這本書接校，很燒腦，對我一個相對比較感性的人來說狮崩，能堅持讀完蛛勉，不容易，大概我是花5次的碎片時間睦柴，每次大概25分鐘董习，最后順利讀完本書。
我的感悟是爱只，這是一本介紹高倍數(shù)閱讀法的類似說明文的書皿淋，但是全程我保持好奇并堅持想一股腦兒讀完的狀態(tài)，中途有走神或者注意力不集中的時候恬试，我只能停下來休息會兒窝趣，或者等下一個整段的碎片時間再集中閱讀。
讀這本書讓我全神貫注训柴，生怕漏過哪個環(huán)節(jié)一樣哑舒，整個過程都相對比較專注，當然我有用了幾次番茄計時幻馁，因為這本書干貨比較多洗鸵，和我平時的閱讀內(nèi)容有些區(qū)別，所以我需要借助軟件之類的來幫助我順利閱讀仗嗦，在最后一次閱讀中膘滨，我按照書中的提示，打開“新世紀音樂”稀拐，果然心平氣和火邓，而且相對比較放松，輕松的閱讀到結尾德撬。
讀這本書铲咨，我印象最深的就是：
1.閱讀時，準備熒光筆蜓洪、便利貼纤勒、彩色筆、白色紙張隆檀。
2.高倍數(shù)閱讀法的流程：
準備-預習-影像翻閱-復習-激活摇天。
一粹湃、準備環(huán)節(jié)
明確閱讀目的，進入集中學習模式（30秒內(nèi)進入集中學習模式）闸翅，使用橘子集中法再芋。
二、預習
1.了解概況
2.評價是否符合閱讀目的
3.決定是否閱讀
三坚冀、影像翻閱
1.準備工作：自我提問閱讀目的
2.進入快速學習模式
3.自我肯定：我想吸收文章大概內(nèi)容济赎，活用到生活中。
4.進入攝像焦點狀態(tài)
貝蒂?愛德華寫過记某，如果想畫大拇指司训，不能可以畫大拇指。因為那樣就會用到善于分析的左腦液南，但左腦不擅長藝術創(chuàng)作壳猜。如果要畫大拇指，就去畫大拇指周邊的空間滑凉。這樣就能夠用到富有創(chuàng)造性的右腦了统扳。
閱讀也是如此，盡量不去看文字畅姊，放寬視野咒钟，去看頁面四邊的留白部分。這樣突然間若未，文字浮出紙面朱嘴，有了縱深，就像在看三維圖粗合。
文章提到萍嬉，嘗試看“懸頁”，對我來說很有難度隙疚。
5.有節(jié)奏地翻頁
6.結束時的自我肯定
7.睡前的影像翻閱
四壤追、復習
調(diào)查-尋找觸發(fā)詞-提問
觸發(fā)詞就是核心關鍵詞，一本書大概找20到25個甚淡。
提問是對自己想知道的內(nèi)容提出具體問題大诸。
五、激活
1.生產(chǎn)性休息
2.重審問題
3.超讀?摘讀贯卦、跳讀
4.繪制思維導圖
5.高速閱讀
跳讀：
繪制思維導圖：
高速閱讀和超讀的區(qū)別：
高速就是整本書或者某章節(jié)一口氣讀完。
超讀就是讀某個吸引的部分焙贷。
進行5天測試：
5個時間管理法：
最后介紹同主題閱讀法的10個步驟：
還有一個比較重要的心撵割，就是關于學習過程的情緒變化：
以上就是我對這本書印象比較深刻的記錄和摘抄，我期待今后用書中的方法加以利用辙芍，提高自己的閱讀質(zhì)量和速度啡彬！
