從小我們就被父母液走、老師贾陷、身邊的長輩們教育要“好好學習，天天向上”巷懈，但是慌洪，他們卻沒有告訴你怎樣學習才高效冈爹？
花足夠多的時間學習？
聽老師的話恳谎，上課好好聽講憋肖，認真記筆記婚苹？
課后婚肆，認真完成家庭作業(yè)坐慰？
亦或是，成績優(yōu)異赞咙？
也許糟港，都算秸抚。
但是，在我們的學習時代經常會出現(xiàn)這樣的情況：
你明明每天挑燈夜戰(zhàn)颠放，刻苦學習吭敢，但成績與付出不成正比，
而那些平時不怎么學習欲低，甚至經常貪玩的同學輕輕松松就能名列前茅畜晰。
于是凄鼻，你感到萬分沮喪，甚至開始懷疑人生扫步。
因此匈子，你認定，會學習（高效學習）是一種天賦游岳，而自己沒有。
拿到《學會學習》這本書喷户，我花了兩個晚上看完褪尝，受益匪淺期犬。這本書告訴我們，高效學習不是一種天賦璃谨，而是一種人人都可以學會的技巧鲤妥，只要我們找到適合自己的學習方法棉安。那些自認為埋頭苦讀卻效率不高的同學，你只是看起來很努力花盐，并沒有將知識學以致用菇爪。他們只是一味迎合大眾的判斷標準凳宙，沒有掌握一套適合自己的學習方法。
在這本書里届囚，作者齋藤孝用心總結了十六位杰出人物的原創(chuàng)學習方法是尖，并分享了自己的“齋藤氏”速效學習法。在這些方法中蛔添，你可以根據(jù)自身的性格特點迎瞧，找到一款適合自己的凶硅、能夠長期堅持下去的學習方法。當然允懂，你也可以在學習的過程中生百，不斷調整磨合市俊，推陳出新，創(chuàng)造出屬于自己的學習法則忌锯。
一、培養(yǎng)自主學習意識频祝，從“要我學習”到“我要學習”漓糙，讓學習從義務變?yōu)橛螅阍趯W習的路上越走越順暢壮韭。
學生時代，我們養(yǎng)成了“學習就是完成作業(yè)”的習慣陕截，這讓我們無法主動學習形葬，也無法積極地思考自己想做什么、該怎么做淌实。
但是猖腕，步入社會倘感，競爭越來越激烈，不學習就會被社會淘汰淤年，我們不得不有意識的主動去獲取更多的知識和技能來武裝自己逻炊。
什么是學習余素？百度百科是這樣定義的：學習炊昆，是指通過閱讀凤巨、聽講、思考佑淀、研究彰檬、實踐等途徑獲得知識或技能的過程逢倍。
在我看來，學習就是一切讓自己有收獲的行為方式碉哑。你愿意接受并嘗試新生事物扣典，從中有所收獲，無論是收獲技能或滿足感设塔，總之远舅，你樂于為此而付出努力图柏。讀書、寫作例诀、聊天裁着、培訓二驰、跑步、唱歌矿酵、學樂器......只要你從中有所收獲矗积，都可以稱之為學習棘捣。
學習的目的，可以分為兩種评疗，一種是需求壤巷，另外一種是喜歡瞧毙。你的工作需要你掌握PPT技能，所以你需要學習如何制作精美的PPT矩动；你喜歡英語悲没，所以學習英語能夠讓你感到快樂示姿。這兩種目的都能促使你培養(yǎng)學習的PPT和英語的意識。
我是那種閑不住的人岂傲，閑暇時候我會做些自己喜歡的事情子檀。讀書讓我體驗不同的人生和世界褂痰，開闊視野，明心明智归薛。一想到一頓飯錢就可以買到別人可能一輩子的心血苟翻，我覺得這買賣骗污，值需忿！寫作屋厘，是和自己交流的過程月而。我可以將書本的知識結合自身的經驗以文字的形式與讀者交流，懂你的人有種心心相惜的感覺溢谤。我一直認為人與人之間可以相互影響世杀，用心影響你可以影響的人。這些都是學習蛛壳，盡管方式不同衙荐，但只要學習中有讓你感到快樂的地方浮创，就能堅持下去蒸矛。
“配合自己的節(jié)奏”，“用自己喜歡的方式”斩祭，“學習自己感興趣的領域”——如果能做到這幾點，就能體會到成年人學習的有趣之處乡话。
二摧玫、根據(jù)性格規(guī)劃學習，十六位名人的個性化學習技巧绑青，不分年齡诬像、學歷，任何人都能找到突破學習瓶頸的方法闸婴。
無論是多么辛苦的一件事坏挠，只要它使適合自身性格特點的，我們就能長久地堅持下去邪乍。
——村上春樹
雖然書中講述了十六位偉人的學習方法，因篇幅有限庇楞，本文著重講以下三種：
1榜配、德魯克【目標管理法】——埋頭苦干，視野狹窄之人的秘密武器吕晌。
德魯克蛋褥，現(xiàn)代管理學之父。在德魯克的字典里沒有“退休”二字睛驳，他在學習時會有計劃地進行自我管理烙心。他每年都會給自己出一個題目膜廊，以三個月、三年為期限弃理，嚴格遵守“行動計劃”溃论，不斷學習充實自己。
德魯克的目標管理法是這樣的：
確定學習方向和內容痘昌，制定目標和期限钥勋。
根據(jù)期限，換算出每一年辆苔、每個月算灸、每周、每日應該完成的任務驻啤。目標不能只在心里想想菲驴，還要寫在看得見的地方∑锶撸可以寫在日歷上赊瞬、筆記本上或者電腦的小工具中，有意識地朝著目標前進贼涩。
