? ? ? 自從有了孩子以后朋贬，總覺得時(shí)間不夠用，每天早上當(dāng)我一覺醒來摆屯，離上班只剩下半個(gè)小時(shí)時(shí)間糠亩，就匆忙洗漱吃飯赎线，趕時(shí)間，完全是從一種混沌狀態(tài)到另一種混沌狀態(tài)颠黎。以一種焦慮的心情滞项，開啟了一天的工作。我想結(jié)束這種狀態(tài)过椎。那就要堅(jiān)持做晨型人戏仓，早起兩小時(shí)。
? ? 早起兩小時(shí)间涵，精神旺盛榜揖，時(shí)間完整。利用這段完全屬于自己的集中時(shí)間根盒，可以做運(yùn)動(dòng)，看書敢艰，做筆記钠导。少了車水馬龍的喧鬧牡属，多了鳥語(yǔ)花香的寧?kù)o扼睬。真正做到身體放松窗宇，精力集中军俊。? ? ? ? 這是個(gè)好習(xí)慣粪躬，能堅(jiān)持下來，也很不容易镰官，我就給自己定了幾個(gè)小目標(biāo)：
一朋魔，通過早起晨練孙援，調(diào)整自己的身體狀態(tài)拓售，健康身體是奮斗的前提镶奉。
二，上班早走半小時(shí)鸽凶，練實(shí)踐練習(xí)駕駛技術(shù)建峭，兩個(gè)月內(nèi)升亿蒸，能夠順利接送孩子上學(xué)放學(xué)边锁，主要是滿茅坛，主要是要滿足女兒的小心愿贡蓖，讓老媽開著車帶她出去玩兒。
三，想早起就要早睡仅父，陪孩子一起早起，早睡耗溜，好像省容，對(duì)孩子來說好習(xí)慣，要從小培養(yǎng)阿宅。
四蛉鹿，身體健康精神十足的媽媽妖异，給小朋友他膳，能給小朋友做個(gè)好榜樣矩乐，給他們帶來滿滿正能量回论。
? ? 愿自己在做晨型人這條路上走的越來越遠(yuǎn)傀蓉，為自己加油葬燎！
