? 2017年是我人生中最輝煌的一年域滥，由于自己的不協(xié)努力取得了串串碩果……
? ? 年初制訂了詳細(xì)目標(biāo)昆汹，參加了三個(gè)學(xué)習(xí)班、兩個(gè)成長(zhǎng)小組树瞭、兩個(gè)微信課程拇厢、兩個(gè)讀書(shū)會(huì)筏勒，讀專(zhuān)業(yè)書(shū)10本、共記筆記12本旺嬉。
? ? 通過(guò)學(xué)習(xí)，我的收獲總結(jié)下來(lái)有三點(diǎn)：
一厨埋、心理健康程度極大提升邪媳，人格得到進(jìn)一步完善。
? ? ? 我從一個(gè)處處為別人考慮荡陷、恐懼權(quán)威雨效、害怕沖突、不敢表達(dá)攻擊性废赞、壓抑憤怒徽龟、怨恨、不配得等人格模式成長(zhǎng)為一個(gè)敢愛(ài)敢恨唉地、不畏權(quán)威据悔、不怕沖突，敢為自己買(mǎi)車(chē)耘沼、為自己買(mǎi)貴衣服极颓、心中裝著自己的健康人格，使自己活得豐盛群嗤、自在了很多菠隆，外界人際關(guān)系也和諧好多，真的是自己和諧了狂秘，外界也會(huì)和諧骇径。
二、情緒穩(wěn)定者春，能夠做情緒的主人破衔。遇到不開(kāi)心能夠隨時(shí)覺(jué)察、隨時(shí)化解钱烟。
三运敢、健康狀況得到明顯改善
? ? 隨著心理和中藥調(diào)理、按摩忠售，高血壓传惠、高血脂得到很好控制不用吃藥了，背痛稻扬、頭沉卦方、身體癢、痛經(jīng)泰佳、消化能力弱盼砍、睡眠質(zhì)量不好尘吗、沒(méi)勁等亞健康現(xiàn)象消失，黑變病也有很大好轉(zhuǎn)浇坐。
四睬捶、編寫(xiě)＂幸福”課件近刘，出去講課受到好評(píng)
? ? 回首 2017擒贸，碩果累累，對(duì)照目標(biāo)建身計(jì)劃沒(méi)有完成觉渴，原因有兩個(gè)：一個(gè)是前期身體太虛弱介劫，后期天冷后毅力不夠。
? ? 2018即將到來(lái)案淋，我又制定了新的目標(biāo)座韵，除了自身成長(zhǎng)、調(diào)理身心踢京、加強(qiáng)鍛煉外誉碴，讓自己所學(xué)知識(shí)造福別人作為一個(gè)目標(biāo)努力拼博，按照武志紅老師的話(huà)叫伸展自己的能量球瓣距。
