? ? ? 一個(gè)人的生命，終究是為了活出自己考榨。

? ? ? 每每看到這句話跨细，心里就會(huì)涌動(dòng)起一股暖流，并能促發(fā)我很多思考：

? ? ? “活出自己”到底是怎么樣的一種境界河质？到底什么是自己想要的冀惭？為什么我們總是被一些外在事物所束縛，不能做自己的選擇掀鹅？為什么我們常常身體被掏空云头，糾結(jié)在各種境遇里？一件事情淫半，為什么會(huì)這樣選擇溃槐，選擇之后又覺(jué)得心不甘情不愿？為什么常常會(huì)焦慮科吭，恐懼昏滴，煩躁？為什么有時(shí)候會(huì)反復(fù)說(shuō)一句話对人？......

? ? ? 這些問(wèn)題谣殊，會(huì)讓我迫不及待的想了解自我，所以近一年來(lái)牺弄，我對(duì)心理學(xué)產(chǎn)生了濃厚的興趣姻几，甚至有想考心理學(xué)研究生的沖動(dòng)。最近開(kāi)始學(xué)習(xí)《武志紅的心理學(xué)課》，開(kāi)啟了一段心理學(xué)探索之旅蛇捌，希望從心理學(xué)的角度認(rèn)知自己抚恒，洞悉內(nèi)心，覺(jué)知問(wèn)題發(fā)生的關(guān)鍵络拌，變得更加開(kāi)闊俭驮，包容，完成內(nèi)在意識(shí)的不斷升級(jí)春贸，真正“擁有一個(gè)自己說(shuō)了算的人生”混萝。

? ? ? 小時(shí)候，我媽常說(shuō)一句話：人不能跟“命”爭(zhēng)萍恕！這句話逸嘀，引起了我極度的反感和抵觸。在我的覺(jué)知和意念里：我認(rèn)為允粤，人是可以通過(guò)自己的努力去改變命運(yùn)的崭倘。也就是憑借這樣的覺(jué)知和不服輸?shù)木瘢奴@得如今的經(jīng)歷體驗(yàn)及精神層面的提高维哈∩蹋可所謂的“命”究竟是什么登澜？學(xué)習(xí)課程之后阔挠，我對(duì)“命”的理解，有了科學(xué)的認(rèn)知脑蠕。

? ? ? 潛意識(shí)就是命運(yùn)购撼。我們的外在命運(yùn)和我們的內(nèi)在想象，也就是內(nèi)在意識(shí)谴仙，是鏡像的關(guān)系迂求。意思是，你可以通過(guò)一個(gè)人的外在命運(yùn)晃跺，看到他的內(nèi)在想象揩局，也可以通過(guò)他的內(nèi)在想象，看清楚這個(gè)人的外在命運(yùn)掀虎。而且凌盯，我們?cè)绞悄芏梦覀兊膬?nèi)在想象，就越能看到烹玉，一個(gè)人的內(nèi)心驰怎，是怎樣決定了一個(gè)人的外在命運(yùn)的。同樣的二打，如果你想改變自己的外在命運(yùn)县忌，就需要去認(rèn)識(shí)，去改變你的內(nèi)在意識(shí)。

? ? ? 回想自己過(guò)往經(jīng)歷：幾年前症杏，我曾經(jīng)就職于一家掛靠在大公司名義下的創(chuàng)業(yè)公司装获，老板可以說(shuō)是我的貴人，很器重我鸳慈。但是饱溢，公司運(yùn)作模式受大公司的制約，發(fā)展起來(lái)相對(duì)緩慢走芋。后來(lái)绩郎，老板為壯大公司，和幾個(gè)朋友合伙翁逞，搭建自己的網(wǎng)站肋杖，目標(biāo)是做垂直電商平臺(tái)，發(fā)展自己的品牌挖函。后因管理不善状植，管理者之間的權(quán)利劃分等問(wèn)題，而宣告失敗怨喘。我也在那時(shí)離職而應(yīng)聘一家大公司津畸。在大公司工作幾個(gè)月后，前老板又電話我必怜，挖我回去肉拓，并希望我?guī)推涔芾砉荆劫Y也是目前公司的二倍梳庆。再三糾結(jié)后暖途，我還是答應(yīng)了「嘀矗回到過(guò)去的公司后驻售，我發(fā)現(xiàn)老板對(duì)我的態(tài)度和最初的承諾有些出入。那段時(shí)間更米，我陷入了無(wú)比的痛苦中欺栗，我恨自己為什么感情用事，放棄了大公司的發(fā)展機(jī)會(huì)征峦，而又回去了迟几。之后，在陷入精神泥潭一段時(shí)間后眶痰，我冷靜的分析了自己的選擇瘤旨。選擇回去：第一：大公司的崗位，并不是自己特別中意的職位竖伯，薪資沒(méi)有達(dá)到自己的預(yù)期存哲。第二：回到之前的公司因宇，可以獲得帶團(tuán)隊(duì)的管理機(jī)會(huì)，薪資水平也是在相對(duì)較高祟偷。而且察滑，自身更具價(jià)值和成就感。第三：老板是我的貴人修肠，我當(dāng)時(shí)還是非常念舊情的贺辰。理性的分析了自己的選擇后，我開(kāi)始調(diào)整心態(tài)嵌施，努力積極的工作起來(lái)饲化，帶著20多人團(tuán)隊(duì)，取得了相對(duì)不錯(cuò)的業(yè)績(jī)吗伤。這段經(jīng)歷吃靠，也看出我自身管理能力的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，總結(jié)了寶貴的經(jīng)驗(yàn)足淆。后因自身還是想去大公司鍛煉巢块，而選擇離開(kāi)。而我又跳回了當(dāng)初的大公司巧号，憑借之前的閱歷族奢，獲得了自己滿意的薪資和職位，一干就是三年丹鸿。這段經(jīng)歷越走，現(xiàn)在回過(guò)頭來(lái)看，自己的選擇就是內(nèi)在意識(shí)做的合理選擇卜高，當(dāng)時(shí)并不清楚自己的內(nèi)在意識(shí)到底是什么弥姻，而將這樣的選擇歸因外于外力南片。

