? ? ? ?今天是自我存在的紅地球，四的調(diào)性是就是四平八穩(wěn)翔始，今天的指引是紅天行者罗心，紅色代表是知識(shí)使見解產(chǎn)生里伯，今天要在這方面注意，紅天行者代表空間探索和覺醒渤闷，紅地球代表導(dǎo)航疾瓮、進(jìn)化、共時(shí)飒箭，所以今天最好一早就做靜心狼电，清晰感受今天的能量，不放過困惑弦蹂，仔細(xì)分析肩碟，必帶來很多的收獲，給心靈如大地母親般的滋養(yǎng)凸椿。今天的支持位是白風(fēng)削祈，白風(fēng)代表心靈的溝通與傳遞，而挑戰(zhàn)和拓展位是藍(lán)手脑漫，藍(lán)手代表的髓抑，實(shí)現(xiàn)成就，知道識(shí)別优幸，所以好好的使用今天的能量吨拍，你必收獲更多和治愈。
? ? ? ?現(xiàn)在開始靜心劈伴，看能收獲什么密末？首先感受到有些焦慮的工作情緒握爷，早上一來跛璧，就一心撲在工作上，還沒有完新啼，又有鋪天蓋地工作量來追城，這些完全做完就得一個(gè)月時(shí)間，不包括每天正常的工作量燥撞。當(dāng)看到很多待辦事宜時(shí)座柱，內(nèi)心不能平靜清涼的工作。靜心中的第一點(diǎn)收獲：無論在怎樣的情境下物舒，都不要迷失你自己色洞，按你自己的節(jié)奏來，不要讓事情的節(jié)奏帶著你走冠胯，無論何時(shí)都不要失去你的根和頻率火诸。介于目前如此繁多的工作，更應(yīng)該增加靜心的時(shí)間荠察，讓自己時(shí)感受這種實(shí)相的頻率置蜀。關(guān)注呼吸奈搜，感受這份寧靜與美好。
? ? ? ?昨天晚上打球盯荤，運(yùn)動(dòng)一個(gè)多小時(shí)馋吗，汗出透了，今天早上起來秋秤，覺得混身舒坦宏粤，靜心中的第二點(diǎn)收獲：如果這種運(yùn)動(dòng)，有利用你的身心灼卢，有利于能量朝好的方向流動(dòng)商架，那么這種運(yùn)動(dòng)至少要保持，如果條件允許芥玉，可以增加蛇摸，以此來提升你的能量，這是你身體內(nèi)的細(xì)胞需要灿巧。心靈需要滋養(yǎng)赶袄，肉體也一樣需要滋養(yǎng)，不僅僅是食物水果的供養(yǎng)抠藕。
? ? ? ?每個(gè)人都處在不同的頻率饿肺，正如每個(gè)人的心性與對事物的認(rèn)識(shí)不同，當(dāng)不同的頻率發(fā)生碰撞盾似，讓自己受到影響敬辣，并且在情緒體上感覺不舒服時(shí)，怎么辦零院？有什么好的解決辦法溉跃，這個(gè)我經(jīng)常遇到，也是經(jīng)常情緒回饋是火冒三丈告抄，然后就是彼此傷感情撰茎，怎么辦？靜心中的收獲之三：你應(yīng)當(dāng)注意到對方情緒背后的表達(dá)打洼，如焦頭爛額的工作龄糊，或總是遲到的擔(dān)憂，你應(yīng)當(dāng)看到情緒表達(dá)的是什么募疮，而不是停留在表面的情緒碰撞上炫惩，否則這種碰撞就沒有意義，你用心去體會(huì)阿浓，情緒來了他嚷，它一定是表達(dá)什么，不要買櫝還珠，錯(cuò)過最美好的東西爸舒，這也是慈悲的修習(xí)之法蟋字。
? ? ? ?收獲之四：不評(píng)判別人，這是對自己也是對別人尊重扭勉，每個(gè)人都很珍貴鹊奖，每個(gè)人都在成長，每個(gè)人的步履都不一樣涂炎，節(jié)奏也不一樣忠聚，不是每個(gè)人都在這一世完成人生課題的學(xué)習(xí)，所以要你學(xué)會(huì)更多的愛與包容唱捣，這是在這一世生活最好的辦法两蟀。每個(gè)人都有他的意圖，尊重這份意圖震缭，雖然對方可能表現(xiàn)出來對你的不尊重赂毯，這是他成長的需要，我們是求同存異拣宰，面對這份不整齊的成長党涕，你只需要報(bào)以微笑就好，正如你打球巡社，也打的不好膛堤，你的伙伴們對你表現(xiàn)出了極大的善意，感恩晌该，愿你把這份善意傳遞給別人肥荔，如果我沒有得到這份善意，也沒有關(guān)系朝群，他們只是做了他們自己燕耿，他們沒有照顧你的義務(wù)。生存中潜圃，對人的善良是世間最美好的食糧缸棵，讓人溫暖與喜悅舟茶。
? ? ? ?收獲之五：如何面對繁忙的工作谭期，這是我現(xiàn)在的節(jié)奏，也是現(xiàn)在社會(huì)相當(dāng)一部分人的節(jié)奏吧凉，如同高速路上高速飛奔的車隧出，速度快，但一定保持有序阀捅，不要讓它翻車和碰撞了胀瞪，對于駕駛員一定要心定氣閑，把好方向盤，用過運(yùn)籌學(xué)凄诞，先宜后難圆雁，逐一清理完成。
? ? ? ?收獲之六帆谍，如果面對工作中的分配不公伪朽？站在更高的高度，正如現(xiàn)在這個(gè)白巫師的波幅汛蝙，它的挑戰(zhàn)就是月亮的藍(lán)鷹烈涮，就是二元對立的藍(lán)鷹，遇事窖剑，要特別告訴自己要站在更高的更度坚洽，如老鷹一般寬廣敏銳的視角，所以站在高處往下看西土，這只是形式不同讶舰，無論繁忙與清閑，都有自己的成長內(nèi)容與學(xué)習(xí)事物需了，只是表現(xiàn)形式不同绘雁，無須介懷，在靈性本質(zhì)上都是一樣的援所。
