阿爾弗雷德.阿德勒說:“以愛情和婚姻為例而克。如果我們關心自己的愛人靶壮,如果我們能夠竭盡所能地令愛人的生活舒適富足,那么自然就會呈現(xiàn)出最好的自己员萍√诮担”
剛開始看到這個觀點的時候,心里有這樣的質疑——生命意味著奉獻碎绎,那誰來為我奉獻呢螃壤?
起初看到這個觀點的時候,我正在努力的調整自己的心態(tài)筋帖,全職在家快三年了映穗,這三年生活水平和以前對比極不穩(wěn)定,心情也隨著起伏不定幕随,當情緒沒有及時疏通的時候蚁滋,會時不時地爆發(fā),而最大的受害者就是我的寶貝赘淮,事后看到他眼睛里滿滿的恐懼辕录,我的心都碎了,心里滿滿的內疚和自責梢卸。
這就像明知道不該打孩子走诞,可是依然會動手,事后又后悔自責一樣蛤高。
這不是我想給他的生活蚣旱,我不想做這樣的媽媽,這只是我的個人愿望戴陡,不代表別人塞绿,也不評論。
我試著跟老公講我的狀況恤批,這其中包括我的心情异吻,對家庭的期望,自己的學習計劃,對兒子的教育诀浪,他的工作棋返,還有家務活以及兒子的營養(yǎng)狀況、飲食等等雷猪,寫出來發(fā)現(xiàn)原來操心也挺多睛竣,可是說完了,我卻沒有得到期待中的回復求摇,這個溝通的過程其實90%都是我在訴說射沟,而他一言不發(fā),我的心里像堵了一塊大石頭月帝,發(fā)火么?他好像并沒做錯什么幽污,但是也什么都沒做嚷辅。
那個時候真的很無助,5月份我開始計劃回老家距误,那個遠在3000公里之外的故鄉(xiāng)簸搞,全職媽媽大部分會有的兩三年,把這段經(jīng)歷分享出來准潭,就是希望處在這樣狀況的媽媽們趁俊,知道這樣的過程如果出現(xiàn)了,需要怎么走出來刑然。
那段時間寺擂,身體也在向我展示內心的創(chuàng)傷,舌頭和舌尖以及嘴巴里總共起了四個潰瘍泼掠,身體有沒力氣怔软,說話都是氣若游絲的那種,白天硬扛著帶寶寶出去玩择镇,做飯做家務挡逼,晚上還想再學點什么,能夠快速賺錢腻豌,能夠讓自己的心態(tài)好一點家坎。
后來撐不住了跟小姑說,想找個人一起逛街吝梅,或者喝咖啡虱疏、吃點甜食安慰自己都找不到人。
她說:很孤單吧苏携,來上海找我吧订框。
我的眼淚就崩了
她說:為什么非要等到這么難受的時候才說。
真的很難受啊兜叨,現(xiàn)在寫起來眼淚都是嘩嘩的穿扳。
我說我以為會好的衩侥,我以為會過去的,我以為我能夠處理好矛物。
全職媽媽帶孩子的初衷不就是想給孩子一個美滿的童年么茫死。
每天的狀態(tài)仿佛都是一大堆事情等著要做。
沒效率履羞,沒規(guī)劃峦萎,沒有養(yǎng)成習慣。
想過想象中的生活忆首。
真孤單啊爱榔,朋友都不在身邊,在這個陌生的城市也沒有非常要好的朋友糙及,我們都會有這樣孤單的時刻吧详幽,很多狀況沒辦法跟別人講,每個人的情況都不同浸锨,自從離開校門唇聘,每個人的人生都開始有了微妙的轉變甚至巨大的轉變,你們的生活經(jīng)歷開始有了巨大的差別柱搜,心理感受和身邊的朋友也開始不斷在變迟郎,所以我們沒辦法要求別人去感同身受,因為生命中最重要的那個人都做不到聪蘸。
在這期間我還是在堅持看書宪肖,寫作等等,期望通過自己的努力改變這種狀況健爬,也是希望這樣的勤奮能夠抵消一些心理的焦慮匈庭,可是它像沒有除根的病,隔一段時間發(fā)作一次浑劳,以前是三個月或者半年阱持,但是那段時間縮短到了一個星期,焦慮魔熏,內疚衷咽,自責,煩躁還有一些我已經(jīng)遺忘的情緒蒜绽,他們像是攻城的戰(zhàn)士镶骗,拿著手里的刀槍棍棒,齊刷刷的刺向我躲雅。
老公說我太著急了鼎姊。
我不知道該哭還是笑。
我?guī)缀跻艞壛耍蛏钔讌f(xié)相寇,或者說是向自己妥協(xié)慰于,因為是我造就了這樣的生活,寫到這里唤衫,我突然想起在那些靈修書里看到的一句話婆赠,是我們創(chuàng)造了我們的世界以及周圍的一切,現(xiàn)在這樣看來佳励,確實如此休里。
