單刀直入吧，分享幾個生活中能刺激起我小小激情的小小經(jīng)驗闰集。
★１佩戴隱形眼鏡
如果你近視沽讹，每天戴著厚重的框架眼鏡，我建議武鲁，可以嘗試開始佩戴隱形眼鏡爽雄。
就我個人而言，戴框架眼鏡很自由沐鼠，想戴的時候就戴挚瘟，想取的時候就取，還可以隨手一扔饲梭。但是框架眼鏡有一點比較不舒服的是乘盖，當(dāng)你汗如雨下的時候，鼻尖分泌出的油脂憔涉，摻雜著汗水侧漓，與眼鏡的鼻支架發(fā)生親密摩擦后，不斷得往下掉监氢，再加上鏡腿隨著你的彎腰或低頭的動作布蔗，可能溜地一下子就往下滑，眼鏡難免與大地來個親密接觸浪腐。
但是戴隱形眼鏡就不一樣了纵揍。一方面，你不用擔(dān)心眼鏡滑落的問題议街，另一方面是泽谨，你取戴眼鏡不再像戴框架眼鏡那樣自由。但是特漩，戴上隱形眼鏡吧雹，你不再被你的框架眼鏡束縛颊糜，愛怎么蹦怎么蹦暂吉。
我是在說戴隱形眼鏡的好處噢威蕉。請你繼續(xù)往下看歉胶。
因為帶隱形眼鏡變得麻煩了台谢，所以你每天必須要養(yǎng)成定點摘取隱形眼鏡的習(xí)慣豌骏，摘取時要注意衛(wèi)生瓜贾，要保持整潔召锈。在養(yǎng)成這個習(xí)慣的過程中悴能，你會發(fā)現(xiàn)自己開始慢慢變得細(xì)心揣钦，而且因此在這段時間，你的行動變得緊湊起來漠酿，但是仍然有條不紊冯凹。
不要以為這么一件小事不能產(chǎn)生這么夸張的效果。在我的自我認(rèn)知里炒嘲，當(dāng)我?guī)想[形眼鏡的時候宇姚，我整個人會變得比佩戴框架眼鏡更有自信团驱，在行動中會更加注意自己的儀態(tài)。其實這并不是佩戴隱形眼鏡這個小小動作帶來的空凸，而是由你佩戴隱形眼鏡而轉(zhuǎn)變的心理狀態(tài)嚎花，為你的整個身體提供了暗示。
我不是專業(yè)學(xué)習(xí)這方面知識的呀洲，但是在我的日常生活中紊选，發(fā)現(xiàn)這樣真的能激發(fā)多一點點對生活的熱情。
★２口紅
當(dāng)然前提是你得是個女的道逗。
你可以沒有化妝品兵罢，可以不會化妝，但是你一定要有屬于自己的口紅滓窍，一定要學(xué)會涂口紅卖词！日常涂口紅，不要重涂吏夯，輕輕一層此蜈，然后用手點開，就會顯得面色紅潤許多噪生。
我以前也是素面朝天的裆赵，典型的素顏主義者，除了簡單的皮膚清潔和保養(yǎng)跺嗽，從不化妝战授！但是自從我朋友飛去澳洲以后天天發(fā)代購的朋友圈，我就下決心買一支口紅回來玩玩桨嫁。真的當(dāng)時的心理只是玩玩而已植兰！沒想到涂上口紅，整個人的氣色都不一樣了璃吧！我的膚色是偏白的楣导，唇色又很淺，常常顯得整個人都沒啥血氣（雖然我很胖肚逸，但是和這個沒關(guān)系Ｒ蕖）。涂上口紅之后朦促，看著更加紅潤了，顯得皮膚又白了一度哈哈哈哈栓始。所以务冕，自此我愛上了涂口紅。
我通常都是輕輕地涂一層幻赚，很少重涂禀忆，因為沒有場合臊旭，如果在日常的場合涂太重的顏色反而覺得有些奇怪。其實涂這一抹口紅箩退，有點畫龍點睛的作用离熏。上面還提到了換上隱形眼鏡，外形上的提分是足夠的戴涝，自然會讓你更有自信滋戳。
★３運動
不言而喻。
如果你害怕別人向你投來異樣的目光啥刻，那么我更建議你到戶外的運動場運動奸鸯，而不要到健身房。戶外運動場更開放可帽，像我所在的小城娄涩，運動場上各個年齡階段的人都有，有老人家扇著蒲扇散步的映跟，有夫婦一起來慢跑的蓄拣，還有三兩好友帶著小朋友來玩的……那么，人多了努隙，每個人來的目的都不同弯蚜，你自然就不會想著他們有沒有向你投來異樣的目光。再來就是帶上耳機剃法，你就可以完全的沉浸在自己的世界里碎捺，快樂地奔跑啦！
