營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)：第二課《 疾病的由來》

炎0202018.03.09

20180309 疾病的由來

人體以健康的狀態(tài)來到人間昭抒！

如果评也，陽光、空氣灭返、水盗迟、食物、以及心情都在正常狀態(tài)熙含，那么身體罚缕，就不會輕易失去健康。

健康是與生俱來的本能怎静、每一個物種都有能力讓自己健康邮弹。

即便是鳥、松鼠蚓聘、青蛙腌乡、水仙花、蜜蜂夜牡、蚊子

造物主給你生命导饲，也給了你自愈系統(tǒng)，通過免疫功能氯材、再生功能、新陳代謝硝岗，修復(fù)受損的組織氢哮，生長新的組織

疾病從何而來？

人體處在一個動態(tài)平衡的系統(tǒng)中型檀。外部條件一變化冗尤，內(nèi)部環(huán)境就立刻變化。內(nèi)部胀溺，身體內(nèi)部裂七，不會隨便自己變化，而是通過外部各種條件變化所做的內(nèi)部調(diào)整

比如仓坞，外部持續(xù)陽光暴曬背零，內(nèi)部開始口渴，接著脫水无埃、接著疲乏無力徙瓶。比如外部持續(xù)寒冷毛雇，內(nèi)部需要升高溫度，需要更高的能量侦镇，需要脂肪灵疮、糖。比如你在跑步壳繁，內(nèi)部需要提高血壓震捣、血流速度，適應(yīng)你的跑步闹炉。

如果外部刺激不斷持續(xù)蒿赢，身體內(nèi)部的平衡就會不斷調(diào)整，直到超過臨界點剩胁，身體開始選擇代償诉植，被用于代償?shù)慕M織器官，就開始受損昵观。這是為了保護更重要的器官晾腔。一般來說，代償?shù)慕M織都是能夠比較快就能夠修復(fù)的啊犬，除非這種刺激導(dǎo)致的代償一直持續(xù)

過度代償 就是醫(yī)學(xué)上灼擂，疾病的開始

所以，當(dāng)你去體檢觉至，檢查身體內(nèi)部的變化剔应，得出結(jié)論，是身體生灿镉峻贮！但其實，這這個理論是有缺陷的应闯！因為纤控，他們沒有檢查外部刺激，沒有意識到碉纺，內(nèi)部的變化船万，源自外部

我們是活著的，動態(tài)的骨田，我們的身體當(dāng)然一定會對各種刺激耿导、傷害做出反應(yīng)。這些反應(yīng)不在正常范圍态贤，于是就變成了疾病舱呻。實際上，有病的不是身體悠汽，而是外部刺激

比如你的鞋子里有一粒沙子狮荔，你走路胎撇、疼痛、進一步殖氏，變成紅腫晚树，進一步，形成腫塊雅采！這都是身體面對沙子的刺激所做的反應(yīng)爵憎！沙子不去掉，傷害就持續(xù)婚瓜、再小的傷害只要持續(xù)都會形成疾病宝鼓。而解決辦法，只有一個巴刻，不是處理腳愚铡，而是處理沙子！而目前胡陪，大部分的醫(yī)療都選擇了處理腳沥寥，就是不把沙子找出來

這樣的思維，不論是怎樣的名醫(yī)柠座，哪怕是301醫(yī)院邑雅、協(xié)和醫(yī)院、最好的專家妈经，其實淮野，都是庸醫(yī)！因為吹泡，這是根本性的錯誤骤星。

只要沙子去掉！腳底的康復(fù)是非常容易的爆哑，不用治療也會好妈踊！只要沙子還在，無論哪一種治療泪漂、都不會徹底好！沙子歪泳，代表傷害的來源萝勤。情緒的、食物的呐伞、生活方式的敌卓、藥物的

無論是高血壓、糖尿病伶氢、關(guān)節(jié)炎趟径、痛風(fēng)瘪吏、還是癌癥，情況都一樣

需要治療的不是疾病蜗巧，而是病人掌眠。病人的生活方式、行為幕屹、飲食蓝丙，是真正的病。醫(yī)學(xué)檢查報告望拖，報告的只是渺尘，身體的狀態(tài)。狀態(tài)说敏，是動態(tài)的鸥跟，是變化的

