你認為早教從什么時候開始呢件豌？早教中心的老師會告訴你疮方，從一出生就可以把孩子送到中心來了，有專業(yè)的人員可以告訴父母怎么護理孩子怎么給孩子做撫觸等等茧彤。還有人說胎兒期就要開始了骡显，胎教非常重要。我說：從結(jié)婚后就要開始曾掂。準確說惫谤，是從你打算要孩子的前兩年就要開始！
你或許會說珠洗，還沒孩子呢溜歪，教誰啊许蓖！其實早期教育從來就是從自我教育開始的蝴猪，沒有父母的成長和意識的提升，就沒有孩子成長的可能性蛔糯，那樣的話拯腮，一切都只是隨波逐流，和大多數(shù)父母培養(yǎng)孩子的軌跡一樣走一條老路蚁飒。所以在學(xué)習(xí)早教之前动壤，我們要明確一點那就是——我們可以通過陪伴另一個生命的成長來看到我們自身的完美，來見證甚至參與奇跡的創(chuàng)造淮逻！
首先請?zhí)釂栁覀冏约海?/b>
我已經(jīng)準備好迎接一個新生命的到來了嗎琼懊？我準備好為一個生命無條件付出了嗎阁簸？
如果還沒有，那么我還需要做些什么來明確這些呢哼丈？
要知道大部分的父母是在沒有明確是否已準備好的情況下有了孩子启妹，于是后半生被纏繞在各種不能不做的事物里，應(yīng)接不暇醉旦，無法自拔饶米，越陷越深，苦樂年華车胡。一年又一年檬输，一代又一代，他們認為這是自然現(xiàn)象匈棘，理所當然丧慈，因為祖祖輩輩都是這么過來的，因此他們相信：“我沒有理由逃脫這個人生義務(wù)”
親愛的主卫，這是真的嗎逃默？你有多久沒有聽聽來自你內(nèi)心只屬于你的聲音了？你是否可以透過當下的覺知來選擇一個不一樣的人生簇搅？來實現(xiàn)你真正想要的生活完域？
早期教育在我看來，就是當你準備好生養(yǎng)孩子之前馍资，一次對生命進行重新思索的契機筒主。到底什么是你人生中最想做的？到底你是為什么而來鸟蟹，為什么活著乌妙？如何遇到更好的自己呢？留言“求相遇”可預(yù)約陪伴者建钥，幫你找到答案藤韵。
精神上做好了準備的同時，你一定會意識到物質(zhì)上的準備也非常重要熊经。中醫(yī)講究“形與神俱”泽艘，只有精神沒有物質(zhì)的事物在這個世界是無法顯化的。因此如何做好物質(zhì)上的準備呢镐依？構(gòu)成我們物質(zhì)身體的最小單位——細胞有二百多種活性營養(yǎng)元素匹涮，人每天攝取食物除了滿足口腹之欲和維持良好的情緒，其根本目的是要提供細胞所需的營養(yǎng)槐壳。
可是細胞到底需要什么營養(yǎng)呢然低？（回答這個問題需要另一個篇幅。需要回答可以評論區(qū)留言我發(fā)給你。）
這里我只是告訴你一個最簡單的方法雳攘，就是跟著航天員吃带兜，以下引用的這個套餐系列全部選自航天員的保健食品，安全和有效性不由分說吨灭。
孕婦國珍營養(yǎng)套餐：
主要搭配：國珍松花粉?+?松花鈣奶?+?國珍冷榨亞麻籽油
孕期營養(yǎng)不僅要維持孕婦自身營養(yǎng)需要刚照，還要
使一個微小的受精卵在短暫的40周內(nèi)發(fā)育成胎兒，此外還要提供子宮胎盤和乳房發(fā)育的需要喧兄，并為分娩无畔，尤其是產(chǎn)后哺乳做好營養(yǎng)儲備。因此保證向孕婦提供均衡和全面的營養(yǎng)是非常必要的繁莹，松花粉能夠提供孕育新生命所需要的蛋白質(zhì)檩互、氨基酸特幔、維生素咨演、核酸、不飽和脂肪酸等大量生命活性物質(zhì)蚯斯，保證孕婦自身及胎兒發(fā)育的需要薄风。
?國珍松花粉對孕婦起什么作用？含量多少拍嵌？
一遭赂、血液中的高半胱氨酸是蛋氨酸的代謝產(chǎn)物，能損傷心臟和血管的內(nèi)皮細胞而形成斑塊横辆，血液中的葉酸能使高半胱氨酸逆轉(zhuǎn)為蛋氨酸撇他，人體攝入足夠葉酸能抑制高半胱氨酸的產(chǎn)生，可減少心血管病的發(fā)生狈蚤。
二困肩、懷孕期間的婦女如缺乏葉酸，將使胎兒脊柱關(guān)鍵部位受到損傷脆侮，導(dǎo)致嬰兒神經(jīng)管畸形锌畸，造成嬰兒死亡或終身殘疾，嚴重影響人口質(zhì)量靖避，因此潭枣，婦女懷孕期間適當補充葉酸是非常重要的。世界衛(wèi)生組織建議“每位育齡婦女每天應(yīng)增補400微克的葉酸”幻捏。
三盆犁、婦女缺乏葉酸導(dǎo)致血液中葉酸水平過低，子宮頸細胞的基因特別易于受到病毒的損害而增加癌癥發(fā)病的可能性篡九，研究表明谐岁，血液中葉酸水平過低的婦女較葉酸水平正常的婦女患子宮頸癌的危險性高5倍，對直腸癌也有類似的結(jié)果。