雖然我是個胖子贷洲，但是我每年都會有一段時間沉浸在跑步中收厨。奔跑完回到家洗澡，敷面膜优构，擦傷爽膚水乳液精華诵叁，感覺自己是個公舉啊有木有！
運動的方式有很多種钦椭，并不只有跑步拧额，瑜伽、健身操彪腔、登山等等都可以侥锦。但是強調(diào)一點就是要堅持，可以不用每天德挣，但是要有一個基本上的運動周期恭垦，一個星期兩次或者隔天一次都行。俗話說得好，排出毒素番挺，一身輕松斑氲邸！每次運動完想到這句話我都覺得自己掉了兩斤肉哈哈哈哈玄柏。
不要小看形體對精神的暗示作用襟衰，那么多成功的（女）人，仍然有健康粪摘、優(yōu)雅的體型不是沒有原因的瀑晒。精神上勝利首先要身體上勝利，身體上勝利了赶熟，精神上才有資本去追求勝利瑰妄。
★４閱讀
之前提起，我要開始閱讀了映砖。沒錯间坐，我現(xiàn)在正在看《三國演義》，雖然才看到第二章邑退，進(jìn)度不快竹宋，但是好的開頭就是成功的一半！堅持地技！
前段時間參加培訓(xùn)的時候蜈七，經(jīng)常遇到關(guān)于“淺閱讀”和“電子閱讀”的題目，里面提到了現(xiàn)代閱讀的種種弊端莫矗。其實我是個微博控飒硅，每每打開微博就關(guān)不下手，一刷可以刷一天作谚，當(dāng)然除了吃喝拉撒的時間三娩。但是現(xiàn)在想想，從這上面獲取的知識是不少妹懒，但是都太單薄了雀监，往往形不成系統(tǒng)，經(jīng)不起考驗眨唬。
與其拼湊零散的知識会前，不如系統(tǒng)地學(xué)習(xí)。不管是學(xué)習(xí)專業(yè)的知識匾竿，還是獲取精神文化方面的享受瓦宜，傳統(tǒng)的閱讀方式都更有優(yōu)勢÷С龋或者這么說歉提，回想一下學(xué)生時代吧笛坦，那個上知天文下知地理的歲月区转，不就是傳統(tǒng)閱讀帶給我們最好的成果嗎苔巨。
★５陽光
不不，我不是想強調(diào)你心理上要有多陽光废离，那是很虛的東西哈哈哈哈侄泽。我想說的是，你身處的環(huán)境蜻韭，應(yīng)該盡量多照進(jìn)陽光悼尾，不是讓你去暴曬！
如果可以肖方，你的房間盡可能的開窗讓陽光留下來（唱：留下來９胛骸）。建議早上醒來打開窗戶俯画，中午回家時關(guān)上析桥，下午不要開，夏天太熱了艰垂。下午下班回到家泡仗，太陽下山后，開窗透氣一兩個小時猜憎。這樣一是能保證室內(nèi)環(huán)境較好娩怎，不至于太悶；二是明亮的視野能讓人感覺更有活力胰柑！即使是夏天截亦，清晨的陽光都是“新鮮”的。更何況到了冬天柬讨，暖洋洋的陽光崩瓤，意示著寒冷的夜晚已經(jīng)過去，拉開窗簾姐浮，又是朝氣滿滿的一天谷遂。
如果可以，也讓辦公室照進(jìn)一點陽光來吧卖鲤！以前在私企上班時肾扰，主管靠窗坐在我后面。在南方蛋逾，冬天的時候集晚，環(huán)境封閉反而越加的陰冷。所以我斗膽向主管申請区匣，另一側(cè)風(fēng)不會直對著主管吹的窗戶偷拔，盡量保持常開，用種種方式說服了主管，爭取到了一小片陽光莲绰。
其實認(rèn)真的得完成生活中的任何一件小事欺旧，都會讓你內(nèi)心充滿成就感和滿足感，都會讓你內(nèi)心愉悅蛤签。人生起起落落辞友，不能奢求每一刻都處在巔峰。那么就要學(xué)會在日常的一些小事中震肮，挖掘亮點称龙，讓自己的每一天都有那么一兩個亮點，激勵自己戳晌，鼓勵自己鲫尊，值得擁有更精彩的生活。
經(jīng)常聽到這樣一句話沦偎，“安全感是自己給自己的”疫向，其實，激情與活力也是自己給自己的扛施！
