水的分享：瑜伽習(xí)練之前要沐浴人弓，清潔身體戈锻，為了打開身體皮膚的維度，勻露也說過沐浴時(shí)對(duì)水清潔自我的觀想刑棵，自我的傲慢從來沒有臣服的完成過。今天清晨帶著對(duì)宇宙對(duì)愛對(duì)自己對(duì)水完全的臣服愚铡，啟請(qǐng)水來清理身體和自我蛉签，一上座便感受到了水打開身體皮膚的空間，水的潤沥寥、圓碍舍、密度、透营曼、明瞬間遍布全身乒验！
覺知：一個(gè)月的九死一生的經(jīng)歷，讓我深深體會(huì)到了自己最深處的東西蒂阱，也是舒文老師掌門里講的＂修行＂是走向自己的最深處有了深深的體證锻全。也讓自己N多的妄念去掉了很多狂塘，只有腳踏實(shí)地的修正自己的心念，才能真正回歸本自俱足的真我鳄厌。
積累資糧：認(rèn)真的學(xué)習(xí)做人做事荞胡！
時(shí)刻修證：時(shí)刻覺察頭惱平靜，做頭腦的主人了嚎。第一天泪漂，一個(gè)哈欠也沒打。修心法感受到了一絲的喜悅歪泳。
整理：好好的整理了一下自己的衣柜萝勤。
美美：里面的美開始了
