi)外在不統(tǒng)一困乒，什么意思呢，就是你的朋友圈啊贰谣，好像是打造出來的一種虛擬化的生活娜搂，就是那種很美好阿，很正能量啊吱抚，但是其實(shí)你的內(nèi)在呢是很匱乏的百宇，其實(shí)這種時(shí)候如果別人嗯，一旦跟你交流的稍微深入一點(diǎn)秘豹，它是會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)問題的恳谎，也就是說你的內(nèi)外在。你的內(nèi)在阿就是表達(dá)出來的憋肖，這種虛偽的外在他是個(gè)假的因痛，他是個(gè)空殼，你的里邊兒岸更，這些東西喝你的外邊兒這個(gè)東西是不搭配的啊鸵膏，就是金玉其外，敗絮其中怎炊，這樣是很可怕的谭企，所以說我們，一般你看所有就是咱們?nèi)豪镞厓航探o大家去打造朋友圈评肆，都是說你要不斷的提升你內(nèi)在的價(jià)值债查，對(duì)不對(duì)？

你去提升了內(nèi)在的價(jià)值瓜挽，加上你外在的包裝盹廷，兩者加在一起才能夠真正的去吸引來這個(gè)和你同頻的人，甚至說你內(nèi)在的價(jià)值要更重要一些久橙，為什么呢俄占，我就給大家舉個(gè)例子哈管怠，你就說像董明珠向馬云你覺得他們會(huì)會(huì)刻意的打造自己朋友圈兒?jiǎn)幔坎恍枰筛组瑸槭裁床吵冢驗(yàn)樗麄€(gè)人的價(jià)值和個(gè)人的品牌已經(jīng)擺在那里了對(duì)不對(duì)？但是像我們現(xiàn)在屬于甚带。創(chuàng)業(yè)初期或者說職場(chǎng)人她肯，或者說我們還在成長期的時(shí)候啊，那我們就需要用這個(gè)內(nèi)外在相結(jié)合的方式能夠吸引到更多這種同頻的人鹰贵，

但是大家千萬千萬不要忽略了自己內(nèi)在價(jià)值的提升辕宏。那其實(shí)說了這么多呢，我就是希望告訴大家啊砾莱，如果你真的想呀瑞筐，從根本上去提高自己的表達(dá)力，不是說你很虛偽的腊瑟，就把話說得很好聽就可以了聚假，時(shí)間一長啊，別人但凡跟你交往的這個(gè)時(shí)間長一點(diǎn)啊闰非，交往的深一點(diǎn)膘格，就會(huì)覺得你這個(gè)人是一個(gè)很虛假的人，就是你說的和你內(nèi)在想的根本就不一樣财松，那如果你想要真的成為一個(gè)這種表達(dá)力很強(qiáng)的人呢瘪贱，你應(yīng)該先從你的內(nèi)在入手。也就是說你需要意識(shí)到你的思維有一些慣性辆毡，然后呢菜秦，我們把這種思維慣性給他形成一個(gè)新的通路，形成一個(gè)新的好的這種思維習(xí)慣舶掖，然后我們?cè)偌由弦恍┍磉_(dá)的技巧球昨，比如說說話要有邏輯性啊，要有先后順序啊眨攘，要表達(dá)好因果關(guān)系呀等等主慰，等等要有重點(diǎn)呀，包括你的語音語調(diào)鲫售，語速要怎么搭配呀共螺？

我們?cè)偃ゴ钆渖线@些，你才會(huì)真正的變成一個(gè)哦情竹，這個(gè)人說話真的讓人好想聽啊對(duì)不對(duì)藐不？這個(gè)人的情商真的是好高呀，是不是你才能夠真正的變成你理想當(dāng)中的一個(gè)情商高的人？大家說對(duì)嗎佳吞？

好，那我們今天晚上的分享呢棉安，就到這里啊底扳，今天晚上的分享就到這里，那接下來呢贡耽，我們就來說一說給咱們?nèi)豪锏倪@個(gè)福利啊衷模，那前五位啊，前五位認(rèn)真做這個(gè)復(fù)盤的這個(gè)朋友呢蒲赂，就會(huì)獲得一次一對(duì)一的咨詢阱冶，我們這個(gè)一對(duì)一的咨詢呢，其實(shí)涵蓋的范圍還蠻廣的滥嘴，你可以去問我一些表達(dá)力的問題木蹬，你可以去問職場(chǎng)自己的職業(yè)規(guī)劃呀，職業(yè)定位呀若皱，未來的發(fā)展途徑呀等等這樣的問題镊叁，你也可以來問我一些關(guān)系方面的愛自己一些疑惑啊，困擾啊走触，等等這樣的一些問題啊晦譬，我們的范圍是挺廣的啊，但是一定是要復(fù)盤的互广，要認(rèn)真啊敛腌，要認(rèn)真。

那我們會(huì)從前五位的這個(gè)或者說也別前五位了惫皱，就是我們這個(gè)小伙伴這個(gè)當(dāng)中的這個(gè)復(fù)盤里面哈像樊，我會(huì)選出一個(gè)我覺得最能夠打動(dòng)我的一個(gè)小伙伴的這個(gè)復(fù)盤，然后呢旅敷，會(huì)送他一期這個(gè)21天的凶硅，我們的一個(gè)表達(dá)力訓(xùn)練營這個(gè)訓(xùn)練營呢，我們的第一期已經(jīng)接近尾聲了扫皱，我們的第二期呢足绅，會(huì)在六月份開始啊，這個(gè)是免費(fèi)給到大家的21天的一個(gè)表達(dá)力訓(xùn)練營韩脑。

所以呢氢妈，就希望各位小伙伴們認(rèn)認(rèn)真真聽課，然后呢段多，認(rèn)認(rèn)真真的寫復(fù)盤認(rèn)認(rèn)真真地加入自己的思考首量，最關(guān)鍵的是你自己的思考，因?yàn)槿绻f你只是在copy我的這個(gè)說的這個(gè)內(nèi)容的話呢，其實(shí)沒有任何意義的對(duì)不對(duì)加缘？你要加入的是你自己啊鸭叙，通過聽這個(gè)課程你自己有什么樣的思考，這個(gè)才是最關(guān)鍵的拣宏。

好啦沈贝，那今天晚上呢，我們的課程就到這里大家有任何的問題呢勋乾，都可以加我的微信來私聊我啊宋下，也非常感謝我們的超級(jí)個(gè)體哈[呲牙]，能夠給到我這次分享的機(jī)會(huì)辑莫，我也很開心[呲牙]学歧，能夠通過我的分享來認(rèn)識(shí)并幫助到大家，我是艾米各吨，我們下次再見枝笨。