今天的這一堂營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)課程，大家可能要多看幾遍盔沫。這個部分的涉及到你對健康對疾病的認知和理解医咨。這個理解呢，是整體自然醫(yī)學(xué)的核心部分迅诬，也就是說腋逆。當(dāng)你的身體發(fā)生變化的時候。你把責(zé)任推給身體侈贷。認為身體有病惩歉。還是你負起責(zé)任。思考說你是怎么制造疾病俏蛮，你是怎么推動了身體的變化撑蚌。所以當(dāng)你的行為造成了錯誤傷害的時候。你的身體會發(fā)生變化搏屑，這個變化被稱為疾病争涌。

我們的身體。是活的是動態(tài)的辣恋，所以亮垫，如果有人在給你造成壓力。在壓力之下伟骨，你的身體就一定會發(fā)生變化饮潦，這個變化是為了重新分配能量分配血液分配養(yǎng)分。以便應(yīng)付壓力携狭，但身體發(fā)生變化的時候继蜡。如果你去體檢。你會發(fā)現(xiàn)血壓的變化，血糖的變化類封閉的變化稀并，諸多變化仅颇，包括一些生化指標(biāo)。這些變化是身體的一種能力碘举，不是身體病忘瓦。是身體發(fā)生變化，是外部的各種刺激各種壓力殴俱，各種傷害的來源政冻。

消除疾病必須做兩件事情，第一件事情是檢查线欲。并消除所有傷害的需要并認真檢討明场。

和持續(xù)的時間。來給身體提供修復(fù)的機會李丰，記住修復(fù)需要兩個部分苦锨。均衡的營養(yǎng)提供的原材料和足夠的時間，讓身體修復(fù)趴泌。

所以今天你聽到了最為重要的課程這個課程就是讓你做題目舟舒。對自己的身體作出分析。第一個部分就是你做了哪些對身體有傷害的事情嗜憔，一一的列舉列表一個都不要錯過秃励。

第二個就是。學(xué)習(xí)吉捶。營養(yǎng)學(xué)如何設(shè)置均衡的營養(yǎng)夺鲜，讓他容易消化容易吸收完整均衡及時足量。

啃的營養(yǎng)呐舔。完整均衡及時足量容易消化的原材料币励，就是營養(yǎng)學(xué)。通過營養(yǎng)的支持珊拼。并且有足夠的時間食呻，讓身體按照身體的邏輯去逐漸的修復(fù)，修復(fù)的過程澎现，可能會不舒服仅胞，可能需要排毒，可能需要炎癥剑辫，可能需要發(fā)燒干旧，可能需要嘔吐，可能需要拉肚子揭斧，身體會按照他自己的需要來進行整個過程。

好了這個呢，就是所有的疾病最核心的讹开，要想康復(fù)所要做的事情盅视。今天的課程對你們來講是一輩子都要牢牢記住的。

做好你們的筆記旦万，然后分享給你們的助教老師闹击。可以跟他去討論也可以在他們所建立的學(xué)習(xí)群里面去互動成艘，這個部分赏半。我希望看到你們扎扎實實地學(xué)會，否則將來如果在問我們啊淆两，你的疾病啊断箫，怎么怎么處理。你恐怕連提問的能力都沒有秋冰。只有懂得這個理念仲义，你才知道解決問題的根本在哪里，才能正確的解決問題剑勾，你才不會害怕疾病才不會為疾病慌慌張張埃撵。而是通過疾病得到了提醒得到了警示，讓自己去思考自己做錯什么虽另。從而糾正自己的錯誤行為暂刘。當(dāng)你的錯你的傷害停止了你的身體修復(fù)就有了機會。

所以不是先學(xué)營養(yǎng)學(xué)捂刺。二十千學(xué)生體的機制谣拣，了解，身體是怎么運轉(zhuǎn)叠萍，知道身體的所有的反應(yīng)各種芝发。那芬必得變化體內(nèi)生化物質(zhì)的變化，各種變化苛谷，都是因為辅鲸。受到的傷害受到了。致病因素的刺激腹殿，形成的反應(yīng)独悴，所以。每種疾病的治療锣尉，只要消除了病因和發(fā)病條件刻炒。這個疾病就一定會康復(fù)，這是中國的日病理學(xué)書上寫著的文字自沧。所有的醫(yī)生其實都應(yīng)該明白這個道理坟奥，姐姐疾病树瞭，并不是去消除身體的反應(yīng)和癥狀不是消除那個病。我是消除病因和發(fā)病條件爱谁。

下一節(jié)課晒喷，我們對。病因和發(fā)病條件再進行進一步的分析访敌，今天的課程就到這里凉敲。

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