嚴格按照行動計劃實施巧涧，并檢查計劃的完成情況，實時根據(jù)實際情況對目標進行調整遥倦。
德魯克的【目標管理法】與斯蒂芬·金的【外界屏蔽法】有異曲同工之妙谤绳，兩者可以結合起來使用。
斯蒂芬·金的【外界屏蔽法】強調排除外界干擾袒哥，選定一個時間段缩筛，迅速集中注意力，短時間內完成高密度的學習堡称，調整心態(tài)瞎抛，心無旁騖，專心致志地學習却紧。
在落實行動計劃的每一天婿失，可以采用外界屏蔽法，幫助我們有效完成任務啄寡，早日實現(xiàn)目標。
2哩照、本田宗一郎【不請自來學習法】——上班族快速學習知識技能的法寶挺物。
本田宗一郎，Honda（本田）的創(chuàng)始人飘弧。他不因自己的學習低而卑微膽怯识藤，也沒有莫名其妙的高自尊砚著，不擺架子，有目的性地向專家請教問題痴昧。
本田將自己的學習方法歸納為“耳學與經驗融合”稽穆。他的具體做法就是向懂先關專業(yè)知識的人請教，不斷豐富自己的知識赶撰，并用于生意之中舌镶。他主張只學習對工作有用的知識，要先決定好要學什么豪娜，在開始行動餐胀。
他曾說：畢業(yè)證書的價值還不如一張電影票×鲈兀可見否灾，本田想要的不是學歷，而是工作中必須要掌握的專業(yè)知識鸣奔。
本條的這樣目的學習法非常適合那些沒有太多時間墨技，但又有學習欲望和要求的上班族。在適用當下繁重工作和快節(jié)奏的同時挎狸，讓大腦隨時就緒扣汪，保持積極狀態(tài)，嘗試多向他人請教伟叛，提高自身的學習動力私痹。
3、村上春樹【體能訓練法】——良好的體魄是一切學習的前提统刮。
腦力勞動的工作紊遵，是非常需要體力支撐的。如果沒有一個健強的體魄侥蒙，再好的學習方法暗膜，是毫無用處的。
村上春樹長達十年的長跑經歷給了我們很多啟示鞭衩。
運動不僅是強身健體的方式学搜，還可以鍛煉意志力，宣泄不滿论衍，釋放壓力瑞佩。
通過運動，我們可以找到堅持的秘訣坯台，最重要的是掌控好學習的節(jié)奏炬丸，一定要想辦法讓身體的良好狀態(tài)持續(xù)到明天。切忌在狀態(tài)好的時候蜒蕾，趁勢繼續(xù)學習下去稠炬。但其實比起一直學個不停焕阿，我們更應該在目標達成后留有余力，見好就收首启。這樣我們在第二天更容易進入高度集中的狀態(tài)暮屡，更容易堅持下去。
無論是運動毅桃，還是學習褒纲，做任何一件事，都需要在了解自己性格疾嗅，身體特點的前提下進行鍛煉外厂，才能做到持之以恒。
學習方法不在于多代承，關鍵要找到適合自己的汁蝶。書中列舉的其他名人的方法，你也可以自行參照论悴。比如：
過于認真掖棉，容易郁郁寡歡的人可以了解夏目漱石的個人主義學問法；
什么都想嘗試的人不妨試試歌德的限定法膀估；
缺少精神支柱的人可以研讀澀澤榮一的古典學習法幔亥；
叛逆心強的人則可以學習香奈兒女神的對鏡觀察法；
......
三察纯、讓你事半功倍帕棉，九中立竿見影“齋藤氏”速效學習法，把不擅長變?yōu)橄矚g饼记、建立自信香伴，在學習上越來越有毅力。
在本書的最后一部分具则，作者齋藤孝傾囊相授自己的高效學習法即纲，這些方法都不是孤立存在的，而是可以相互結合使用的博肋。
以學英語為例低斋。
在剛開始學習的時候，可以使用“一氣呵成法”匪凡，在掌握一些基礎知識情況下膊畴，我們先從自己知道或自己感興趣的故事開始閱讀，即使有一些單詞不認識病游，但也可以大概猜出其中的意思巴比。這樣可以迅速建立自信心。
在建立信心的同時，使用“集中學習法”轻绞，確定一定時間段，集中精力全身心的投入學習佣耐，背單詞政勃，聽聽力，練口語等兼砖。這跟斯蒂芬·金的【外界屏蔽法】相似奸远。這種心無旁騖的學習方式效率也最高。
緊接著讽挟，我們可以使用“白紙活用法”和“剪報學習法”懒叛，將平時學過過程中看到的好的句式，優(yōu)美的語句摘抄下來或者剪輯下來耽梅，以供自己反復琢磨研究薛窥，學以致用。這種方法又與南方熊楠的【圖書館抄閱法】相似眼姐。
總之诅迷，學習是一個反復嘗試的過程，別人的方法只能供自己參考众旗，只有找到適合自己的方法才是真正的好方法罢杉，學習就會變得非常有意思，你會變得越愛越有自信贡歧、越來越有毅力滩租，你的世界也會變得更加多元化。
總結：高效學習法
明確自己的目的利朵；
找到適合自己性格特點的方法律想；
掌握決勝球。
正所謂“活到老哗咆，學到老”蜘欲。學習是一輩子的事情。相信那些讀了本書的朋友晌柬，一定會找到適合自己的學習方法姥份，回歸到學習本身的樂趣，真正的明白：會學習（高效學習）不是一種天賦年碘，而是一種人人都可以掌握的技巧澈歉。
