“今天真是倒霉的一天”——一年前的思維方式液兽,
早起就看到給如意洗的衣服,老公居然沒晾掌动。今天要帶的四啰。
1、最近如意吃完飯嘴巴周圍過敏粗恢,早起后柑晒,擦臉,抹木瓜膏眷射,居然發(fā)現(xiàn)兩個(gè)紅色大包在顴骨和眉骨的位置匙赞,怎么看怎么覺得嘴巴比剛起床時(shí)紅了些。要不要去醫(yī)院看一下妖碉?我心里想著涌庭,可是這三天還有好多事兒吖,再觀察下吧欧宜!
2坐榆、今天拿紙箱子去幼兒園,沒有辦法抱如意(偶爾路上還是要小抱一下)冗茸,于是就心里擔(dān)心席镀,跟如意講明(但是沒有用我信息)匹中。果然,路上不想走了豪诲,想了個(gè)游戲顶捷,效果挺好,沒三次跛溉,Duang~~焊切,丫頭直接匍匐了扮授,嚇得我趕緊扔掉箱子芳室,抱起來,鼻子刹勃、嘴巴堪侯、手指有灰,嘴巴有血留出來……
3荔仁、哭止住了伍宦,但是大哭的時(shí)候,我聞到口臭又嚴(yán)重了乏梁,自上周拉肚子以來次洼,就偶有口臭。
三件事兒遇骑,怎么辦卖毁?〒_〒
如意堅(jiān)持去幼兒園,我就回家了落萎,路上收到小伙伴的消息亥啦,媽媽生病了,不能來參加活動(dòng)了练链。唉翔脱,怎么回事兒吖!(悲觀媒鼓,又來……)
不是壞事兒届吁,老天總有他的道理的。我跟自己說绿鸣。
回到家疚沐,把123說給爸爸聽,問他要不要去醫(yī)院枚驻。(省略中間爸爸的各種……語言)
爸爸:你這兩天這么多事兒濒旦,如果去了,你還搞不搞活動(dòng)了再登?
媽媽:去看看尔邓,又不會(huì)是大事兒晾剖。
爸爸:那就不用去,去也等活動(dòng)結(jié)束再去梯嗽。
又是爸爸的各種……語言(我感受到被指責(zé))齿尽,解釋了,我盡力了灯节,還好爸爸困循头,沒再多話,不然我又得爆了炎疆。
好吧卡骂,我焦慮了。益生菌還沒有到形入,先問朋友借點(diǎn)兒益生菌吧全跨。為什么之前就沒有想到先借點(diǎn)兒用呢?亿遂!又自責(zé)……
電話朋友A浓若,借益生菌,敘述了123蛇数,焦慮并沒有緩解多少挪钓。
電話朋友B,一早上沒接通耳舅。終于回電話了碌上,重述123,朋友學(xué)醫(yī)挽放,詳細(xì)解釋并回答了我的疑慮绍赛,焦慮解除。好吧辑畦,老頭子總是對(duì)的吗蚌!
坐在馬桶上碼字,看到自己在整件事情中自己的反應(yīng)纯出。
如意還是如最初的安排蚯妇,去了幼兒園。(原計(jì)劃她去半天暂筝,再跟爸爸媽媽去活動(dòng)場地)
自己卻因?yàn)閾?dān)心路上不能抱她箩言,糾結(jié)帶不帶箱子,糾結(jié)還讓不讓她去幼兒園耽誤了時(shí)間焕襟,因?yàn)樾睦锏牟话苍墒眨缥宜傅娜缫饴飞喜幌胱吡耍Y(jié)果摔倒,結(jié)果一團(tuán)忙亂务漩。事后自己的內(nèi)疚拄衰、自責(zé),還試圖去醫(yī)院饵骨,想用醫(yī)生的“沒事兒”來安撫自己焦躁的心翘悉,仿佛這樣就可以彌補(bǔ)了什么似的……整個(gè)人一直處在情緒當(dāng)中,根本沒有跳出來看到人居触,看到事兒妖混。
值得表揚(yáng)的是,沒有從焦慮到焦躁到爆(與以前比)轮洋;沒有情緒的失控制市,一切都是小漣漪,也沒有因?yàn)檫@些遷怒于爸爸砖瞧,沒有反對(duì)爸爸的決定息堂,沒有拿別的事情來指責(zé)爸爸(比如,你是想睡覺才不同意去醫(yī)院块促;如果你和我一起去送如意,她就不會(huì)摔跤了床未。)竭翠;及時(shí)尋找讓自己釋懷的方法——與朋友聯(lián)系;及時(shí)反思及時(shí)梳理及時(shí)記錄薇搁。
情緒是送禮物的快遞員斋扰,我收禮物的姿勢又漂亮了許多。今天真是美好的一天啃洋!