? 要搞懂三伏灸矗积，首先要知道幾點(diǎn)
1，什么是冬渤ㄟ帧：
我們說的“冬病夏治”的冬病指的是冬天容易犯的或者容易復(fù)發(fā)的病棘捣，主要是因“陽氣不足”而引發(fā)的疾病，
比如：經(jīng)常性感冒、支氣管炎乍恐、哮喘评疗、慢性肺氣腫、過敏性鼻炎茵烈、風(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎百匆、畏寒怕冷、胃寒呜投、宮寒加匈、腰部寒涼、手腳冰涼及小兒和婦女的虛寒之癥仑荐。
2雕拼，誰最早提出三伏灸？采用什么材料
最早提出三伏灸是清朝名醫(yī)張璐粘招，他在《醫(yī)通》中記有：“三伏”中啥寇，用白芥子涂法防止哮喘復(fù)發(fā)的記載。
白芥子洒扎，味辛辑甜，入肺，有刺激性袍冷，可以做發(fā)泡灸的材料磷醋。清朝名醫(yī)張璐，當(dāng)年選擇白芥子做材料胡诗，除了它能入肺經(jīng)子檀，我想最重要的一點(diǎn)，應(yīng)該是它可以讓“皮膚起泡”乃戈！
從起泡到結(jié)痂這個(gè)過程，是對經(jīng)絡(luò)穴位的一個(gè)連續(xù)的刺激過程亩进！
3症虑，為什么重點(diǎn)是“肺”！
“肺”為嬌臟归薛，太寒太燥太熱太潤都對它是傷害谍憔。并且“肺位最高，邪必先傷”主籍，六淫之邪最先傷害的就是“肺”习贫。
? 建議隔姜灸效果更好
冬天氣候“風(fēng)大燥寒”，對肺的傷害可想而知千元，因此在冬天容易出現(xiàn)跟“肺”相關(guān)的病癥：經(jīng)常性感冒苫昌、咳嗽、支氣管炎幸海、哮喘祟身、慢性肺氣腫奥务、過敏性鼻炎。
我們說的“冬吃蘿卜夏吃姜”袜硫，一是氯葬，冬天我們亂吃亂補(bǔ)，蘿卜助消化婉陷；二是帚称，蘿卜有很好的潤肺清肺火的作用。
因此三伏灸取穴主要是針對“肺”秽澳！
比如：肺俞闯睹、大椎、膏肓肝集、定喘瞻坝、風(fēng)門、天突
4杏瞻，為什么選擇“伏日”所刀？
三伏天，全年中氣溫最高捞挥，陽氣最盛浮创，同時(shí)也是人體自身陽氣最旺，氣血循環(huán)最好的時(shí)候砌函，這時(shí)做艾灸斩披，同時(shí)利用“天之陽、地之陽（艾灸）讹俊、人之陽”三重合力垦沉，固本扶正，祛除一切寒濕仍劈，這時(shí)艾灸可起“四兩撥千斤”之效厕倍！
為什么選擇三伏天之中的“伏日”，因?yàn)榉帐歉辗犯恚秊榻鸲锿洌c肺金想通，也就是說“伏日里肺經(jīng)最旺”这溅，因此借“天時(shí)地利人和”组民，這時(shí)艾灸“肺穴”可以起到“畫龍點(diǎn)睛”之果！
2017年三伏天具體時(shí)間
伏? 前? 灸：2017年6月12日~7月11日
初伏 10 天：2017年7月12日~7月21日
中伏 20 天：2017年7月22日~8月10日
末伏 10 天：2017年8月11日~8月20日
伏后加強(qiáng)灸：2017年8月21日~8月31日
5悲靴，“伏前加強(qiáng)灸”“伏后加強(qiáng)灸”臭胜？
我以前專門講過，艾灸治病主要是通過刺激經(jīng)絡(luò)穴位，調(diào)動氣血打通瘀阻的地方庇楞，如果你本來氣血都弱榜配，那么效果就會弱！
“伏前加強(qiáng)灸”就相當(dāng)于運(yùn)動之前的熱身吕晌，補(bǔ)補(bǔ)氣血蛋褥，活動筋骨。
“伏后加強(qiáng)灸”就是再鞏固一下睛驳，就像稅務(wù)系統(tǒng)年終扎帳一樣“扎好帳關(guān)好門”烙心，我們做三伏灸最后也要把關(guān)好門！
為什么古代沒有乏沸，最近幾年才有“加強(qiáng)灸”淫茵？
古代用的艾絨都是自己做的啊蹬跃！
古代也沒有“11.11”“6.18”啊匙瘪，
“加強(qiáng)灸”跟“11.11”“6.18”還真不一樣！
就像你媽不讓你吃冷飲蝶缀，穿露臍裝一樣：“都是為了你好”丹喻！
三伏灸，對每一位艾友都是很重要的一個(gè)節(jié)日翁都！
做好每天的艾灸碍论，
天天都是三伏