? ? ? 我們做任何選擇都是為了追求好處掺涛。這的確也是一個(gè)心理學(xué)的假設(shè)，問(wèn)題的核心在于疼进，你在做決定的時(shí)候薪缆，知不知道某個(gè)選擇的好處是什么。

? ? 一個(gè)人認(rèn)為的外在力量決定著的命運(yùn)伞广，其實(shí)很可能是內(nèi)在想象驅(qū)動(dòng)著自己的所做的選擇拣帽。內(nèi)在想象中，包括著意識(shí)和潛意識(shí)嚼锄。有時(shí)候减拭，我們能意識(shí)到，我們是如何清晰地去塑造我們?nèi)松那螅€有很大程度上拧粪，是潛意識(shí)塑造著我們的人生修陡。

? ? 并且，可能對(duì)于多數(shù)人來(lái)說(shuō)可霎，潛意識(shí)的力量都太強(qiáng)大魄鸦，于是，我們難以認(rèn)識(shí)到癣朗，潛意識(shí)的想象如何決定著自己的命運(yùn)拾因。而當(dāng)潛意識(shí)被呈現(xiàn)，命運(yùn)就被改寫(xiě)了旷余。

? ? 潛意識(shí)是人們不能認(rèn)知或沒(méi)有認(rèn)知到的部分绢记，是人們“已經(jīng)發(fā)生但并未達(dá)到意識(shí)狀態(tài)的心理活動(dòng)過(guò)程”。弗洛伊德又將潛意識(shí)分為前意識(shí)和無(wú)意識(shí)兩個(gè)部分正卧。弗羅伊德提出的庭惜，潛意識(shí)控制著我們很多心理行為的理論，是他最被承認(rèn)的巨大貢獻(xiàn)穗酥。

? ? 意識(shí)層面的東西护赊，因?yàn)槲覀兌己苋菀椎馗兄剑晕覀儠?huì)說(shuō)砾跃，這是“我”做的選擇骏啰。

? ? 而潛意識(shí)層面的東西，因?yàn)槲覀儾荒軌蚝芮逦馗兄匠楦撸晕覀儠?huì)覺(jué)得判耕，這不是“我‘做的選擇，是命運(yùn)一般的外在力量推動(dòng)的結(jié)果翘骂。

? ? 不過(guò)壁熄，當(dāng)我們擴(kuò)大了覺(jué)知范圍，覺(jué)知到了潛意識(shí)的部分時(shí)碳竟，潛意識(shí)就變成了意識(shí)層面的東西了草丧。通過(guò)這種努力，你擴(kuò)大了你的覺(jué)知領(lǐng)域莹桅，因此可以更好地去選擇昌执，更好地去掌握自己，你的自我因此變得更為成熟而強(qiáng)大诈泼。

? ? 你懂拾，是一切的根源！一切歸咎于命運(yùn)铐达，只是你脆弱的表現(xiàn)岖赋。而不斷的認(rèn)識(shí)自己，更深刻的了解自己瓮孙，擴(kuò)大覺(jué)知范圍唐断，才能戰(zhàn)勝困難汁汗，擁有一顆強(qiáng)大的內(nèi)心，從而活成自己的樣子栗涂。

? ? 本文部分文字觀點(diǎn)來(lái)自《武志紅的心理學(xué)課》2017.7.15

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