可是我不甘心,我不想被打敗赃承,無論這個對手是誰妙黍,或者只是虛假的自我。
在趁早一起寫作的小伙伴那里瞧剖,尋來了舒晨的聯(lián)系方式拭嫁,約好見面的那天,和朋友一起帶著寶寶出去玩筒繁,中午趕過去的時候噩凹,城市的一半是雨天巴元,一半是晴天毡咏。
舒晨在雨里等我,進門之后有一絲的拘謹逮刨,接著我就很自如的和她聊起來呕缭,去之前,我在心里想修己,去了之后恢总,再提到那些事情,我應該不會哭了睬愤,因為在家里片仿,在小姑那里,已經(jīng)哭了很多尤辱,也說了很多砂豌,可我沒想到,我又哭了光督,那一刻阳距,被壓在心里的無助,孤單和內疚好像被完全的釋放出來了结借。
在此筐摘,非常感謝舒晨,舒緩的語調,溫和的笑容咖熟,最讓我難忘的是分別前她給我的擁抱圃酵,一個陌生人的擁抱,在這個不是故鄉(xiāng)也不是家鄉(xiāng)的城市球恤。
咨詢的過程中辜昵,我有問過舒晨,為什么是我們先要付出咽斧,而不是對方堪置?
舒晨給我的答案是,這個宇宙是有能量的张惹,如果我們感恩舀锨,我們奉獻,那么宇宙回饋給我們的也是這些宛逗,如果我們抱怨坎匿,散發(fā)出的都是負能量,回饋給我們的也同樣是負的雷激。
起初替蔬,這些觀點說服了我,但是過了一段時間屎暇,我又想不通了承桥。
去做心理咨詢后的這一個月,我開始在外地上插畫課根悼,每周末我會離開這個城市凶异,獨自面對這個世界和生活,我發(fā)現(xiàn)我淡定了很多挤巡,不會怕走錯路叶雹,不會怕沒人陪著微谓,原來我已經(jīng)不知不覺的長大。
隨意的去店里吃東西,隨意的走路宁改,居然吃到的食物都還不錯胰锌,在首都騎自行車是我之前沒有想過的事情斑举,然而我做到了算墨,因為那里有專門的自行車道,回青之后徘意,膽子就大多了苔悦,遇到車或者窄小的人行道也開始不再慌張,居然也騎過來了椎咧,原來只要我們的內心足夠強大玖详,我們就真的可以把介。
上了一次課之后,跟老公商量接婆婆過來住一段時間蟋座,其實也忐忑了很久拗踢,怕婆婆來了,又會增加心里負擔向臀,我和婆婆沒有矛盾巢墅,但是畢竟媳婦終究不是閨女,更何況我這個外地媳婦券膀。
以前在一起生活的時候君纫,非常的小心翼翼,后來發(fā)現(xiàn)婆婆其實也這樣芹彬,會想很多蓄髓,其實這樣也好,不過有時候也有委屈著自己做事情的感覺舒帮。
現(xiàn)在已經(jīng)沒這種感覺了会喝,從這段時間過后,我開始更深刻的明白玩郊,生活的改變需要自己付出努力肢执,而不是去期望別人的改變。
我開始繼續(xù)打卡译红,繼續(xù)看書预茄,繼續(xù)學習,努力的不焦慮临庇,用心的專注的陪伴我的寶貝反璃。
但我的小家伙開始不尊重奶奶昵慌,爸爸假夺,并且我在的情況下,不要他們抱斋攀。我知道有問題已卷,一個在我,一個在他們淳蔼。
這其中有他們對待寶寶的態(tài)度侧蘸,我對待寶寶的態(tài)度,以及我對待他們的態(tài)度鹉梨。
當我意識到之后讳癌,我就開始改變自己對他們的態(tài)度,沒有任何人做思想工作存皂,也沒有看書晌坤,僅僅因為我想讓我的兒子學會愛別人逢艘,學會尊重別人,這個改變就這樣發(fā)生了骤菠。
陽說它改,都不容易。
是啊商乎,我突然開竅央拖,我們的生活中也是在為別人(父母、子女)鹉戚,努力的一起合作鲜戒,這不就是阿德勒說的關心我們的愛人,讓他們生活富足抹凳,就能夠呈現(xiàn)出最好的自己么袍啡?
對于成年人 ,我們會有諸多計較却桶,在面對我的寶寶時境输,我一點都不計較,全身心的做一切未來會對他好的努力颖系,而我在這兩年里無論是從技能上還是家務或者時間管理上嗅剖,都比以前的我進步了很多。
謝謝你們成就了如今的我嘁扼。