昨天一上午都在關(guān)注群里的消息须板，等待確定上班時間，最后的通知是一天不上班兢卵，第二天照常上班习瑰，開心啊，哈哈秽荤。上班的時間突然不用上班甜奄，時間就像白送的一 樣，打了豆?jié){窃款、蒸了饅頭课兄、烤了面包，一下子完成兩項目標(biāo)晨继，目標(biāo)訂得是不是有點太低了烟阐，呵。
也有不那么開心愉快的紊扬，因為關(guān)在家里太久蜒茄，姐姐和外甥倆人互相有情緒，兩個成年母子在一個封閉的空間餐屎，沒有情緒是很難的檀葛，我知道這都是正常的，我也沒有什么好辦法腹缩，娃非要讓我打電話勸一下屿聋，打了電話讓姐姐宣泄一下情緒。只是我最近能量很低藏鹊，也給不出太多胜臊。打完電話趕緊出去走走，買了一堆零食回來伙判，聽聽心理老師的課象对，玩玩面團，自我療愈一下宴抚。
今天上午認(rèn)真工作勒魔，順心的時候還挺喜歡工作的狀態(tài)甫煞。中午帶了面包當(dāng)午飯。
每日記錄? 122
體重：58.0
運動：20*2個深蹲冠绢，30*2啞鈴抚吠，拉伸
入睡時間：23：00
起床時間：6：50
生活：做了豆?jié){、鏝頭弟胀、面包楷力，面包比上次成功，饅頭二發(fā)發(fā)過頭孵户，沒有上次好
其他：收到倆騙子短信萧朝，年底了騙子更多了
本月目標(biāo)完成情況：
1、身體修理：看牙夏哭，檢查體檢建議檢查的項目检柬。
2、讀書：晚飯后10分鐘（2/31）
3竖配、運動：深蹲何址、啞鈴、拉伸每天（2/31）进胯。跑步2次用爪，騎車4次，爬山1次
4胁镐、生活：整理1次偎血，蒸饅頭1次（1/1），豆?jié){1次（1/1）
5希停、微習(xí)慣：每天唱首歌（2/31）烁巫；泡腳（1/31）
6署隘、其它：賞紅葉
