那些極致自律的人租谈,都活成了自己想要的模樣

開通公號以來認識了形形色色的人篮奄,也結交了許多志同道合的朋友,我尤為佩服的是貓小姐割去。

開始我以為她是自由職業(yè)者窟却,主要工作以寫稿為主,因為她基本保持每兩天一更新呻逆,文章質量也非常高夸赫,經常被人民日報,人民網咖城,新華社等轉載茬腿。

當我了解之后發(fā)現(xiàn)其實不然,她高中畢業(yè)后只身去到東莞找工作宜雀,因為學歷問題切平,屢屢被拒門外,……當過服務員辐董、銷售員悴品。但她一直不放棄,利用業(yè)余時間報考自考简烘,計算機苔严,英語等,不斷加強自身學習孤澎。

她目前在一家鞋貿工作届氢,同時還是一位兩歲孩子的媽媽,日常工作非常繁忙亥至,寫作時間都是一點點擠出來的悼沈。

她有極其規(guī)律的作息時間,九點休息五點起床姐扮;十點休息六點起床絮供,每天保障充足的睡眠,她說茶敏,每天早晨大腦最清醒壤靶,創(chuàng)作靈感也更多。

她有如此高產的成績源于她極致的自律惊搏,每天雷打不動的學習贮乳,讀書。不因種種外因停筆恬惯。最終不負年華向拆,不負自己。

以前覺得酪耳,人生苦短應及時行樂浓恳,何必對自己要求太高。

后來才明白碗暗,每一個不自律的行為都會帶來極大的痛苦颈将。每天渾渾噩噩、得過且過言疗,漸漸迷失自我晴圾,墮入空虛。越自律才能越自由噪奄。

2

朋友小蘇死姚,前幾年因為身材的問題常常自卑,在宿舍吃減肥藥勤篮、斷食用盡種種辦法知允,結果體重沒降反而把身體搞垮了,整天病懨懨叙谨,走路漂浮温鸽,毫無精氣神可言。

前兩天朋友結婚手负,在婚禮上遇見了小蘇涤垫,她的變化讓我們所有人大吃一驚,她身著藍色長裙竟终,面容姣好蝠猬,身材修長,精神飽滿统捶。

“小蘇榆芦,才短短兩年時間不見柄粹,我們都快不認識你了?”

“小蘇匆绣,你怎么變瘦的快給我說說”

一群好友七嘴八舌談論起來驻右,……

小蘇說:她當年因為減肥節(jié)食過度,最后暈倒住進醫(yī)院崎淳。出院后她想通了堪夭,她要通過健康的方式進行運動減肥,增強身體素質拣凹,每天六點雷打不動的跑步半小時森爽,早餐吃燕麥、水果嚣镜;中午水煮青菜和魚肉爬迟;下午喝酸奶吃水果;晚上七點拉伸做瑜伽菊匿。

她一度想崩潰放棄雕旨,但想想別人看自己的眼神,想想以前住院的經歷捧请,她咬牙堅持下來了凡涩,到現(xiàn)在已經習慣了。她輕描淡寫的講述出來疹蛉,但背后所付出的艱辛與汗水是我們所想象不到的活箕。

泰迪·羅斯福說過:“有了自律能力,沒有什么事情是你做不到的”

那些自律到極致的人可款,都堅持了無一例外的原則育韩。對事情百分之百的投入,不存在特殊情況的發(fā)生闺鲸,當形成習慣后就一切成自然筋讨。

3

知乎上有個問題:“你最深刻的錯誤認識是什么?”

評價最高的是:以為自由就是想做什么就做什么摸恍,后來發(fā)現(xiàn)自律者才會有自由悉罕。

一個人自由久了,就會慢慢迷失自我立镶。

說好減肥壁袄,制定一堆減肥計劃,收藏無數(shù)運動視頻媚媒,但吃完飯還是躺在床上刷手機嗜逻,路過燒烤攤還是沒忍住買兩把烤串。

做好假期計劃缭召,讀幾本書栈顷,參加幾項公益活動逆日,結果發(fā)現(xiàn),窩在沙發(fā)里看手機萄凤,刷視頻舒服多了室抽。

在自由狀態(tài)下,一個人的意志力弱的就像泡沫蛙卤,一點點外界誘惑就會支離破碎狠半。


這個世界千變萬化噩死,誘惑多多颤难,但是能堅定信念,不擾本心已维,自律到極致行嗤,擁有強悍自我主宰能力的人,終會有一天垛耳,活成自己想要的模樣栅屏。

作者:星爾,一心想改變現(xiàn)狀堂鲜,追尋自由的95后老阿姨栈雳,目前在大山工作,喜歡探索未知的事物缔莲。個人公眾號:ID:xingyuer1996

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