從食物中攝取翰铡，葉酸主要是通過綠葉蔬菜钝域、柑桔類水果、大豆锭魔、胡蘿卜例证、肉類、谷物迷捧、牛奶织咧、根莖蔬菜(如土豆)等。但葉酸怕熱漠秋，加熱后大部分受到破壞笙蒙，加之吸收不良，代謝障礙庆锦，排泄增加等因素捅位，常需要服用其它補充葉酸制劑。
國珍松花粉的營養(yǎng)成份中就含有葉酸搂抒，其含量是100克松花粉中葉酸含量為930微克艇搀，是補充葉酸的天然食品。
國珍亞麻籽油營養(yǎng)分析眾多研究表明：每100克的亞麻籽可出30克油求晶。100克油中焰雕，飽和脂肪酸占9%，油酸占17%芳杏，二者相加為26%;總的不飽和脂肪酸為74%矩屁，現(xiàn)代生命科學(xué)研究證實，Ω-3是構(gòu)成人體細胞的核心物質(zhì)爵赵，孕婦通過胎盤吝秕，產(chǎn)婦則通過乳汁將攝入的Ω-3和代謝物DHA和EPA傳送給胎兒或嬰兒。
大腦的分化主要是在出生前完成的亚再，尤其在妊娠末三個月和出生后頭幾周郭膛，是腦組織快速合成期，因此氛悬，在這一時期孕则剃、產(chǎn)婦攝入足量的Ω-3，胎兒或嬰兒的腦神經(jīng)細胞和視神經(jīng)細胞發(fā)育好如捅、數(shù)目多棍现、功能強。Ω-3還能促進胎镜遣、嬰兒身體機能和形體發(fā)育己肮，特別是對發(fā)育不良的胎兒和早產(chǎn)兒士袄，能促使他們的機能發(fā)育達到正常水平。
除此之外谎僻，經(jīng)美國食品藥品監(jiān)督管理局(FDA)認證娄柳，Ω-3具有如下功能：
1、預(yù)防胎兒畸形和先天發(fā)育不良;
2艘绍、減輕妊娠反應(yīng)赤拒，減少妊娠紋;
3、促進泌乳诱鞠，提高乳汁營養(yǎng)質(zhì)量;
4挎挖、預(yù)防妊娠性糖尿病、便秘等;
5航夺、預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥;
6蕉朵、增強孕產(chǎn)婦身體抵抗力;
7、控制孕產(chǎn)婦體重阳掐，促進產(chǎn)后皮膚和體形的恢復(fù)始衅。
如果孕產(chǎn)婦體內(nèi)缺乏Ω-3，那么寶寶則會有腦發(fā)育遲緩锚烦、智力受損觅闽、機體發(fā)育緩慢、視力不好涮俄、皮膚粗糙等癥狀。
松花鈣奶粉是以松花粉尸闸、乳粉(從內(nèi)蒙呼倫貝爾草原奶源生產(chǎn)出的全脂奶粉)彻亲、植物脂肪粉、碳酸鈣為主要原料制成的保健食品吮廉，富含200多種營養(yǎng)素(包括含22種氨基酸苞尝、14種維生素、30種礦物質(zhì)宦芦、100多種酶宙址、糖類、脂類调卑、纖維素等)抡砂，是營養(yǎng)最全面的奶粉，其營養(yǎng)豐富恬涧、容易吸收注益、物美價廉、食用方便溯捆，是“接近完美的天然食品”丑搔，人稱“白色血液”。
松花鈣奶集增強免疫、全面營養(yǎng)啤月、徹底補鈣煮仇、補充能量、調(diào)節(jié)腸胃等功能于一體谎仲，誰吃誰受益!
1欺抗、增強免疫
松花粉中含有的高皂甙dai(每100克含總皂甙77毫克)、多糖强重、黃酮绞呈、核酸、活性酶间景、多種氨基酸佃声、多種維生素和礦物質(zhì)等可直接增強人體免疫力，能夠顯著提高機體多項免疫指標倘要。
實驗證明圾亏，每天食用國珍松花鈣奶粉2袋，連續(xù)服用30天封拧，就會明顯感到身體免疫力增強了志鹃，比如：比以前不容易感冒了，身體比以前不容易疲勞了泽西。
2曹铃、全面營養(yǎng)
松花鈣奶粉能夠為人體提供全面營養(yǎng)素，這些營養(yǎng)素有優(yōu)質(zhì)蛋白捧杉、必需氨基酸陕见、脂肪酸、多種維生素(維生素A味抖、維生素B族评甜、維生素C、維生素E等)仔涩、礦物質(zhì)忍坷、膳食纖維等。這些營養(yǎng)素配比合適熔脂，均衡全面佩研。
3、徹底補鈣
鈣是人體需求量最大的礦物質(zhì)锤悄，大約占體重2%韧骗，它不僅是人體骨骼和牙齒的重要組成成分，而且對細胞功能零聚、酶的反應(yīng)袍暴、神經(jīng)傳導(dǎo)些侍，肌肉收縮，血液凝固政模，腺體激素的分泌都有著重要的影響岗宣，能強壯骨骼、調(diào)節(jié)生理功能淋样。?
那么整個孕期的物質(zhì)基礎(chǔ)有了以上物質(zhì)保障耗式，就可以讓你更輕松地投入內(nèi)在喜悅的體驗與成長中了，有備孕期的父母及有備孕計劃的朋友可以留言趁猴，我可以提供最適合你個人的早教及備孕方案給到你刊咳。
